SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • [...] tak, że jest zmiana otoczenia i ma się inne priorytety niż dawni znajomi, którzy, jak mowisz, mowia tylko o sobie a jak ty zaczynasz to zmiana tematu. mam taka kolezanke, ktora do mnie czasem dzwoni pyta co u mnie, po czym zaczyna nawijac o sobie, ja mowie tylko no no no ehe i w koncu rzuca "no dobra, to koncze, pa!" hehe :) blokuj!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 08:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktore nie wegetuja ale jedza,czasami cos spalą czy wypiją ...i takie tam inne rozrywki wszystko szkodzi nawet woda szkodzi tyle ze My jeszcze staramy sie unikac tego o czym azazel napisal do tego rozsadnie dawkowana aktywnosc fizyczna - no chyba ze ktos jest pro,czy bledami technicznymi/treningowymi sam na wlasne zyczenie zrobil sobie kuku [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 00:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym przesadzam?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2011-09-22 00:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] raz, przy takowych założeniach (bo wiadomo, że na sokach można lecieć i 5xtyg po kilka godzin - taka jest różnica między planem dla dopingowca, albo bezdopingowca, ale o czym my tutaj mówimy...). Z tym dopingiem wszystko póki co tylko w planach, które bywają nieweryfikowalne, co więcej, mam co do nich mieszane uczucia. Potraktujmy zatem mnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2011-09-21 23:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vipssclub jak Ty to robisz że dzielisz proch? to w czym Ty kupujesz to HCG? Jezeli wyciagasz to z fiolki to juz przestaje byc sterylne...co Ty ocipiales... 2 tyg 1000 iu e2d - wyczerpania 10000iu 4 dni po ostatnim tak jak pisal JoinT69 clom 150/ 100 / 100 / 100 / 50 / 50 / 50 i tak do końca 24 tab no i sadze ze dobrze by zrobilo jeszcze pociagnac [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6795 Data: 2011-09-21 23:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ;) : 1. Zmienię rozpiskę powtórzeń i powiesz mi czy tak będzie cacy czy też nie :). 2. Faktycznie rada to rada ale masz rację ZNAM LEPIEJ SWOJE CIAŁO, po co zmieniać coś w czym idę do przodu ;)? Rampa 5-10-100 odstawię na dalszy tor, jednak taka piramida mi styknie : przy przysiadach fajnie czuło się mięśnie :). Zastanawiam się nad rozłożeniem [...]

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 22:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta za 100zl / tygodniowo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z firmy i to takie prawdziwe co za 200 g - 10 zł , to tego mam od wafla, no i sera żółtego . Jednak zdarza się tydzień gdzie nie ma wałówy z domu i robi się problemik.A lubię różnorodność , nie mam już pomysłu z czym mogę jeść ten ryż , makaron :D:D:D . A jeszcze trzeba odkładać na siłkę 120 zł - mam nadzieje że na Wacie dopcham się do sprzętu.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10349 Data: 2011-09-21 22:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje doradzenia jakiegoś cyklu na 7 tyg... ostatni cykl skonczyłem 1,5 miesiąca temu; w skład tego cyklu wchodziło 20strzałów winstrolu, 26 deki i 20 trenabolonu... Co byście poradzili mi teraz? Myslalem o Testosteronie Iranskim tylko z czym to połączyc zeby uzyskac w miare szybkie efekty??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2011-09-21 21:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnac parę kilogramów?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na tym forum . :) Chciałem się was poradzić, co zrobić aby schudnąć parę kilo ? Nie mam dostępu do siłowni. Mam 185 cm wzrostu i ważę 73 kg i mam 16 lat , przy czym wisi na mnie ten cały tłuszcz. Możliwe , ze dodam zdjęcie , jeśli będziecie chcieli. Poradzicie coś ? chciałbym osiągnąć wagę około 65 kg . dzięki z góry Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2011-09-21 21:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niskie libido

