SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • Obciążenie i gryfy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A długość linki to mierzę od dołu tak jak idzie i ile ma wystawać od ostatniego kółka ,żeby drążek doczepić?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2014-12-21 21:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl porady i pomoc

    Post
    Doping

    ta dieta mi się wcale nie podoba brak mięsa,z węglami i ich żródłem też szału nie ma. cykl test z metka test z winem coś z tego,długość cyklu to już twoja sprawa

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2014-12-26 08:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy proste

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w uproszczeniu można przedstawić je obrazowo jako ogniwa łańcuchów peptydowych. Długie łańcuchy peptydowe są białkami jako kryterium uznania polipeptydu za białko przyjęto długość łańcucha powyżej 100 aminokwasów. Oczywiście białko ma swoje struktury itd ale nie będziemy się zagłębiać A zatem aminokwasy w suplementach których zakup rozważasz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2014-12-30 20:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam 175 cm i zawsze problem, bo większość jest za krótka, ale te są dobre na długość :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 14:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50 m - styl klasyczny (żabką) 50 m - kraulem I tak do końca.... Mój rekord to 86 basenów w 45 minut więc myślę ,że nie jest źle :D (Ale mogło by być lepiej) Jeden basen to długość 25m. Czyli przepływam można powiedzieć średnio w 45 minut jakieś 2 km. I to tyle z treningiem jaki wykonuję. Bardzo proszę o pomoc bo nie chcę wyglądać jak "Szkielet" [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2015-01-09 21:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wszystko zależy od osoby, naszej relacji, jej pozwolenia itp. itd Pytam się :) na dolną partie spróbuj mountain climber allahy na całą długość scyzoryki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 14:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK - MojeImie

    Post
    Trening w domu

    [...] A2 9/9/9/9/7/5 lub 6 - z wysiłku aż się zapomniałem :D C1 9/9/9/9/9/7 E Prawa9/9/9/9/9/9 Lewa9/9/9/9/9/9 F 9/9/9/9 G 14/14/14/14/14/14 H 5/5/5/5/5/5 K2 12/12/12 - niżej o długość dłoni. rozciąganie później jak odpocznę. Tak jak piałem na początku, miałem robić trening 9-tego, ale niewysypianie się zniechęciło mnie do treningów. Dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 14499 Data: 2015-01-11 14:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh

    Post
    Doping

    Generalnie chodzi o to ze GH moze Ci pomoc w leczeniu kontuzji, tylko liczac na dlugosc stosowania, koszta, to te nandro nawet z polskie apteki, gdzie cena kosmiczna Cie wyjdzie taniej i skuteczniej, jezeli chodzi o czas. Nandro zadziala napewno szybczej, gh potrzebuje troche czasu. Poszukaj serio to nandro i jak sugerowal Micz, zapodaj cos z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2015-01-12 16:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czasem dobrze jest się obciąć na łyso, żeby skóra na głowie odpoczęła. Ja zacząłem mieć problemy z cerą to ściąłem w sylwestra na 0 po bokach i 9 na górze, do studniówki odrosną na odpowiednią długość ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 19:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kij'n'Marchewka/Nikki

    Post
    Ladies SFD

    [...] x12 / 60kg x12 / 60kg x12 A.) Goblet - pierwszy raz robiłam goblet trzymając hantlę jak do sumo i całkiem fajnie czułam nogi; B.) Wykroki chodzone - zmniejszyłam ciężar i długość kroku (wcześniej chyba za daleko wysuwałam nogę w przód robiąc krok) - strasznie czułam ból w czwórkach i pupie, a dziś zakwasy czuję:-D C.) Prostowanie nóg na [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15206 Data: 2015-01-14 08:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w końcu doczekał się walki o pas, Werdum po walce z Nogueirą miał z Cainem walczyć i od tego czasu wygrał 2 walki, ale niektórzy tracą szansę na TSa jak np Hendo z Jonesem kiedyś. @gautan czego pijesz do Rorego jeśli chodzi o długość walk? przecież to bardzo efektowny fighter i techniczny. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2015-01-15 21:34:08

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 21:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nebido nie znam osoby co by go używała do naszych celów,ciężko dostać na czarnym rynku i długość działania tego testo czyli kilkanaście tygodni powoduje że po wbiciu większej ilosci nie wiadomo jak się szczyty beda rozchodziły itd.Kolejna sprawa jesli nebido podniesiemy testa duuuzo w górę jak na innych środkach to moze byc problem bo mina 3 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2015-01-16 06:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką długość mają prezerawtywy durex?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak masz małego pyrdka to kupuj close fit.. a jak masz pyrdka giganta to durexy comfort xl ... srednia dlugosc to ok. 18cm ... zreszta poszukaj na insomnia.pl takie tematy byly tam poruszane (dział seks)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2015-01-16 22:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długość mostka zalezy juz od ciebie,tak to właśnie miało zadziałać.Teraz czy dalej mostkujesz na hcg(po to jest własnie podawane aby utrzymać twojego testa bez syntetyka wysoko) albo wskakujesz na dalszy cykl.Obie opcje sa do przyjęcia oczywiście.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2015-01-18 15:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW cel MASA 15-10-5 4x tyg pomoc w poprawie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    obliczałem długość przerw i wynoszą ok 1-1.5 min ćwicze z kolegą i mamy niemal identyczne ciezary i robimy jeden za drugim z przerwą na łyk wody... wprowadziłem teraz super serie w ten plan i pomiędzy innymi grupami robie z 2-3min przerwy (bic i tric razem) i teraz zamykam sie w godzinie, pompa masakryczna aż ciężko skończyć trening. pozwoliłem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2015-01-22 12:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwłaszcza że to jedyne górki w okolicy :-D wybieganie to długie(długość wiadomo każdy sam dobiera) biegi o równym nie męczącym tempie (OBW1) tak do 75%HR max podbiegi to właśnie pod wzniesienia i też można cuda tu robić, szybciej, równo (no i długości), jak się górek nie mam to bieganie w duży wiatr ujdzie Zmieniony przez - kessik w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 12:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dosc ze wyglada zayebiscie to jeszcze ma pojecie. konkretne cwiczenia(siady wykroki) rozciagnie widac ze wie po co przychodzi na silce. a na basenie jak rekin%-) ja 1 dlugosc przeplynalem to ona 3. do znajomego na crosfity chodzila to nie jeden koles przy niej wymiekal ma zaciecie i pasje nie to co 90% pustych dup co obchodza je tylko [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 21:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to jeszcze mi powiedz to: w trójkąt równoboczny o boku długości 6 wpisano kwadrat (stycznie od środka). wyznacz długość boku tego kwadratu. i to nie jest krva pierwiastek z 6 niestety, jak ciągle mi wychodzi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 22:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma suplementów które w tydzień zrobią z Ciebie superbohatera jeżeli nie przygotowałeś się do testu egzaminu, zawodów czy co tez tam masz. Można poprawić wytrzymałość i siłę poprzez suplementację kreatyny z beta-alaniną lecz na to trzeba paru tygodni. Suplementy przed treningowe oparte na kofeinie przy dobrej tolerancji organizmu wpłyną [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2015-01-28 23:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długość cyklu bez znaczenia??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2015-01-30 11:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)