SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • o czym tu się gada

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 22:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o czym mówicie bo mi się muli

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 22:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym dokładnej jest to BCAA i jakie kupić przy ostatnio mocno ograniczonych funduszach?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6239 Data: 2011-12-24 21:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel Masa Prosba to Ocena + pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie plan całościowy jest ok ale może jakiś jeden/dwa zestawy oparte o 3-5 ćwiczeń podstawowych, czym prościej tym lepiej.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2011-12-24 19:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slynne opaski Power Balance w sadzie okazaly sie SCIEMA

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Niby w czym lepsiejsze od leczącego tiktaka?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10886 Data: 2011-12-24 19:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc warto wykorzystać szansę :) Na początek 10 min solidnej rozgrzewki na ergometrze, aż zadyszkę złapałam... a potem - czysta improwizacja - czyli ćwiczenia tego z czym idzie mi najoporniej, a więc zrobiłam kilka serii pompek, do tego podciąganie - ale nie takie zwykłe, bo słabeusz jeszcze jestem, ale mamy na siłowini taką maszynę, [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 18:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludi_ - może masz coś czym ja nie dysponuje, choc posiada około 40 publikacji dotyczacych samego IF. Niestety niewiele jest konkretnych i wartosciowych. Swoja drogą jako ciekawostkę powiem, że im bardziej dogłebne badania tym więcej wyników takich jak tu: http://www.ajcn.org/content/90/5/1244.short 'Results: No differences in body weight were [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 17:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mężczyzna został przez prokuraturę oskarżony o zabójstwo. Według doniesień śledczych, Pakistańczyk zabił Agnieszkę, bo ta zdecydowała się odejść od niego razem z dziećmi, czym "zhańbiła" honor mężczyzny i jego rodziny. Agnieszka mieszkała w Łodzi. Kiedy miała 18 lat w dyskotece poznała Naeema, mieszkającego w Polsce Pakistańczyka. Spodobał [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4830 Data: 2011-12-24 17:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludi_ - może masz coś czym ja nie dysponuje, choc posiada około 40 publikacji dotyczacych samego IF. Niestety niewiele jest konkretnych i wartosciowych. Swoja drogą jako ciekawostkę powiem, że im bardziej dogłebne badania tym więcej wyników takich jak tu: http://www.ajcn.org/content/90/5/1244.short

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 14:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeżeli nie ma ciężaru to technika w czym mu pomoże? doda mu kilogramy na sztandze? ;d poza tym ja piszę, czy mu ciężar wystarcza na ten tydzień, bo jak ma siłę na więcej to lepiej by podnosił to 3 razy w tygodniu niż raz? :) Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2011-12-24 14:39:40

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2011-12-24 14:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mefiisto pierwsza odsłona

    Post
    Galeria Zdjęć

    k***a najpierw chcecie film, bo nie wierzycie, jak chlopak nagral (podobno) to mowicie, ze nie ma sie czym podniecac. troche konsekwencji. jak nie, to nie trujcie dupy chlopakowi.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 12:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przełyku i klatki piersiowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam ból w przełyku, nic nie mogę jeść, pić. Boli mnie też klatka piersiowa, czym może to być spowodowane?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2011-12-24 12:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wyebce śpim %-) ale głód dopisuje ;/ to trza coś opierdzielić na szybkości, po czym można spokojnie się położyć %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 11:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat a bsn Nitrix ?-powrót do treningu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mam 17 lat 175 cm wzrostu 67 kg wagi trenowałem na siłowni około roku aktualnie miałem przerwe 5 miesięcy(mma) nadażyła się okazja i zakupiłem Nitrix (180 caps/ 50zł) z czym i po jakim czasie od powrótu na siłownie ( i czy w ogóle) mogę to brać ?? -cel oczywiście masa wiem że trzeba najpierw ułożyć diete, ale podstawowe pytanie z czym to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2011-12-24 11:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to w czym problem %-) bo nie wiem %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 09:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Floyd Mayweather Jr- skazany

    Post
    Sztuki Walki

    KondiCapo Po czym oceniasz,po tym co w mediach zobaczysz czy na portalach przeczytasz ? Jak tak to dla mnie jesteś idiotą. Czego to Manny nie zrobi dla zachowania rekordu. Nawet do więzienia pójdzie Hejtuj,takiej bzdury dawno nie słyszałem ;) Skazany - najwyraźniej zasłużył,ale znając życie jeszcze się wywinie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2011-12-24 02:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. Łydki wg szoprexa 1 obwód 1. No niestety poszło tylko raz. chociaż spodziewałem się więcej. min, 3. Wstałem raz, zaczynam drugi przysiad i troche za gleboko zszedłem po czym ciężko było wstac... dobrze, że dzisiaj z młodym byłem i przyasekurował :-) ale 155 jeszcze na raz by raczej poszło. Ale mimo wszystko patrząc na wynik jestem zadowolony [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 00:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Jurasem

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] takiej szansy jak Shlemenko, bo jest bardziej kompletnym zawodnikiem niż Rosjanin. W Łodzi Krzysiek Kułak zwakował pas i zawiesił karierę. Myślisz, że jeszcze go zobaczymy? I co z tym pasem, bo Mamed z Cipkiem nie chcą ze sobą walczyć. Wiadomo, że nie chcą, bo decydują względy koleżeńskie. Przede wszystkim, każdy ma swoją cenę i wtedy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2011-12-23 23:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    el_hombre Dam ci ostatnio rade , przestan zawracac sobie glowe pierd....mi , zmien nic sie nie stanie , czasem wystarczy uzyc wyszukiwarki i poszukac odpowiedzi przy okazji sie czegos nauczyć. czym sie rózni sztanga od hantli ???? dlaczego cwiczymy na sztandze a nie na hantlach ????

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2011-12-23 23:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedluzyc czym????? zostal mi sam prop.. dokupic prolo tak z 10ml??/ moze skoncze cykl zrobie odblok clom hcg novedex axis i dorzuce kreatyne zeby troche wody nabrac

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2011-12-23 22:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)