    Post
    Doping

    idz teraz zrob badania bedziesz wiedzial na czym stoisz moze sobie nawkrecales

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3960 Data: 2011-09-21 21:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. Wiosło na spokojnie,bo byłem wymęczony. 4. Poczułem mocno najszersze. 5. Mocno poczułem górę pleców; dobre urozmaicenie. 6. Szóstki na barkach zaczynałem od tego,na czym kończyłem tydzień temu. Ostatnia seria na 30kg ciężka,ale chciałem żeby taka była. 7. Ta piramida mnie zabiła;P Posiłki: 1. 3 jajka+3kromki chleba razowego+herbata+5g [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 21:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę mięśniową. Zerknijcie okiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczekaj, bo juz chyba rozumiem w czym rzecz. Banan i izolat to nie jest potreningowy? tylko ten posilek 40min pozniej z wegli i bialka? i co do kaszy... ig jest obojetne? Zmieniony przez - Srakacz w dniu 2011-09-21 21:14:19

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2011-09-21 21:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym się różni nitrobolon

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czym się różni nitrobolon od nitrobolon energizer?jaka jest między nimi różnica i ktury jest najmocniejszy?i jak duże osiągnięcia można po nim uzyskać???? i jak długo można go stosować ico po nim z góry dziękuje za odpowieć

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2011-09-21 20:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wes dymek daj spokoj minuta w parterze , jak to przeczytałem wczoraj to słabo mi sie zrobiło, ktos chyba nierozumiem na czym polega walka w parterze ja takie rzeczy wymysla. osobiscie uważam że ta organizacja czysto chce nabic kasy na ludziach badania na wzw, hiv - ok ale wychodzi że przecietny KOWALSKI , na trening , na jedzenie , na suple [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 20:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na maszynie, wykroki 3 serie //wypychanie: suwnica+80kg, 12;10;10 prostowanie nóg na maszynie: 4x5kg+10kg 12;12;10 wykroki... mam nieco problem z zachowaniem równowagi o czym przekonałem się już w pierwszej serii, wszystkie 3 serie robiłem samym gryfem 10;8;7 Wspięcia na palce na maszynie 4 serie, max powtórzeń. 60kg x 16; 14; 14; 12 Trening [...]

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 20:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i ta woda do iniekcji to jest owa sól fizjologiczna tak? poszperałem w necie sekunde i widzę że jest stosowana do rozpuszczania leków więc ta sól fizjologiczna to właśnie to o czym mówię prawda? Zmieniony przez - UcantCme w dniu 2011-09-21 20:40:23

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6795 Data: 2011-09-21 20:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat Ostrovit

    Post
    Odżywki i suplementy

    ceny takie tylko na start.. pisze "promocyjne" .. pozniej pewnie skocza ;D ... z reszta na czym zarobia to i tak zarobia.. nie martw sie.. krzywdy se sfd nie zrobi ;D

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 20:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na kobiecą gospodarkę hormonalną. A właśnie, właśnie: przyznaj się, jak często i ile jadłaś kurzych cyców? Wracając do diety. Ty masz obniżoną wrażliwość insulinową, o czym świadczy tłuszcz na brzuchu, który nie pasuje do reszty ciała. Dlatego musisz szczególną uwagę przywiązywać do tego ile jesz węglowodanów, a przede wszystkim jakich. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2011-09-21 20:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy słabeusza

    Post
    Trening dla początkujących

    No ok są chudzi ale mięśnie mają ale żeby zbudować te mięśnie tak wyrzeżbione to musieli i tak nabrać masy do 80kg i rzeżbić żeby było w czym. No i jak widać wyszło jak wyszło. a jak ty ważysz 57kg i chcesz jeszcze w tym rzeżbić to w końcowej wadze ile chcesz ważyć, 40?? Wyrzeżbić się możesz zejść z wagi również ale nie będziesz wyglądać tak jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2011-09-21 19:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy słabeusza

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba chodzi o to że z g*wna bata nie ukręcisz... Czyli nie masz w czym rzeżbić.. Bo jesteś wychudzonym patykiem. Nabierz masy do 80kg przynajmniej i póżniej sie za rzeżbe bierz.. Bo przypuszczam że wbicu masz max 30..Jak to wyrzeżbisz to 25 zostanie haha

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2011-09-21 19:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)