SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Jaka sztukę walki wybrac

    Post
    Sztuki Walki

    Bo nie mam czym jeździć 40km w jedną stronę niestety

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2017-10-02 17:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki i brzuszki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czyli zwiększaniu liczby powtórzeń.zrób sobie test ile w jednej seri potrafisz zrobić max pompek potem będziesz się tym sugerował przy układaniu. możesz zrobić 4s. przy czym w każdej następnej zwiększasz liczbę powtórzeń (w każdej serii zwiększasz o tyle samo co w poprzedniej) np: 1s-20p 2s-24 3s-28 4s-32 musisz wiedzieć ile możesz max [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2009-09-04 22:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gawlak tyle je :-D czym pozniej zacznie suplementacje tym lepiej , jedzenie to podstawa i mozna dobre wyniki osiagnac w na początku kariery treningowej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2014-07-11 06:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvadex cholesterol

    Post
    Doping

    [...] zdarzeń sercowo-naczyniowych, znacząco zmieniło się w ApoE4-ujemnych przedmiotów. Wreszcie, średni poziom Lp (a) obniżył się o 43,4% w ApoE4 ujemnych pacjentów, przy czym nie zmienia się znacząco w ApoE4 dodatnich grupy. WNIOSEK: Greckich kobiet po menopauzie z rakiem sutka, poziom Lp (a) i triglicerydów oraz współczynnik reagują ApoAI / [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2015-06-05 23:40:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Legginsy

    Post
    SKLEP SFD

    Też mam UA, tak to bym nie kupił, ale że sponsor mi wysłał, to noszę pod dres, przynajmniej uda się nie obcierają, z czym miałem problem przy spodenkach.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2016-04-18 19:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gorkin nie ******l ze kulturysci to idioci bo gwarantuje CI ze niektorzy tu maja wiedze OGROMNA...nie tylko jak ulozyc plan treningowy ale biologie maja w jednym palcu A Ty w czym jestes taki madry? Jak wypic zeby sie szybko upic? Nie cwaniaczkuj bo tutaj daleko nei zajedziesz.. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2006-04-27 12:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panie "Koniu" nie komentujmy w czym ty jesteś dobry... Nie chce nikogo obrażać, ale nie chcę też być obrażanym. A to, że nie chce mi sie siedzieć 5 godz, w necie to inna sprawa. a jeszcze inna to mylenie IQ z wiedzą. Pozdrawiam i liczę na konstruktywną współpracę. Nie moja wina, że wierzę, iż jak się coś chce osiągnąć to się osiągnie. A [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2006-04-27 20:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli tak to nie masz się czym martwić, regularny wycisk w wąskim uchwycie i po pewnym czasie rozbudujesz strefę przymostkową klaty.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2007-01-31 00:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec Creatine XXS czy S.A.W czy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    tyle stosowałeś a nie wiesz czym się różnią te produkty? S.A.W a poj. formy kreatyny to dwie różne rzeczy. http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html Poza tym wklej całą ankietę, a konkretnie 10 punkt

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2011-10-14 19:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza masa :D a mało kasy :(

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a jeszcze 1 pytanie tą wątróbkę mogę sobię usmażyć z cebulką i jakimis przyprawami jak tak to na czym>

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2015-06-02 20:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza masa :D a mało kasy :(

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Warzywa możesz śmiało ładować, jak na czym? Wrzucasz na teflon i smażysz :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2015-06-02 21:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A w czym problem, by na śniadanie mieć kurczaka %-) ? Wrzuć ankietę działu, bo na dobrą sprawę nic o Tobie nie wiadomo. Wypełnij i wklej.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2016-03-23 09:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska treningu tyg. Arnolda Schw. - Ma ktos ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podczas wyciskania sztangielek obracaj dłonie tak, aby w końcowej fazie ruchu palce byty skierowane do przodu. W szczytowym punkcie powtórzenia wstrzymaj na moment ruch, po czym opuść sztangielki do pozycji startowej. Nie nastawiaj się na wyciskanie za wszelką cenę zwłaszcza kiedy zaczynasz się już chwiać i oszukiwać. Ruch powinien być dokładny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2002-08-10 11:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na drążku i ławeczce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chybione Michail...on nie wie co sie na czym cwiczy, a Ty mu tu wyjezdzasz z takim szablonem... Nie można czynić postępów, trenując więcej niż potrzebuje tego organizm.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2003-08-12 12:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z Czym Łaczyć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale co z czym połaczyć to rzecz w zadzie tak prosta, ze dziw bierze, ze potzrebowałeś w tym celu zakładać osobny temat- zamiast np. napisać w temacie od pojedynczych pytań...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2012-02-11 19:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli rozumiem,ze jest to coś innego niż laser? Na czym polegają takie zabiegi ? Zdaję sobie sprawę,że rozstępów nie da się usunać całkowicie ( czytałemże jak raz sie pojawiły to będą do końca życia) ale czy różnica jest duża? Jaki jest to równiez koszt? Szczególnie w zestawieniu z kosztem lasera?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2016-01-18 09:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi bez diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wiesz tam czekolade sie wje bie z bele czym i nie bedzie ujemnego bilansu. mi chodzi czy poprostu NIE ZALAŁBYM się?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2011-04-18 15:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol pytanie

    Post
    Doping

    Poczekaj najpierw az gino z poprzedniego cyklu calkiem zejdzie. Daj sobie odpoczac troszke. Przygotuj sie dokladniej niz poprzednio. Najpierw przeczytaj tony materiałów o koksie(roznym), dowiedz sie co jak dziala i z czym sie łączy lub nie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2011-12-16 17:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłusty czwartek

    Post
    Kuchnia SFD

    nie rozumiem trochę tego czym się różni ten dzień od innego? ok, dla tradycji można zjeść normalnego bo szkody nie narobi, ale po co tak się tym przejmować i podporządkowywać pod niego cały dzień? ale spoko, odpowiadając na pytanie https://www.sfd.pl/a_la_p%C4%85czki_proteinowe-t1067295.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2019-02-27 09:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak ale mają 21 dni na wysyłkę - najlepiej jest dzwonić to wtedy widzą że Tobie zależy - a co do grupy docelowej to chyba "Pakierzy" suplementują się ;P czym innym ! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2007-08-20 14:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)