[...] pętlne, tak i to jak największą 3.Przekładasz za plecami na wysokości łopatek, i dwa końce pętli (po jednej) w dłoni. 4. Zadajesz ciosy tak aby przezwyciężyć opór. Czas i długość gumy możesz z czasem wydłużać/skarać. Mam nadzieje,że zrozumiałeś tą moją nieudaną instrukcję. Ps. po takich paru serjach zrób sobie walkę z cienień bez gum i [...]
[...] od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba powtórzeń Między nimi robisz 30 sekund przerwy. Po wykonaniu ćwiczeń z serii/kolumny 1 robisz przerwę między seriami - jej długość podana jest pod programem. następnie robisz to samo z serią/'kolumną 2
superanabolon to środek produkawony przez czechy(spofa) jest to dobry srodek-jest to szybko działajacy Nandrolone(ta sama substancja co w deca-durabolin) Wysokim anabolicznym efektem Superanabolonu jest wiązanie hamującego, adnrogenicznego komponentu, dlatego obserwowany jest znaczny wzrost w masie muskułów. W tym samym czasie przy dużych dawkach [...]
[...] pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba powtórzeń Między nimi robisz 30 sekund przerwy. Po wykonaniu ćwiczeń z serii/kolumny 1 robisz przerwę między seriami - jej długość podana jest pod programem. następnie robisz to samo z serią/'kolumną 2
na zachodzie testosteron jest stosowany jako antykoncepcja dla mężczyzn w naszym kraju jest to jeszcze mało popularna metoda ale oczywiście to nie ma nic wspólnego z cyklami które przeprowadzamy tam dawki i długość dobiera lekarz,zleca badania itp w naszym wypadku to totolotek
Jest to dobry środek. Możesz połączyć go z Test. Propionate w celu zdobycia dobrej jakościowo masy, w celu zdobycia większej masy dołóż metanabol/winstrol. Długość cyklu min 6-7 tyg. nawet do 12 i więcej jak masz kasę. Tak w ogóle to ciężko teraz o 100% dobry Nandrolon, tak jak o phenylpropionate tak i o decanoate.
[...] od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba powtórzeń Między nimi robisz 30 sekund przerwy. Po wykonaniu ćwiczeń z serii/kolumny 1 robisz przerwę między seriami - jej długość podana jest pod programem. następnie robisz to samo z serią/'kolumną 2