d

Sobota 26.11.2011 Siemka. Dzisiaj co prawda treningu siłowego nie było, ale też ledwie zipie :D A mianowicie od godziny 11.00 do godziny 15.30 byłem na ASG (air-soft guns). Non stop zapierdzielanie po lesie i strzelanie :D Co prawda ja chodzę na to praktycznie co tydzień, ale naprawdę polecam to jak bardzo dobrą zabawę (jak dla mnie na pewno [...]

omg Mariusz czekaj, ale przeanalizujmy to dokladniej, kiedys pamietam ze pisales ze zadnych zasilkow nie powinno sie brac tylko ruchac 70 h/tyg, :D Wiec teraz pytanie czy nadal tak uwazasz ?:D Czy liczy sie tylko ciezka praca i kazdy kto w jakikolwiek sposob wspomaga sie zasilkami jest pasozytem spolecznym? :D

Nie wiem czemu do lutego, ale musisz mi obiecac ze nigdy nie zapiszesz sie na zaden kurs angielskiego w zyciu :D Bo wiesz jakbys zrozumial chocby 1% otaczajacej Cie rzeczywistosci to na forum nie bylo by tak zabawnie :D Jak mi to obiecasz to przepraszam za wszelkie obelgi pod twoim adresem i od dzis jestes moim mistrzem :D

/SFD/Images/2015/12/31/7e69e232757a4bc69c9d7007cfccb563.gif PIĄTEK 25-11-2011 /SFD/Images/2015/12/31/cf4787f1ddb54162ab6603766066695e.gif /SFD/Images/2015/12/31/72edf518a5ba459e83b8ea8b5614193b.gif Ryż długoziarnisty parboiled 100g Banan 150g /SFD/Images/2015/12/31/8f7a1cd7dbc74563b6ec1d0153ab975b.jpg [...]

hahahahahahah wyglada na czlowieka kory nie jest zmeczony :D:D:D hit

moze korzen to brat pudziana( tableta wygral bo to tez pewnie wal i pisze):D:D:D

Ja niby miewałam PMS, ale odkąd żywię się po Ladiesowemu... Ni mam :-D Ile to ma wspólnego ze sobą - nie wiem, ale najważniejsze, że w ogóle MAM okres, a dowód na brak PMS, to fakt, że miesiączka mnie zaskakuje i zawsze obwieszczam to na SFD wielkim czerwonym napisem :-D Dlatego też radzę Ci słuchać Szefostwa i ćwiczyć siłowo, być może [...]

ok ok powiadomki off matma :D do jutra :D albo do pozniej jak skoncze matme :D

:D hahahaahhha grubo :D ok czas obejrzec wyklad z chemii i spac do jutra :D

ja bym sie podjal takiego testu :D ale nie na propie a rocznym cyklu :D no conajmniej 40 tyg :D

Jutro rano pojawią się następne newsy że Kawulskiego z Lewandowskim odnaleziono pół żywych ze strachu i z kijami w oku :D A poważnie - żenada do kwadratu... "Komunikacja między sędziami zawiodla" - to co oni siedzieli w przeciwnych rogach areny i podawali sobie wyniki w formie papierowych samolocików? :D Jak był błąd w komunikacji to nie [...]

Jestem już 40 minut po treningu :D Za 20 minut jedzonko... zaraz po zjadłem 2 wafle ryżowe i 2 bananki, czuję się świetnie :D Dzisiejszy trening był "HARDCOROWY" :D, FBW jest zaYebiste :P

Tygrum: mówisz o idiotycznych komentarzach... przeczytaj swój post na temat dyspozycji Pudzianowskiego :DDD "powinna być dogrywka" :D:D:D

Dzieki. Temat super/-). Sog dla Ciebie ;-D:-D;-D . No plauje ten modlitewnik jedynie dodatkowo kupic. A z obciązenia mam na oku żeliwne krążki, a z gryfow to 2 krótkie do sztangielek, jeden długi i jeden krótszy do modlitewnika. Na poczatek mysle ze 70 kg obciazenia mi wystarczy. :]

zrób mojego splita:-D da Ci popalić na pewno hehe,a z piwem to ja Cie bardzo dobrze pamiętam:-D lubiales zawsze popijać,nie ładnie:-D masuj masuj!!!

Ja chcialem mu dac rade, ze jak pozna Panne 160-170 to wtedy uzna, ze jest za wysoki ;D Włodarczyk dobrze, ze wrocil ;) Boks to nasz chyba 3 sport narodowy ;D CHOCIAZ Pudzian ma lepsza ogladalnosc, niz pilka nozna, siatkowa i boks? ;D

Niewiem czy on cos osiagnal wiecej niz rownie smieszny golota, oczywiscie w sporcie, golota stanal na ringu z wielkimi mistrzami tego sportu, a pedanowski stawal z leszczami i jeszcze dostawal baty. bo medialnie to osiagnal cos wiecej niz frytka czy inny telewiyjny badziew. narazie tapla sie w brodziku mma, walczy z bylimi fighterami albo [...]

Cocta - być może lipny to on nie był ale zbyt często ćwiczyłem,ciało nie miało czasu na regeneracje ;] Damian- od stycznie byc może bede jechał na jabłczanie ;] Vex :D faktycznie podobne :D:D Zmieniony przez - Kowanator w dniu 2011-11-30 16:31:06

Haha :d W końcu jesteśmy w treningu w domowych warunkach :D I zainteresowania mamy "...job" bez sprzętu metodą użytkowników sfd :D

no no, rób pomiary, dawaj foty i nowy dziennik:D ja jak zwykle robota:D czekam na jakiś urlopik:D