czym

[...] mam ze 200 stron noc dluga kurde i muzczka tradycyjnie http://www.youtube.com/watch?v=sfHZ0MboguI przez sesje chyba ze 2 kg strace ze stresu EDIT: e macie napisze wam o czym sie ucze. np "wiedza o niewiedzy" lllLLOOOooOOLLL!!!!!! jeszcze znalazlem dobra nuta http://www.youtube.com/watch?v=c_Zzz6FsSS4&feature=related Zmieniony [...]

[...] same smieci itd bedziemy i tak czuc sie super. lixus powiem Ci, ze teraz byly swieta i wolne nie chodzilem do szkoly bylo git a od poniedzialku czyli dwa dni wstaje o 7 przy czym dwa dni po kolei te ostatnie wstalem okolo 5 sie odlac i nie moglem zasnac wiercilem sie caly czas wkoncu zasnalem mialem sen i wstalem zaspany dzisiaj to samo ale w [...]

Nauczanie nowych i doskonalenie poznanych już umiejętności ruchowych nie może odbywać się bez rozwijania zdolności koordynacyjnych. Stanowią one podbudowę do osiągnięcia maksymalnych umiejętności i mistrzostwa sportowego. Wpływają znacząco na ekonomikę ruchu oraz właściwe wykorzystanie zasobów energetycznych. Są elementem, bez którego nie [...]

po czym wnioskujesz ze jest dobry?

Jak Cię nie interesuje to się nie żal w internecie, bo nas tym bardziej nie interesi w czym Ty masz pewność a w czy nie.

Anno, prosze mi wysłać priva, o czym dyskutujecie, bo ja nie w temacie

zalezy na czym, być może pare zł spuszczę z ceny, ale napisz na maila [email protected] co chcesz, a ja odpisze czy da rade :).

prosze o szczera odp, czy biere Pan lub bral sterydy , jesli tak a jestem pewny ze tak, to jakie , i po czym sie pan najlepiej czul a po czym najgorzej 2 pyt to czy podawanie malych dawek sterydow zdrowodnie-osteroporoa, brak checi, itp 80 babci ma sens i cos da ,

mam cyste pod kolanem czy ja operowac czy nie jak mozna leczyc inaczej bez operacji i czym to grozi na przyszłosc mam 61 lat

no jest się czym chwalić że się napier* w sylwestra zamiast się bawić poza tym zluzować ludzie to nie temat pt komu obiłeś morde w sylwestra żeby się w nim tym "chwalić" bo nie ma czym.

Z czym łączyłeś Megavola? Myślałem nad Epithin-E z neogenica(inne epi cieżko na ten czas dostac) jak dla mnie za drogo to wychodzi. Poleciłbyś jakiś zamiennik?

Od dwoch tygodni mam silny bol w okolicy mostka i podbrzusza promieniujacy az pod lewa strone klatki piersiowej, przy czym wystepuja lekkie problemy z oddychaniem. Dochodzi wrazenie jakbym w okolicy splitu slonecznego mial twardy kamien, przy lekkim dotyku tego miejsca bol nasila sie.Biore lek Solpadol przeciwbolowy i nie wiem czy dobrze robie , [...]

coooo sonnen vs akyama xD? w00t ej przeglądam ten kalędaż zawodów i zadam mega nuberskie pytanie... czym sie rózni grappling od submission fightingu... o ile sie rózni...

1. WIEK:19 2. WAGA:83 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: zawsze mi zle pomiar wychodzi, ale jakos 105 -udo: brak info -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok, po czym 2 lata SW i powrot na silownie od 4 mies. 6. DIETA: -białko: 3,2 g na kg masy ciala -węglowodany: nie licze, ale nad tym musze popracowac -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE [...]

[...] który ćwiczy niemalże wyłącznie ćwiczeniami z własną masa ciała. Nie rozumiem po co jest dział Trening w domowych warunkach, skoro taki trening miałby nic nie dawać? W sumie czym się różni trening osoby z działu trening dla początkujących a osoby z działu trening w domowych warunkach ćwiczącej w domu ze sprzetem. właśnie chodzi o to że bez [...]

połączenie partii dupiate, skoro nie wiesz na czym polega budowanie masy, to może powinieneś się dowiedzieć zanim się za nią weźmiesz. nogi i plecy to dwie największe partie mięśniowe (w tej kolejności) i to w nie łapie się najwięcej masy - a ty nie wiesz gdzie dać nogi? rozpisz sobie split np: plecy + tył barków + biceps off klata + triceps + [...]

A w czym ci ma to przeszkodzić? W tym Creatine Xplode w 5g jest bodajże 3.5 g creatyny. tutaj nie jestem pewien do dawkowania ale bym zrobił tak: DT ~8g rano ~8g po treningu DNT 5g mono ;) Myślę że w 8 gramach wyjdzie okolo 5g samej kreatyny ;) Pzdr.

chcem przejsc na wegetarianizm i czym moge zastapic mieso narazie ograniczyłam do 3 dni na tydzien a mam 12 lat czekam bo naprawde to dla mnie wazne a jak dowiem sie gdzie mi przesłaliscie odpowiedz

Pytanie bo ktos mi doradzil ze dobrze jest robic np tak ze robie biceps 1 reka 12kg po 10 ruchow na 1 reke po czym poszczam hantelki biore sie za 10kg i ile dam rade pozniej to samo rzucam je i bore sie za 6kg i na koniec 4 kg do poki mam sile. co myslicie

ok.4 tygodnia na HP czulem juz zastoj, bo dal mi tyle mocy w tym czasie, ze zrobilem tak duży przeskok, że do konca 6 tygodnia juz praktycznie nie bylo progresu, solidnie sie zajechalem wtedy chce cykl tylko na 6 tygodni, takze wystarczy mi nawet 18 porcji Tom, a mowisz o shotgunie w wersji mhf-1 czy v3? czym one sie roznia?