d

hehehe no co jest panowie tylko nie mówcie że sie wstydzicie? :D:D

moj przyjaciel ma takiego znajomeg napirdalacza bramkarzow , koles wysoki ponad 190 cm wzrostu szczuply rece po kolana i sluzyl kiedys w jednostkach specjlanych , jak sie zaczyna prac to leci mu piana z mordy doslownie wpada w jakis amok nie panuje nad soba , koles opowiadal ze wiele razy sam widział jak wynosi po 4 koksow na raz , a gdy nie dal [...]

Gin/Tonic/Lód/Cytryna =D edit: dzisaij szkockiej nie pije, szklanki tylko po Ballantine'sie =D Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2007-02-23 21:59:18

no tak jak pisałem Zapasy to dobra baza ale same zapasy do MMA to mało wiadomo do tego muszą dojść skończenia. Ale jezeli miałbym to wyboru jakis styl zeby własnie uzupełnic zapasy o skończenia wybrał bym luta livre ewentualnie shootwrestling. klebie bo nie jest ogarniety w temacie skończen bo trenuje same zapasy ja na jego miejscu wykorzystał bym [...]

no bywa czasami :p ja kiedys wziołem jakas zupełnie obca osobe za swoja matke no ale to juz całkiem inna historia heh i dzis juz nie bede nic opowiadał bo padam ze zmeczenia :) lece spac .... DOBRANOC WSZYSTKIM ;D;D

[A co do prowadzenia dalej cyklu, wstałem, wypiłem porcyjkę CP (powoli sie przyzwyczajam do smaczku :D) Spożywam obecnie śniadanko (powolutku) które wyglądało tak: W miseczce - muesli, mleko, pół łyżki kakao, łycha oliwy z oliwek Obok kanapeczka (podprowadziłem ojcu z talerza ) grahamka, ser żółty i szyneczka z pomidorkiem. mniam :D I gazetka [...]

Ok, tak wiec po tym czasie napisze jak sie potoczyly dalsze losy mojej glowy Bo widze ze ktos chcial. Moze innym tez sie przyda. Wstrzymalem trening na tydzien - nic nie pomoglo nadal glowa bolala :( Postanowilem wstrzymac trening na kolejny tydzien, nadal nic. Po miesiacu calkowitego wstrzymania sie od treningow glowa przestala bolec, teraz juz [...]

ja zaraz zwijam dalej imprezować =D hehehe =D cya dziewczyny =*

ale masz kozackie zdjecie w profilu !! ;D tak jak bys na operacje szedł, niczym chirurg.. ! ;D

ee chopy, możliwe, że po dece wzieła mnie bezsenność?? wątpliwe =D aa i druga kwestia.... w trzecim tygodniu deki z prolo juz powinno byc cos odczuwalne, nie?? Jaką masz Dece? Test Enan czuć dobrze już w 3 tygodniu, Deca 4-5... nie lubię tego estru. =D

SOG nic dodac nic ująć ;D Zycze nowych rekordów i troche wiecej w przysiadzie:D Pozdro

kocham DB:D wiecie ze jest taki internetowy program Dragon ball TV, można ogladac przez program TVUPlayer, zarabista sprawa, DB 24h na dobe:D aktualnie leci saga z buu

wy***ac to d****ne odpowiedzi przyłóż się do wyciskania na płaskiej, w skosie, wyciskanie hantelek. Efekty cię zaskoczą. Nie łudź się nie powiększy się twój biust, ale ujędrni się i nabierze kształtności. W praktyce mięśnie pod nim OPTYCZNIE go powiększą, mięśnie górnej części klatki podciągną go do góry, jędrność będzie masakryczna (z dośw [...]

mówcie co chcecie o Andreju ja tam wierze że jeszcze namiesza i przechwyci jakis pasek dązy do tego celu tyle lat za któryms razem napewno mu sie uda może teraz ;d;d patrzac na fakt że obecnie nie ma zandego wielkiego żeznika jak kiedys tyson lub lenox

o to stary metalowiec :D weteran :D szacuneczek! to pewnie tam KATA sobie słuchał :)

jak jest z lutego lub stycznia a w jego niku to rok urodzenia to powinien miec.. ;D BTW uwielbiam domówki.. ;D

Jeju jaka za***ista pogoda 1 marca!!! :D słonce mnie obudziło!! maskara super..:D

Dieta :D Slyszalem o tym kiedys <lol> ale nie mam nic i nie wiem czy jest duzy ses jakas stosowac;/ Wiadomo ze muszem jest duzo bialka, zelaza chyba i wapna na kosci ale jakos specjalnie nigdy sie tym nie przejmowalem a staz to mam taki ze zaczne za tydzien:D

Zgadzam sie z krzychem, przykladowo nie robie plaskiej sztangi przez 8 tyg. a na sztangielkach forma juz ze tak powiem sie skonczyla, i czas cos zmienic, po takiej przerwie przy pierwszym treningu nigdy nie zrobie max ciezarami, dopiero jak sie rozkrece przy trzecim dopiero wyruszam z kopyta :D Walnij jeden trening porzadnie bo takie cuda na ogol [...]

Quercus hahahahha ;DDDDD musze się przyznac.. ja też odwiedzam ten serwis :D panie w moimprzedziale wiekowym :D haha POZDRO