czym

Witam :) Podeślij mi na meila informacje czym poza poręczą jesteś zainteresowany, chętnie przygotuję ofertę :) Pozdrawiam Ewa z Kelton :)

Pijam baardzo rzadko, ale kiedy już się zdarzy to święto, to potrafie miec nastepnego dnia ok godz.14 jeszcze ponad promil Tzn. Nie ma się czym chwalic pzeciez. Mam alkomat, więc wiem co mówie.

[...] zadowolony z efektów i czy będzie progres jeśli chodzi o ciężary. Myśle że powinno być ok. Jeśli postanowisz że koniec tego treningu to możesz zrobić z tydzień przerwy po czym pojechać również FBW z tym że dwoma wariantami A,b lub splitem jeśli naprawde będziesz tego chciał. http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html Tutaj masz [...]

[...] Tam masz zamieszczony przykładowy trening. To ze 3 razy w tygodniu i w dni nietreningowe biegać możesz. Jeśli chcesz troche spalić fatu to biegaj rano na czczo po czym porozciągaj się. Tyle ode mnie jakieś pytania to pisz tutaj. PS: Opcja Edytuj to ten notatnik z ołówkiem w nagłówku posta :) Zmieniony przez - Lapson1 w dniu 2011-06-27 [...]

[...] ja dawniej chciałem mieć 75 i utrzymywać tyle ale mam 80, w bieganiu mi to wcale nie przeszkadza więc tyle postaram się utrzymywać:) jednak z wagi ostatnio to rzadko korzystam:) przeżyłem dzień na j/nj i nie było najgorzej:) aha i takie pyt wiesz może czym zastąpić to przed treningowe BCAA? Zmieniony przez - janusz121 w dniu 2011-06-27 20:52:55

Jak to na czym :D na drozdzach wincol - od poprzednich zdjec jestem jakies 3kg w miare dobrej masy do przodu a te fotki co wlasnie wrzucilem sa chyba z przed tygodnia, na dzien dzisiejszy jestem jeszcze suchszy a wymiarowo chyba taki sam Zmieniony przez - future007 w dniu 2011-06-27 20:42:40

future jasna cholera! na czym ty tak rośniesz?!!

[...] twarz i zalewa mu oczy i w ogóle staje się to bardzo frustrujące. I tak sobie teraz pomyślałem, czemu nie można przyłożyć rany jakąś gazą, owinąć siatką i po sprawie jak to ma miejsce np w piłce nożnej. W czym to by tak bardzo przeszkadzało, że jest to nielegalne? (domyślam się bo jeszcze nie widziałem przypadku gdzie by bandażowali jakąś ranę)

W twoim przypadku sa bez sensu wg mnie ---> "Dzisiaj pierwszy posiłek zjadłem o 6 rano a kolejny dopiero koło 19". Dieta - podstawa. Jak juz mowiles same zarcie moze byc drogie a supli nigdzie za darmo nie rozdaja. Powiedz czym sie zajmujesz ze tak chodzisz, listonosz/przedstawciel?

Witam, kupując wagę czym się kierować? patrzeć po prostu na cenę i kupić jak najtańszą? Taka może być, proszę o sugestie http://allegro.pl/waga-kuchenna-szklana-elektroniczna-5kg-1g-i1688863238.html#gallery

ok ile mozna przetrzymywac rozrobione hcg w "inj.nart.chlor.isoton" w strzykawce w lodowce. przypuscmy ze bede bil 500j ew( skoro tak wszyscy nalegaja). przy 5000j to bedzie 10 tyg- w czym wy tyle czasu trzymacie kiedy zrobic pierwszy szot(od poczatku czy jak zaczna sie kurczyc)

z czym brałeś femare ? i jak długo? myślę ze z dostinexem i provironem libido nie będzie takie fatalne ale okaże się w praniu, własnie najbardziej boję o libido.

Nie pisałam długo, ponieważ udało mi się w ostatniej chwili załapać na wyjazd weekendowy nie wrzucę żarcia z tych 4 dni, bo nie ma się zupełnie czym chwalić- nie przygotowałam się jedzeniowo do wyjazdu, bo było nagle i niespodziewanie, a szkoda było zmarnować fajną okazję nie jadłam syfu, starałam na oko trzymać się bilansu, wyszło jak wyszło [...]

[...] go oddzielnie. zaplanowalem to tak: barki+triceps wolne plecy wolne klatka+biceps wolne martwy nog przez jakis czas nie bede teraz robil bo mam problem z kolanem po koszykowce i musze je wykurowac przez wakacje z czym moge polaczyc trening martwego ciagu? planuje na nim robic 8-10 serii martwego w roznych wariantach. jak to wyglada? staz 4 lata

Selene, a czym sie tak krepujesz? tu sami swoi

na razie nie mam o czym pisac, bo treningow nie bylo przez prawie dwa tygodnie. Ale obiecuje sie poprawic

bicek nie jest zly plecy tez .. jedynie nad czym sie skup to nogi bo reszta jest swietna:) p.s mozesz powalczyc za rok lub 2 :) do 21 lat a jaki typ diety stostowales przez te 11 tyg B/T/W na kg jak i czy to byla low carb .ckd czy inna Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2011-06-27 17:51:46

Siema Koksy :D Nie ma co paplać głupot czas na dziennik ;): 22.06.2011 (środa) - dietka trzymana na 90% w czwartek trening poszedł dobrze (o czym niżej wspomnę), niestety w piątek nie dałem rady treningu zrobić więc czuję się jak sucharek :/... Czyli piątek sobota niedziela była działeczka dieta średnio trzymana z braku produktów, ale się poprawie [...]

Cezi1987 po czym stwierdzasz teraz,że Władimir ma słabą psychikę ? Walki w półdystansie nie będzie,nie ma takiej opcji nawet.

[...] na cos 3 lub 4 miesiace(albo wiecej) jak moge cala sile odzyskac w 3 lub 4 tygodnie. Ja szybko robie progres ale musze miec dodatni bilans kaloryczny i na logike kiedy i na czym wyjde lepiej? jezeli bede ten bilans trzymal miesiacami? to sie u mnie niesprawdzi bo owszem odzyskam wyniki silowe ale przytyje z 10kg(wiec juz bedzie zle! ) a gdy [...]