czy dużo czy mało?

witam
Nazywam się łukasz i mam niecałe 15 lat i na klate wezme 70 kg 2 razy czy to dobrze czy żle??

na siłownie chodzę niecały mieśiąc i na poczatku brałem 60 kg a teraz po niecalym mieSiacu już 70kg
ćwicze na czysto zadnego koksu żadnych odzywek nawet białka nie biore

pozdrawiam

wIEcIE cO ?? wYsLAlEm tEn ten tEmat na sfD Ale w ZyCIU nIE mySlAlEM zE bEDzIE aTQ pOpUlARnY . Nie WaRtO sIe KlOcic o to czy ktos wezmie iles tam kg na klate czy nie bo i taq sie tego nie da udowodnic... 3maj cie sie wszystcy i WIELKIE THX za to ze TAk Systematycznie ZaGladaLiScie TU jeszce RAz Thx

Narazie ZyCze Za***istych MiesnI :P

W miare dobrze.


pozdrawiam Tomek

Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy

"Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Witam!
Wyciskasz tyle ile ważysz, a dla twej wiadomości jest to warunek wstępu na siłownię akademickiej sekcji siłowej Akademii Ekonomicznej w Krakowie.
Brawo i nie zażywaj niczego.
Pozdrawiam!

Pecuniae imperare non servire oportet

NIECHCE SIĘ CHWALIĆ ALE JA TEŻ MAM 15 LAT I NA KLATKE BIORE 104 PRZY WADZE 69KG

hmmm
UNO

pozdrawiam Tomek

Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy

"Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

witam
uno wybacz ale jaos nie chce mi sie wierzyc ze bierzesz 104 na klate
qwa ja nie znam nikogo w moim wieku kto by tyle co ja na klate bral
ja mam w klacie 103 i wezme 70 a ty amsz 98 i wezmiesz 104
wiesz co ja mieszkam w białymstoku jak chcesz mi udowodnić to mozemy raz sie wybrac na silownie i mi pokarzesz

pozdrawiam

No chłopaki, nie wpędzajcie ludzi w kompleksy!

Ja w wieku 17 lat miałem wyniki podobne do UNO. No, ale w tym wieku dopiero zaczęłem ćwiczyć..

Teraz weżme na 100% 98 bo miałem zerwany mięsień na klacie i nie ćwiczyłem.A ćwicze od prawie 3 latA że ty nieznaszz nikogo kto bierze w twoim wieku 80 to dziwne.U mnie w szkole jest z 6 osób co podchodzi już pod 100.

Ostatnio miałem jakiś wybuch siły30.08.2002 PODNIOSŁEM 90 I POJECHAŁEM NA 2 TYGODNIE NA WAKACJE.nIEĆWICZYŁEM W TYM CZASIE WOGÓLE.GDY WRÓCIŁEM TO ZMIENIŁEM SE TRENING I MIAŁEM TAKIE PRZYPŁYTY SIŁY ŻE SZOK.PO JEDNYM TRENINGU KLATY Z 4 KG

A Z RESZTĄ JUTRO IDE NA SIŁKE TO WAM NAPISZE ILE WZIOŁEM.

Uwierzyłbym tobie gdybyś miał przekonywujące wymiary np 105-110 w klacie , 36-38 w ramieniu. oK nie będe najerzdzał , jezeli nie kłamiesz to WIELKIE GRATULACJE

==== 666 =====