SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • dieta ketonowa dla nie-kulturystki ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale mi zabiles cwieka??? to czym sie rozni ketoza na 30g wegli od tej gdzie zjadamy ich 100??? niczym, prób ketozy to jest 100 gram węgli , a to że będziesz jadła 30 szybciej wprowadzi ciebie poprostu w ketoze. co do pwskazan ketozy dla otylej osoby to pytam ad takiej babki z pracy, ktora szaleje z dietami i w efekcie po kazdej niemilosiernie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9866 Data: 2007-07-02 22:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razem czy osobno??

    Post
    Odżywki i suplementy

    z czym wolisz..co ci bardziej smakuje .jeżeli nie masz po mleku problemów z żoładkiem to smiało z mlekiem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2007-07-02 23:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile na łyzke?? Jak ma wyglądać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem czym sie przejmujesz. To praktycznie zadna roznica. Poza tym kretka Vitala nie jest droga, wiec minimalnie wieksze dawki nie obciaza za bardzo Twojej kieszeni. pzdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2007-07-03 00:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypić, więc to też trzeba doliczyć. Ciśnienie ok. Samopoczucie Ok. Co ważne. Miałem kiedyś problemy z kwasami żołądkowymi. Pomogły mi pompy protonowe (mniemam, że wiesz o czym mowa Everr ), nie mogłem pić kawy. Za każdym łykiem objawy wracały. A gdy zarzucałem TSE nic mi nie było. Ciekawe nie ? Ale wtedy brałem to na rozbudzenie poranne [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-03 10:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na Bic - krótka głowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sprawdz tutaj o ktora glowe ci chodzi: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp Napisz nam wiek, starz, czy masz diete i rozpisz trening na bica. Powiedz z czym laczysz biceps oraz kiedy masz trening miesni grzbietu (ten trening tez mozesz przedstawic)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2007-07-03 15:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki worek? pomocy....

    Post
    Sztuki Walki

    Bardzo duzo osob polecalo worki od tego sprzedajacego: http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=1034375 kupno pustego worka wyjdzie o wiele taniej niz kupno wypelnionego. Czym wypelnic worek mozesz dowiedziec sie uzywajac wyszukiwarki (np. post Bahamut'a) edit: z nudow sam poszukalem : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2007-07-03 16:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ketonowa dla nie-kulturystki ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no dobra, poczytalam troche dr Veech. to teraz pytanie z grupy zblazniajacych sie: a co jesli mam nie wykrytą cukrzyce? i ograniczę węgle do 30g, czym to grozi?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9866 Data: 2007-07-03 16:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnosnie bialka-pytanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co oznacza sformułowanie "w stosunku do", to mi bardzo przykro... BV WPC - około 104 BV WPI - około 159 Ja tam różnicę zauważam.. Dzięki za wytłumaczenie, czym jest serwatka białkowa, to doprawdy zdumiewające... Nie chce mi się już pisać w tym temacie, bo i tak trafiam w mur... A do mr. Olimpia się nie przygotowuję, chcialem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2007-07-03 17:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w czym tkwi problem by zjeść co 3 godziny? zdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2007-07-03 18:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kultową jako człowiek, fighter i wojownik. Jest pierwszym Polakiem zaproszonym do udziału w walkach formuły Pride i pierwszym Polakiem, który taką walkę w tej formule wygrał czym już zapisał się na stałe w historii tej nowej niezwykle popularnej dyscypliny sportu. Formuła MMA jest też nową dyscypliną dla Pawła i dlatego stoi przed wyzwaniem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 2007-07-03 18:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LECH POZNAŃ

    Post
    Piłka Nożna

    [...] chcemy zwycięstwa -------------------------------------------------------------------------------- Lech to jest to, co czuję Każdego dnia każdy z nas Lech to jest to, czym żyje Każdego dnia każdy z nas Ref: To, co chciałbym widzieć Lech na ligowym szczycie Nagłówków pełne strony Lech niezwyciężony Kolejorz do góry się pcha Niebiesko-białe [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 13334 Data: 2007-07-03 19:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp profi whey mass folia

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...jakby chceli wymieniac wszystko z czym można to by brakło foli do tegoż opisu...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2007-07-03 20:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Późny początek - please help me :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i tak jest za duży - chciałbym go po prostu wyrzeźbić, żeby pozbyć się z niego warstwy tłuszczu. Andrzey - skoro piszesz, że ktoś bredzi to byłoby super, gdybyś napisał z czym się nie zgadzasz Jeszcze raz dzięki, mam nadzieję że ktoś jeszcze się wypowie i może odpowie na moje (dość szczegółowe) pytania. Wkrótce postaram się wkleić moją dietę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2007-07-03 23:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włókna szybkokurczliwe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na czym? powiedz coś o tym więcej

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7560 Data: 2007-07-03 23:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opryszczka narządów rodnych

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest to choroba a zwykle gruczoly powiekszone, ale mnie to bardzo krepuje, juz nie raz mialem nie przyjemnosc przez to, czy mozna to usunac, i czy to skomplikowany zabieg,czym najlepiej, laserem,zamrozic czy wypalic, czy taki zabieg jest bolesny i ile sie goi, czy pan dr czy kosmetyczka sie zajmuje czyms takim?gdzie w trojmiscie to najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16069 Data: 2007-07-04 00:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarobienie pieniedzy na internecie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a mogłbyś napisać na czym by to polegało (łańcuszek, banery)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2007-07-04 10:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na klatę,a męczą się tylko ręce:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mamp takie pytanko chodzimy do kumpla na siłownie i wyciskamy tam rekordy na klate , ale nie jestesmy pewni czym sama sztange trzeba unieśc aż do klaty czy parenascie centymetrow nad nią tak jak dotąd robilismy jaki sposob jest prawidlowy bo moi inni koledzy twierdzą że żle to podnosimy dlatego tak duzo bierzemy . Proszę o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-04 11:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening cykliczny wg Joe Weidera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w systemie split. Joe Weider napisał na temat czterodniowego planu na supersiłę i supermasę tylko tyle. "2. System treningu na supersiłę i supermasę - drugie pięć miesięcy W tym treningu ćwiczymy w takie same dni jak poprzednio, ale stosując system piramidalny (ćwiczenia podstawowe, 3-4 serie po 6-8 powtórzeń)" Proszę o poradę

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6739 Data: 2007-07-04 12:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA POCZATEK ? FRED

    Post
    Doping

    DIBO a mozesz mi powiedziec cos wiecej na temat barnia tego itd z czym jakie osłonki itp bo mam skad to skołowac ale na dopingu sie nie znam a i czego moge sie spodziewac po tym dziekuje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2007-07-04 16:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu no kata jest baaardzo słabiutka ale najpierw muszę zrzucić fat by myśleć o zwiększaniu masy mięśniowej może od przyszłego roku na zime już zaczne masę, w tym jeszcze koło paździrnika zrobie jeden cykl redukcyjny i się zobaczy Jestem właśnie po tabacie, konam jeszcze, kto robi wie o czym mówię

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-04 17:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)