Cześć potrzebne mi białko, jestem na reduckji. Wcześniej miałem WPC Łowickie a teraz szamam treca whey 100 ( konczy sie) czym się różni WPI-WPC-Izolat? Chce jakieś ekonomiczne i dobre. Białko pije porcje po treningu. Potrzebny mi tez stack jaki polecacie?
Chciałbym ustalić kilka faktów: 1. Jem równo co 3 godziny - dobrze? 2. Czy posiłki powinienem mieć zaplanowane na godzinę? Bo tak właśnie mam. 3. Nawiązując do pkt. 2 - czy jak mam wolne i wstanę sobie o np. 8.30 to mam coś jeść (posiłki mam czasowo dopasowane do planu dnia: pierwszy przed wyjściem - około 7.10; drugi - około 10.30) czy czekać aż [...]
Czym sie rozni to bialko http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html od tego http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html dzieki za odpowiedz, i czy dobre to bialko jest chodzi o jakosc
Cześć mam do was pytanie czym sie rozni tansze bialko od drozszego , skoro maja tyle samo g bialka na 100g , czy znacie jakies dobre bialko nie za drogie najlepiej cos kolo 2kg
[...] propozycje to podajcie) ma najlepszy współczynnik jakość/smak/cena? Ostrowia WPC 80 Vitamin-Shop 100% Whey Protein Concentrate UNS WPC 80 UNS WPC Econo UNS WPC Shake 80 - czym się różni od pozostałych WPC z stajni UNS? Muscle Power Whey Protein Concentrate 80 Trec VitaFit WPC Protein 80% - słyszałem, że jest dobre Z które byście wy polecili?
Witam Czym się różni tryptofan od l-tryptofan? Widziałem, że w sklepie jest l-tryptofan, np. http://www.wigorek.pl/l-tryptofan.html ( 160mg w kapsułce ) jednak w OLIMP System Protein 80 również jest tryptofan, ale bez tego "L" ( 439mg na porcję 35g białka ) i teraz zastanawiam się czy to jest to samo? bo jeżeli to jest to samo, to ta cena [...]
Czym sie rozni izolat od hydrolizatu ? I co jest lepsze dla mnie ? Moj staz to 4 lata i zaczalem redukcje . Suple jakie spozywam w tej chwili to: BCAA myogenixa , spalacz Man scoorch , Vita-Min Multiple Sport olimpu , l-karnityna l-1000 vitalmaxu i tribusteron 90 olimpu . Chce tego uzywac po wydolnosci (ok 30min biezni lub 1h spiningu) a ta [...]
[...] posiłków Nie chce na tej diecie chudnąć, jedynie przybrać troche masy mięśniowej i rzeźby. Mam 18 lat. 187 cm wzrostu i waże 72 kg. Moim celem jest ładna, sportowa rzeźba. Ważyć bym chciał tak do 80 kg. max. Kolejna sprawa to, czym się rózni trening na mase i na rzeźbe. I czy, żeby mieć rzeźbę muszę ostro lecieć w masę. ? Z góry dziękuję za odp.
[...] zastosowac? ja myslałem nad takim cyklem: 2puszki -BCAA Activlab 2 puszki- SIX STAR Creatine X3 / 1110g (nie ma duzo o niej w interneci) puszka - BSN N.O.-XPLODE 2.0 ( i czym sie różni zwykły BSN N.O.-XPLODE) noi jakaś masówka tylko nei wiem jaka jakiś gainer czy białko prosze o pomoc z ułożeniem cycklu (prosze podawac jakieś swoje [...]
15 tygodni trójboju za mną. Do tej pory biorę Gold Whey Standard. Mam w miarę kaloryczną dietę. Rosnę. Czym się różni (oprócz znacznej różnicy w cenie) taki Gold Whey od polskiego suplementu "Białko Łowickie"? Jakie suplementy polecilibyście mi na przyszłość? Zmieniony przez - Pleso93 w dniu 2012-02-05 01:12:33
[...] na klate podnioslem 10 kg wiecej i zrobilem 3cm w lapie. ale przejdzmy do konkretow. chcialbym zaczac brac jekies suple. mam okazje zalatwic bialko serwatkowe po niewiarygodnie niskiej cenie ok 7zl prosto z MLECZARNI. moze wie ktos dlaczego ta cena jest taka niska? ilo jest ono procentowe i czym sie rozni??? z gory dzieki :):):) zaraz :):):)
[...] http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_Protein-opis27093.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html najbardziej przychylny chyba jestem 1 bo najtansze i znanej firmy ale poczekam na opinie tych co sie znaja bardziej, btw czym sie rozni 1 od 2?
maM DO WAS KILKA PYTAŃ.PIERWSZE ODNOSNIE KREATYNY:CZYM SIE ROZNI KREATYNA OLIMPU POWDER MONOHYDRATE OD CREAPURE?NASTEPNIE CZY WARTO ODRZU PO ZAKONCZENIU CYKLU NA KRETCE BRAC TRIBULUSA? I OSTATNIE DOTYCZY DAWKOWANIA: MAM ZAMIAR ZAKUPIC BIALKO VITALMAXA , KREATYNE I TRIBULUSA.JAK TO DAWKOWAC,EWENTUALNIE CO ZMINIC.
tak wiec pisze w imieniu kumpla niedawno urodził się mu synek :D no i zaczął czytać jakieś poradniki itp. i oto jego pytanie : Czym się różni zwykłe mleko od takich mlek dla dzieci np bebiko? Czy białko w nich zawarte jest lepiej przysfajalne? pozdr.
izolat białko wołowego czym sie rozni od bialka serwatki poza profilem aminkwasow to co jest inne bo na pewno jak zmienia sie zrodlo to zmienia sie wszystko przyswajalnosc czy jakies inne substancje ktore sa w bialku oprocz aminokwasow?>?