czym

byłem u endokrynologa zlecil badania krwi , wszystkie wyszly ok procz tych dwoch ktore sa podwyzszone TSH 5,030 IU/ml 0,400-4,600 Prolaktyna 17,13 ng/ml 4,00-15,00 Wizyte nastepna mam dopiero za 3 tyg , wie ktoś z czym to moze być zwiazane te podwyzszenie?

[...] sylwetka 13.STAN ZDROWIA: na komisji dostałem "A" wiec zdrowie dopisuje 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: po omce pojawiło mi sie troche wlosow na brzuchu i plecach 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : O wynikach i rekordach nie pisze bo nie ma o czym narazie...

te dziewczyny maja bardzo szczuple nogi, caly Bf to im chyba w biuscie siedzi Twoja waga prawde prawi, pomiar z fald jest dobry jak sie ma czym mierzyc, tu kazdy milimetr błędu daje duze roznice Viva Espania, przepraszam za off top

250% zalecanego dzienniego spozycia witaminy b6, nie odbije sie nie korzystnie na twoim zdrowiu chyba ze masz jakies uczulenie lub przeciwskazania jesli nie to nie ma sie czym przejmowac

patalach mniemam że połowa cyklu się zbliża więc z niecierpliwością czekam na opis rezultatów i opisu tego z czym i jak jadłeś winko Pozdrawiam!!!

yamek nie do konca nie ma znaczenia... Wlasnie ze ma trening znaczenie. Tak najwazniejsza jest dieta, ale co do treningu to potrzebujesz FBW 3 razy w tyg i to o czym wiekszosc zapomina to trening aerobowy badz HIIT. zdr.

[...] czy przedramionami jak się redukujesz. Jeżeli masz staż to rób mniejszą ilość powtórzeń większy ciężar. To podbije metabolizm. System 5x5. Jeżeli nie masz stażu się trzymaj 10 - 12 powtórzeń. 3. interwały. aeroby. hiit. Użyj wyszukiwarki, żeby wyczytać czym się różnią. niezbędne przy redukcji. Wkomponowujemy w plan w zależności od celów. .

Co to znaczy kolejne 1/2kg w przod, to byly wczesniejsze? Jezli trzymasz diete, to zjedzenie kawalka ciasta nie powoduje tycia. By stwierdzic ze utylas potrzebujesz przynajmniej tygodnia, 1/2kg to sa wahania zupelnie normalne. Jak myslisz w czym tkwi problem, z silna wola? Z lakomstwem? Jestes glodna? I nie mow ze nie ma sensu

No własnie z tym odpoczynkiem to nie wiem do końca, bo jak już pisalem dopiero co zacząłem masować. No ale dzieki za wszelka pomoc. Postaram się dostosować do waszych rad. Acha i jeszcze czym grozi picie w czasie posiłku ??

Tak. Przy czym jezeli powtorzen jest dużo to dobrze jest dołożyć cięzar.

A po czym będe miał bardziej "napompowane" mięśnie?

z czym ?

pitt widze tylko jedno wyjscie to o czym rozmawialiscmy , innej opcji po prostu nie ma przy tych genach

[...] od organizmu jak wcześniej pisałem brałem 4 nic 6 nic 8 nic dopiero przy dawce 12kap kopało mnie ostro. jak będziesz łączył to z innym NO to trzeba uważać bo ja zrobiłem połączenie Dorian & 12 AAKG to chodziłem nie dość że pobudzony to spompowało mnie strasznie że przebrać się nie mogłem a serce mi trochę szybciej biło nie wiem po czym

no jak masz to rozumiec...redukcje robilem teraz mija 8 tygodni po czym robie tydzien lzejszego treningu potem 12 dni roztrenowania i potem 8 tyg masy z czego pierwsze 2 beda wprowadzajace...

[...] z mamą na ten temat (ona również nie barzdo wie jak sie do tego zabrać), głowiłysmy sie czy mam kupując jakiś produkt sprawdzac na opakowaniu liczbe jego kalorii, po czym dzielić ją biorąc pod uwage jaką część zawartości opakowania zjadłam..plus jescze do tego dodawac kalorie z inhych cześci każdego posiłku i jeszcze kontrolowac żeby suma [...]

biernol a ty na moim miejscu z czym bys polaczyc z xs'em czy vaultem?

[...] ze ty masz w hvj innych zalet ze jestes naprawde interesujacym samcem.bajer gadana humor pewnosc siebie i motywacja to podstawa a wzrost sam przyjdzie zobaczysz to do dziela tygrysie upoluj sobie na wiosne jakas lanie pozdro" Cytowane od Wolf9 - bardzo dobrze napisane, widac , ze wiesz na czym polega meskosc. AMEN pozdrawiam wszystkich

ale można spalić tłuszcz a zbudować mięsnie i o to mi chodziło ,po prostu nie będę się tylko odchudzał ale tęż budował tzw suchą masę mięsniową w związku z czym waga już prawdopodobnie nie spadnie Zmieniony przez - miyagi1 w dniu 2008-06-30 15:14:13

jutro ostatni dzien do pracy przy produkcji i od środy do biura, kierownik kory odchodził powiedział mi czym bede sie zajmował itp. o kurva masakra, nie wiem czy podołam temu kurva, ale jak dam rade to ide po podwyżke odrazu