d

to ja sie ciesze ze trace po 0,5 cm co tydzien (obecnie 79) a ty masz takie efekty :D gartuluje !!!!!!! i zazdroszcze :D

Czarny nazywam Cie od dzisjaj Lucky! :D ja nie mam takiego szczescia :D

zalezy na ile te serwatke obrabiaja :D a to juz pytanie do technologow tej firmy :D

a jak bym kupił i odrazu wymienił amorka na np. Drop off? ta ramka w specach jest jedną z najleprzych ramek:D a i mam jeszcze okazyjnie do kupienia nowe hayesy HFX-9 za 900zł:D więc hamulce też bym wymienił:/

chcesz oszczedzic i zoptymalizowac (efekt/cena) ?? zaraz po wstaniu wypij 10gr WPC (jak masz WPI to nawet min lepiej - 5-10 min :D) a pozniej sniadanie wraz z prolongatum ja bym tak zrobil jakbym mial na polce to o czym pisze wyzej :D

ale chyba nie pracy ??:D najwyzej lewizny :D

wiesz...ja tez biore tabl i nie tyje,piersi mi fajnie urosly ale od kiedy sie odchudzam i cwicze fakt sa trochu mniejsze ale dalej fajne hehe :D kiedys gosciu przepisał mi tabl. ale zapomniałam nazwe to w ciagu 1 miecha przybylo mi 4kg i sie zle cczułam wiec wiadomo odstawiłam je..ale wiesz pogadaj z ginekolokiem jakie mialas juz tabl i wogole on [...]

fajny fajny :D:D hehe :P

Kto, co, kiedy, gdzie, dlaczego oraz jak powstało TKD? Generał odpowiada na stare pytania - dlaczego opuścił Płd. Koreę? Jakie ma powiązania z Koreą Pn? Dr He- Young Kimm, wybitny uczeń sztuk walki i historyk, przeprowadza dogłębny wywiad z tym legendarnym mistrzem. Generał Choi opowiada o swoim fascynującym życiu - w jednej chwili był trzy dni [...]

Super by bylo gdybyscie przyjechali :D no te zdjatka maj 300kb :P no nic pozdrowko i zapraszam na seminarium :D tym wiecej obob tym lepiej :P papa pozdrowka

Shaft45 masz wyraznie napisane że Mariusz sam zrezygnował z zawodów. Orginalny materiał z ironmind Pudzianowski is Out and Gillingham is In at the Arnold Terry Todd, Ph.D. just announced that Mariusz Pudzianowski has withdrawn from the Arnold Strongman contest and that Karl Gillingham will replace him in the all-star lineup. Karl Gillingham had [...]

zrob sobie poprostu taki tatuaz na pare lat ... no tylko ze to pare wad ... bedzie bolało (ja jak robilam tatoo to bolało okropnie) a przeciez bedzieszmiał go tylko na troche , wiec czy warto tak cierpiec ?? ... a po drugie jak bedzie juz ci znikał to takie blade kolory bedą się robiły i to bardzo brzydko wygląda ... a takie tatuaże można np [...]

hehe chyba ze masz w diecie 30 gr ww :D wtedy te glupie 10 gr to 1/3 dawki dziennej :D

no jeszcze nie wiadomo czy z bundesliga glosowanie cos slyszalem, ze jest do godz. 20 do srody no to jak z tym punktowaniem? :D chyba normalnie, nie bedziemy sie pitolic z wynikami do przerwy :D

jest dietka na maxa unikam tluszczy a tak to 60% biala i reszta węgle inwestuje w piersi z kurczaka ser biały płatki owsiane ryby a na wegle wsinam ciemne pieczywo :] wszystko staram sie na 6 pozilkow co 3 h rozkladac choc nie zawsze jest tak jak powinno slodyczy nie mialem w ustach od 2 miesiecy alkocholu tez nie nie pale wszystkiego :D :D

Trib, uff juz myslalem :) Portet nie sprecyzowal, dlatego zapytalem. A co do bana, wydaje mi sie ze wlasnie shnosnas. Jest tam jedna jego wypowiedz ktora wskazuje na to ze to wlasnie on dal bana porterowi. Cos w stylu "ja tez przycwaniaczylem". Zreszta, olac to, porter znow jest z nami! Odrodzil sie niczym fenix z popiolow :D hehe [...]

gluta nie zawsze strata kasy zapytaj dlaczego wiekszosc z nas zjada duzo serwatki gdy tylko poczuja poczatki przeziebienia :D gluta ma swoje miejsce w pelenej suplementacji jak nie masz kasy to robisz jak ja - patrz serwatka :D

ja jush tesz skonczylem super dunksa 3:D:d ale nie jestem jeszcze spelniony :P:P

Albo przyjrzeć się własnym priorytetom i zdobyć na odwagę - trochę tak jak z napisaniem post'a na forum. Jeżeli mogę Ci udzielić jakiejkolwiek rady, to zwrócę uwagę, że zmiana swojego sposobu odżywiania się to kwestia tak naprawdę jednorazowej decyzji i wytrwania przy niej. Mi zdarza się "być w ruchu" nawet 18 godzin na dobę bez przerwy [...]

w ogole chyba sie osobno pisze :D ale fakt czerwien ja proponowalme niektorym pierwszy :D