SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    jest się czym chwalić, ale wiemy, że się nie chwalisz, takie unikatowe zdjęcia dobrze się ogląda.

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 20:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra to o czym piszemy ?? :D

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 21:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie ze mna dzieje?

    Post
    Trening dla początkujących

    moim zdaniem to powienieneś nie wnikac w te swoje obwody a jak juz chcesz to mierz sie co 4 miesiące czy cos i jak wtedy zobaczysz ze ci spada to bedziesz miał sie czym dołowac ale jak ty mierzysz sie regularnie co godzina i najmniejszymi wahaniami sie podniecasz to masz porażkę

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2008-01-08 21:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ron z 99 a ron z 07 to przepasc....chyba sam wiesz o czym mowie i sie zgodzisz nie mowie ze cutler jest poza zasiegiem,ze nie ma wad ale jest poprostu debesciak

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 21:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    polaco shoter chyba nie, o czym to ?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 21:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ironman 2007

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ciekawe na czym cykle ciągną ...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4615 Data: 2008-01-08 21:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłe do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Źle się zrozumieliśmy. Ja stosuje progresje do każdego powtórzenia, tylko by bardziej obciążyć mięśnie 2 razy robie po 8 i 2 razy po 6(przy czym za każdym razem zwiększam obciążenie po 1,5kg na stronę).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2008-01-08 21:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusedski, masz 3 wypowiedzi na Inso przy czym jedna w moim dziale Czyli dobrze pamiętam hehe. Black, fakt czasami zdarzają się naprawdę poważne problemy, ale większość to i tak zaraz robi się śmieszna

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 22:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo w słupsku-randori

    Post
    Sztuki Walki

    wiekowa,a nie wagowa Ja do przerwy śmigałam w 57,a teraz to... przemilczmy Widze,zę też kontuzjowany?? czy może czym innym przerwa była spowodowana?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2008-01-08 22:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bet - 2 nowe foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    Matis, Gibon - ja tu nie dalem fot zeby sie chwalic(nawet gdybym mial czym :P) bo cwicze do siebie a nie na pokaz. Matis a skoro ciebie jest wstyd dac tu fotki, a Gibon ciebie bylo wstyd to widocznie macie kompleksy. Ja choc wiem ze niejestem jakos super umiesniony to kompleksow niemam. Dalem tu foty zeby uslyszec rady i opinie osob które sie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9589 Data: 2008-01-08 23:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kwestia przemysłowej hodowli naprawdę jest późno podnoszona przez kręgi wege Jakie przepraszam ma znaczenie to kiedy jest podnoszona dana kwestia? Jest tak a nie inaczej o czym wiemy dziś a wczoraj nie wiedzieliśmy. Tyle. BTW nie jestem wege a też podnoszę tę kwestię

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16431 Data: 2008-01-09 07:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zoltek z jaj nie wyrzucaj, szkoda pamiętam jak kiedyś układałem dietę, każdy na żółtka mówił, bee, dużo cholesterolu, itd.? chleb wywalamy ew. raz dziennie, razowy, ujdzie czym zastąpić chleb w takim układzie, czy opierać sie tylko na potrawach z ryb i drobiu, kasze, ryże, itd.? margaryna- zamieniamy na maslo ok zamienię malo oliwy troche ok [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2008-01-09 07:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zawodny nie wiem jak Ty, ale ja czym wiecej siedze na urlopie tym wiecej zarabiam (zupelnie inna stawka)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 08:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja walka z Ginekomastią..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] leku poniewaz testosteronu prolongatum nie dostalem nigdzie...chcialem zbey mnie skierowal od razu na zabieg ale przepisal mi odpowiednik testosteronu ale w kapsulkach nad czym ubolewam:( Lek to Undestor:" roducent Organon OSS, Holandia. Forma leku: kapsułki 40 mg. Zawartość substancja czynna - testosterone undecanoate. Sposób [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10750 Data: 2008-01-09 08:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leku poniewaz testosteronu prolongatum nie dostalem nigdzie...chcialem zbey mnie skierowal od razu na zabieg ale przepisal mi odpowiednik testosteronu ale w kapsulkach nad czym ubolewam:( Lek to Undestor:" roducent Organon OSS, Holandia. Forma leku: kapsułki 40 mg. Zawartość substancja czynna - testosterone undecanoate. Sposób działania [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4274 Data: 2008-01-09 08:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>WYCISKANIE ŻOŁNIERSKIE<<<

    Post
    Trening dla początkujących

    W żołnierskim głównie boczny i przedni akton naramiennych i tricepsy. Przy czym zdecydowanie mocniej boczny akton Sagan i tricepsy(im węższy uchwyt) Takie moje zdanie Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-01-09 14:21:50

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2008-01-09 14:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z gitarą na siłownię?! Precz metalu!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Dlatego napisałem "kulawo-faszystwoskie" :) Ale takich treści jest więcej. Do Burzum się nie przyczepiłem... bo sam kiedys słuchałem Ale to dawno było :P Z czym że w przypadku Burzum, nawiązania do faszyzmu są jawne i celowe, a Vikernes sam się do nich przyznaje, zresztą ten człowiek nie raz udowodnił że nie boi sie swoich [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7734 Data: 2008-01-09 14:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "bat...costam, czyli zgodnie z jakimis prawami karmy nie jesz miesa, tak?" chłopcze jak niewiesz o czym ,co i jak piszesz to nie wtrącaj się jak dorośli rozmawiają

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16431 Data: 2008-01-09 14:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA ZŁODZIEJ!!!!

    Post
    Targowisko

    Draggo: o czym Ty do cholery mowisz, przeciez ja Ci nic nigdy nie sprzedawalem! Nixrixa i krete mam na chwile obecna caly czas w domu. Zwariowales czy Ci sie linki pomylily? Wez no podaj dane osoby od ktorej dostales paczke cwaniaku? sprajt: wtedy nie zglosil sie zaden chetny na ten zestaw i go nikomu nie sprzedalem, a co za tym idzie nic nikomu [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 16:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl FBW zakończony - co teraz?

    Post
    Trening dla początkujących

    panteon a jakie full body robiles?dla przedszkolakow,lightowe? to najwyzszy czas zainteresowac sie ciezsza wersja. pozdrawiam. PS. i nie rob zadnego roztrenowania,bo pewnie nie ma po czym. lubie te wasze teksty o wyborze,itd. wiadomo,ze kazdy wybiera split,bo to luzacki trening. po co ma sie meczyc przeciez na silownie przyszedl,nie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2008-01-09 17:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)