czym

Dzisiaj miałem trening nóg ale na początek poszło to moje nieszczęsne wyciskanie.Rozpocząłem od rozgrzewki na steperze po czym zrobiłem 20 pompek i przeszedłem na sztangę. Waga 89,8kg. Wyciskanie robiłem na głodnego bo posiłki jem od 12.00.Trening o godz.11.00. Gryf -20kg-25 powtórzeń 40kg-15powtórzeń 60kg-12 powtórzeń 80kg-6 powtórzeń 100kg-3 [...]

[...] "No cóż. Nie miałem manji, więc żonie zaofiarowałem serce przepełnione modlitwą". "Ach!" - zakrzyknął uradowany Azato - "Wreszcie zrozumiał, na czym polega karate!" Obaj mistrzowie bili się z radości po udach i cieszyli jak dzieci. Jak pisze Funakoshi, nigdy przedtem nie widział ich tak usatysfakcjonowanych. --- [...]

[...] w odpowiedzi. Dopiero teraz Itosu spojrzał na niego po raz pierwszy. - Aha - mruknął do siebie - naprawdę nie powinieneś próbować takich sztuczek ze starym człowiekiem. Po czym wypuścił go i odszedł." *** Podobno Itosu próbował również zapasów z bykiem - przycisnął biedne stworzenie do ziemi i trzymał dopóki byczek się nie zmęczył, wtedy [...]

[...] jest on bardziej efektywny i uwalnia organizm od głębokich napięć. Przyjmij postawę medytacyjną lub połóż się w ciepłym i wygodnym miejscu. Robiąc wdech, wypnij brzuch, przy czym klatka piersiowa powinna pozostać nieruchoma. W trakcie wdechu przepona obniża się, płuca rozpręzają i wciągają więcej powietrza. Robiąc wydech, wypychaj powietrze z [...]

no tak, żeby nie to bieganie to za czym ja bym wodził wzrokiem na ulicach hehehe

Bieganie jest czym fenomenalnym,kiedys biegalem po 12km do poki lekotka nie zaprotestowala

[...] kolejki do dziekanatu... Wiec musialem cos wykombinowac zeby w nich nie stac. No i wykombinowalem :D Szedlem zawsze na chama otwieralem drzwi i pchalem sie bez kolejki, po czym slyszalem glosy typu "Tu jest kolejka!, Stan w kolejce! itp" wiec odpowiadalem, ze ide tylko do mamy :P Mozesz sobie wyobrazic mine babki w dziekanacie jak po [...]

taaaa jasne Siwy polatałam troche w powietrzu, posciskałam się troche z matą przy obaleniach a tak pozatym staram się przeżyć a tak na serio to się chwile pokulaliśmy a potem dostałam gratis kilka technik po czym chłopaki stwierdzili że koniec tego przytulania i mam im oddać Marcina bo chcą posparować

No właśnie od jakiegoś czasu tak sobie myślę, że fajnie byłoby założyć konto na Facebooku albo Twitterze, żeby kontaktować się z muzycznymi zespołami czy zawodnikami. Co lepsze - Facebooku czy Twitter? I czym to się różni?

To ciekawe czym mnie będą załatwiać jak zacznę trenować. Powiem tylko jedno. TANIO PLECÓW NIE SPRZEDAM!

eeej Daniellew to że lubie poddawac duszeniami to nie znaczy że jestem sadystka Dymek na początku będą Cie poddawac wszystkim czym im sie zachce ale Daniellew mówi dobrze ćwicz z lepszymi to szybko zobaczysz progres

coooo sonnen vs akyama xD? w00t ej przeglądam ten kalędaż zawodów i zadam mega nuberskie pytanie... czym sie rózni grappling od submission fightingu... o ile sie rózni...

Nie w szkole tylko na uczelni :P No w sumie racja, ale wiesz jak to jest czym dluzej na cos czekasz tym bardziej tego pragniesz. Mysle, ze Overeem jest w stanie wygrac caly turniej.

Jo hipopotamka, znam taką co ma dokładnie taki sam wzrost i wagę, a wygląda elegancko, przy czym sportu nie uprawia. Mówię Ci widziałem z bardzo bliska i dobrze się przyjrzałem Zmieniony przez - lord raV w dniu 2011-01-25 15:54:35

Ano ludzie wykopuja stare tematy poprzez google. Szukaja czegos w google po czym znajduja link do tematu na sfd np z 2005 roku i nie patrza na date tylko w nim postuja.

[...] zaległości. Ale od wczoraj postów doszło... Dwie sprawy: 1. Spóźnione życzenia urodzinowe bastec. Oby ci się nikt z balachy nie wywinął 2. Witam cię Kaczka serdecznie spowrotem, dzięki za specjalne pozdrowienia,nie wiem czym sobie zasłużyłem. Wogóle to tyle piszesz że chyba powinieneś mieć własny dział albo przynajmniej jakiś temat specjalny

[...] ksiażka/gra/film, która by po zakonczeniu takie emocje we mnie wzbudziła. W sensie tak oryginalne. Ba przed zakończeniem, ten ostatni dialog, wiesz pewnie z kim... i o czym tej osobie powiedziałem i jej reakcja na te prawde mnie zszokowała. Nawet Sonnen by sie wzruszył. No a potem te "......." (wstaw wszystkie emocje które [...]

[...] i też najpierw artroskopie robili żeby zobaczyc co tam sie stało, to od 3 lat mam problemy z tym kvrestwem. Najpierw mówili więzadła krzyżowe potem łękotka wreszcie sam nie wiem na czym tam staneło ale problemy dalej mam i co rok kontuzja mi sie odnawia nawet czasami przy jakim zerowym obciąniu tej nogi coś mi strzeli i kolano 3 razy większe

A ty Rakhu na czym? No ja pokochałem całki

klaja- zapomnial dodac na czym jechal