czym

Aha wszystko to zalewam około 5 - 7 litrów wody/dzień pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Jak przyjmować ultra ripped i z czym żeby zbudować masę, czy UR, białko, HMB dadzą pożądany efekt, chodząc 3x w tyg na siłownię

[...] jedzeniu) tylko, że wolę robić masę w sposób całkowicie kontrolowany niż jeść na maxa - wiem, że by się lekko odkładało sadełko pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Znamy to i wiemy, że jest cooltowe pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Jarko - sog qrde się porobiło pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Hans czyżby to były Twoje wyniki ? No w końcu ze stówką skakałeś pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

kto by chcial by zaznaczyl i juz reszta nie pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] kalorie(szczególnie likiery), lecz prawdą także jest, iz spalają one co nieco w naszym organizmie, a może raczej powinnam użyć tu słowa wypalają? W kazdym badz razie zawsze po dobrej bibie zauwazam ubytek na wadze. Może to nieodpowiedni dział, ale powiedzcie mi, wiecie, czym to jest spowodowane i czy to naprawde spala kalorie??? Fight for love

[...] ma tam podziału na różne stopnie zaawansowania a na pierwszych zajęciach instruktorka nawet nie raczyła zainteresować się osobami, które były po raz pierwszy (w związku z czym nie miałam pojęcia, jak odpowiednio ustawić kierownicę, siodełko itp., mimo tego, że uwielbiam jazdę na rowerze). Aha, jaka jest różnica między spinningiem a active [...]

Jarko wywęszył przy pomocy tego pieska pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Nieźle misiek sobie radził bez dietki pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] chyba tez zwieksza "zywotnosc" nawet cienszego materialu. Zainteresowalem sie np.kupnem kimona w witrynie internetowej firmy Serwach. Mianowicie które byście mi polecali i czym się różnią kimona typu champion, standard i kadet. Dla orientacji wygląda to tak, że na mój wzrost bym zapłacił: za champion 315zl za standard 215zl za kadet [...]

Niedawno kupowałem wszystkie niezbędne specyfiki - koszt całkowity to niecałe 90 zł, przy czym jeszcze troche zostaje (np. Apivit pakowany jest po 80 szt, a przy 4 dniach treningowych w tygodniu zużywa się 48 na cały cykl). Wszystkie środki z wyjątkiem biostyminy kupowane w sklepie pszczelarskim. Biostymina niestety w aptece u mnie na receptę, [...]

To o czym piszecie przerobiło juz judo-też na początku sie tym wszystkim zachwyciło i ponoc nikomu to nie przeszkadzało.A tu prosze ostatnie zalecenia Światowego ZWiązku Judo mówia o powrocie do tradycji,ujednoliceniu strojów, zasadach dojo,ceremonii sędziowskiej i jeszcze wiele rzeczy .Mysle ,że dzieje sie to dlatego ,że sale ,gdzie odbywają sie [...]

KOSA KK: o czymś w końcu trzeba pisać karateka: Robisz problem z niczego. Co to wszystko o czym mówisz ma do lowkicka to nie wiem. Nazewnictwo technik jest indywidualne i zależy tylko od człowieka. Mówisz na treningu do swych podopiecznych: "Uważaj na głowę", czy na "atamę"? Tak samo podczas sparringu powiesz "trzymaj [...]

kurcze, ale mi zrobiłes chętkę na tą jogę od jutra wracam do ćwiczeń. będzie o czym pisac. buźka! maga

W miare dobrze. pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Drogi kolego Mar Hunt jest mi znany dobrze gdyz to on został mistzrem K1 a wicemistrzem Rancesko Filo o czym juz pisałem a gdybys dokładnie czytał w temacie K1 to byś dobrze o tym wiedział.W Kyokushin dużo występuje technuik ręcznych na twarz i widze tutuaj ,że nasz stare kyokushin.Ale w pierwotnej formie Oyama wprowadzał pełen full na treningach [...]

[...] końcu założył własną szkołe w Japonii, co było nielada wydarzeniem. Po kilkunastu latach wyjechał z Japonii i słuch po nim zaginął. Po paru latach spędzonych nie wiadomo na czym i nie wiadomo gdzie, wrócił do Stanów i założył własną szkołę walki. W 1982 roku układał choreografię do filmu "Wyzwanie". Dzięki Michaelowi Ovitzowi znalazł się na [...]

[...] w szpitalu na oddziale intensywnej opieki kardiologicznej w związku z nagłym pogorszeniem stanu zdrowia. Z całą pewnością ojciec przeszedł poważny zawał, w związku z czym nie ma możliwości pełnienia swoich funkcji na forum. Proszę o wyrozumiałość i zapeniam, że robi co w jego mocy by wrócić do domu przed wyznaczonym przez opiekujących się [...]