SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Krzywy kręgosłup i siłka -> looknijce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MAWASHI nie to zebym był wscipski ale czym martwy ciag na maszynei róznei sie od tego na stojaco ?? czy tak jak pokazaęłm na rysunku u gury dobrze to wykonuje ?? ze na leżąco można go robić a na stojaco nie >?< mawashi a co z tym tricem wcześniej zadawane pytanei czy moge go przełożyc z poniedziłku na srode ?? sorrki ze cie mecze ale no [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13012 Data: 2004-12-13 16:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teorię/pochodzącą międzi innymi od ciebie/ z praktyką/nie tylko na własnym przykładzie bo to jest nie do końca miarodajne/, a poza tym znając już twoje reakcje lubię cie czasem wywoływać bo szczerze mówiąc liczę się naogół z twoim zdaniem/jako nielicznym z ekspertów/ a czym innym mógłbym to zrobić jak nie krytyką Vitalmaxa. pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2004-12-13 21:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań dotyczących treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to że w pierwszym tygodniu robisz 3 a następny 4.n.p jeśli jednego dnia czujesz sie na siłach robisz 4 a gdy jesteś osłabiony możesz zrobić 3.Sam sobie wybierasz.Jest to bez różnicy 3.Umnie te przerwy wyglądają tak.Gdy skończe n.p wysiskanie na płaskiej to zbieram manele i szykuje skos(czyli mam jakieś 3-4 minuty przerwy) po czym ćwicze dalej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2004-12-13 23:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Post
    Doping

    wiec juz wszystko jasne 30 tabsow clo moze ci wystarczy...poza tym mozesz dolozyc tez nolve do PTC, o czym ostatnio glosno na forum. co do damskich symptomow to szukaj => ginekomastia pozdro...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2004-12-13 23:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz przód ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehehe jego sprawa, jeśli przerabiane to i tak ma wielkie łapy tylko na zdjęciach, pozatym nie ma się czym chwalić - upasiony strasznie, więcej tłuszczu niż mięśnia imo..

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5514 Data: 2004-12-13 23:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywy kręgosłup i siłka -> looknijce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MAWASHI nie to zebym był wscipski ale czym martwy ciag na maszynei róznei sie od tego na stojaco ?? ROZNI SIE, ZE SZTANGA TO CWICZENIE ZLOZONE I PODSTAWOWE, NA MASZYNIE TO JUZ NIEMAL IZOLOWANE. czy tak jak pokazaęłm na rysunku u gury dobrze to wykonuje ?? TAK ze na leżąco można go robić a na stojaco nie >? TOBIE NIE POLECAM W WERSJI STOJAC [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13012 Data: 2004-12-14 09:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co nie tak z moja dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja dieta jest na mase tzn. moim celem jest wzrost miesni i przy minimalnym wzroscie wagi. Od jakichs 6 miesiecy moja waga wynosi ok 90-91 kg, przy czym zwiekszyly sie moje obowody:) Co mam zrobic aby dalej uzyskiwac przyrost miesni, przy jednoczesnej (chociaz minimalnej) redukcji tkanki tluszczowej? Zmieniony przez - mmichaal w dniu 2004-12-14 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2004-12-14 09:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYNTRAX NITROUS - nowa postać argniny

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakich efektów można spodziewać po meta bolic z MRM czy ktoś to brał i jak to brał ile porcji dzienie i z czym to łączył.Czy metabolic pomp jest lepszy od cell pompa,czy można brać obie odżywki naraz i jeszcze dodać ester kreatyny.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7886 Data: 2004-12-14 13:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO Dziewczyn: Perfumy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No ale taki najbrardziej męski z tych to jaki dla was jest??? Porównajcie te zapachy!!! Czym się charakteryzują bo ja kiedyś wąchałem ale już nie pamiętam bo Dark Blue mi się z Baldessarini miesza choć to podobno niezwykle różne zapachy! A Armani jak pachnie???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2004-12-14 15:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zażywanie L-GLUTAMINE T6

    Post
    Odżywki i suplementy

    20 g dziennie w czym : 10 g od razu po wysiłku 5 g rano i 5g przed snem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2004-12-14 16:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TVN Turbo propozycja

    Post
    Doping

    Venom raczej nie ma czasu.. na czym bedzie sie opieral ten felieton?

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 13969 Data: 2004-12-14 16:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tło a XP SP2

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Buehehe ale jaja.. nie mogę za h. dojść czym jest to spowodowane nie mam tła

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2004-12-14 16:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zażywanie L-GLUTAMINE T6

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczytaj czym jest katabolizm, co go wywoluje i wtedy bedziesz wiedzial kiedy jesc ta swoja glutamine.. ale pamietaj, ze katabolizm najlepiej hamuja kalorie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2004-12-14 16:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia czupaka

    Post
    Galeria Zdjęć

    od razu powiedz czym się ukuł, a nie...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11396 Data: 2004-12-14 17:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TVN Turbo propozycja

    Post
    Doping

    tak jak napisałem chodzi o to żeby ktoś powiedział jakie sterydy są i jakie mają działanie ...Nie chcę z nikogo robić idioty - nie o to chodzi...Chcę żeby faceci zdawali sobie sprawę ze skutków. Czym można zastąpić sterydy i jak ich używać.NP w stanach zawodowi koszykarze czy zawodnicy z NFL zażywają środki zabronione u nas a żyją i funkcjonują [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 13969 Data: 2004-12-14 17:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heheh special for me luss teraz tylko uzupełnij profil i pochwal się ile ci poszło(i po czym )

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5856 Data: 2004-12-14 17:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200zł! do wykorzystania...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wydać jednorazowo czy np. miesięcznie? zma byłby dobrym wyborem napewno niezależnie od innych czynników a reszta to już zależy od tego czego oczekujesz choć rozumiem to o czym piszesz ale i tak jest to mało dokładne stwierdzenie bo czy będziesz miał dużą masę, czy tylko siłę, czy wytrzymałość to zależy w bardzo dużym stopniu od rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2004-12-14 19:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek potreningowy :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co do tych wafli ryzowych to troche drogo wychodzą w porownaniu z zwyklym ryzem 100g kosztuje 2,49 a cala paczka ryzu w torebkach (400g) 1,50 i wafle mają tylko 10g wiecej węgla. Licze na odpowiedz w czym wafle są lepsze ?? Thenks za odp

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2004-12-14 21:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolka nerkowa a monohydrat

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    widac niemasz pojecia o czym toczy sie dyskusja lub poprostu niezrozumiales mojego pytania PROSZE tylko o konkretne,rzeczowe i budujące komentarze

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4682 Data: 2004-12-14 22:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SWG i SP80 Olimp - nic nie warte?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam przeczucie że ten sprzedawca sprzedaje to na czym mu zależy i dorabia sobie do tego ideologię bo taka rola sprzedawcy. np niektórzy sprzedawcy butów mówią że w takim modelu chodzą od lat, a model jest z tegorocznej kolekcji itp. Znam produkty olimpa i nigdy nikt u nas na nie nie narzekał.tak,ż e???

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12268 Data: 2004-12-14 22:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)