czym

czym masz obita lawke bo wyglada jak balacha

[...] wieku 15 lat, sam, nigdy nikt mi nic nie doradzil, a jedyna wiedze czerpalem z forum, w dodatku jako osoba otyla ostatnie 2 lata spedzalem na ciaglych redukcjach w zwiazku z czym zrobilem tylko minimalne postepy ale wiedze jaka juz mam i doswiadczenie to moje i nikt mi tego nie odbierze, a i tak mam dopiero 20 lat i wszystko przede mna w tym [...]

nie ma sie czym podniecac mordobicie jak z ulicy, dla mnie beznadzieja i wielki shit może i widowiskowa dla takich ludzi którzy mają znikome pojecie o mma

To o czym ty piszesz to są objawy nadczynności a ja mam niedoczynność. Lekarz kazał mi zrobić tylko TSH a czy powinien mi zrobić jeszcze T3 i T4?

[...] że Mike wystąpi na ringu Pride : nikt nie karze i nie będzie zmuszał was do oglądania jego walki (a najprawdopododbniej sami będzie oglądać z czystej ciekawości) więc w czym problem ? Oczywiście że Tyson już nie jest tak szybki , silny i obyty w ringu jak kiedyś , co do tego chyba nie ma wątpliwości . Jednak ten człowiek jest legendą boksu [...]

Ciężko ci będzie zrobić masę kiedy nie możesz chodzić na siłownię, na czym polega ta choroba?

nie ma o czym rozmawiać, temat do kasacji

speed 8 nie kupuj tego bo to wal a co do cyklu i nauki to zalezy jak cykl na prawde mocny /androgenny/ to ciezko sie skupic na czym innym jak swoj treningowy cel ale jak lajtowy to LUUUZ

[...] bikini szatynką z cyckami na wierzchu) pokazała pierwszy na swiecie wibrator który wyglądał jak suszarka do włosów i z załozenia miał leczyc kobiety chore na histerie :P po czym przeszła do najbardziej wyczekiwanej przez ogladających program czesci, czyli pytań od telewidzów. i na samym początku ni z gruszki ni z pietruszki dzwoni jakas jennifer [...]

chcialem je dac 14-letniemu bratu...mu tak naprawde wszystko jedno czym pachnie:)

[...] na gg bObEl (15:45) gadasz gadasz a minuty upływaja MuJaWNiK (15:45) no nie wiem obaczy sie bObEl (15:45) gadasz i gadasz a tu 2 godizna przemija jaca (15:45) jak nie ma o czym to nap*****lasz o byle gównie bObEl (15:45) idz do parku tma duzo gowna MuJaWNiK (15:45) aha jaca (15:45) hehehe jaca (15:45) no ****a bObEl (15:45) od*****a ptkaow [...]

[...] z weglowodanow. Ja jak robilem redukcje to spozywalem podobna ilosc kcal a wazylem 90kg. Pozniej obcialem nieco waga x BMR (24) i szlo calkiem niezle 1-1,5kg na tydz. Przy czym moja aktywnosc konczyla sie na lekkim 20min treningu silowym i 40min umiarkowanych aerobow. Mysle ze powinno ci to dac troche do myslenia. Zmieniony przez - Silver666 w [...]

[...] tego jest. Myslalem ze to bedzie sam kick a tu ZONK. Sam sie zdziwilem. Poczatkujacy cwicza razem z bardziej doswiadczonym, ci ktory maja zielony pas. Tu nie rozumiem. W czym oni ten pas maja ?? kick, judo... a moze walka z nozem :P Zdziwil mnie jeszcze ten bialo-czerwnoy pas trenera.. sa takie? Trener tez jakis dziwny,ale mowie,jest w tym [...]

ja jestem z eap i nie eap wogole bym propnowal podzial działu na 2 czesci.. kiedys moze bedzie to wdrozone (komercyjny - nt. wyboru firm, fake'i i oryginaly, fotki oraz czysto merytoryczny - rozpiski, artykuly, pytania co z czym laczyc) i by byl porzadek ladnie wyglada ten unichem. ma ktos fotki vialow?

[...] Cala Wasza garda i pozycja zaklada, ze przeciwnik bedzie atakowal frontalnie i po linii prostej. === Odp nie mamy problemow z ciosami bitymi z boku, jako ze regularnie cwiczymy na nie kontraataki. dodatkowo sadze ze kwestia dystansu/trajektorii zalatwia sprawe ze ciosy po liniach prostych szybciej dochodza do celu niz te ktore sa naokolo. [...]

[...] walki na określonych zasadach , Pride może zdobyć większą popularność , a Mike zarobić pieniędzy. Przezemnie taka legenda boksu i niegdyś wspaniały zawodnik jest jak najbardziej mile widziany na ringu Pride. I jeszcze raz powtarzam , czy ktoś wam karze go oglądać ? Jak nie to w czym problem? Ale założe się o każde pieniądze że i tak to zrobicie.

Czy większość CP jest zbrylone mimo zalakowania?/ Bo bardzo często spotyka się z tego typu info na sfd... czym to może być spowodowane i czy nie obniża to wartości CP??

buby77- nikomu tutaj zal tylka nie sciska a ynajmniej nie mi bo w klubie do ktorego chodze atlasow jest na peczki, w czym rzecz w tym ze to nie ejst urozaicenie a jego pdostawa treningu, dwa wydaje mi sie do dupy patrz na rozlozeniu stanowisk pozatym jesli juz mialby kase i chcial wydawac je do lepsze byly by wolne ciezary, dalej idac tym torem [...]

kreatyne mozesz brać jezeli juz masz odpowiedni staż treningowy.Najlepiej po 6 miesiącach.Powiedz na czym Ci zależy na budowaniu masy czy tez na redukcji fatu ?

ćwiczyłem około 5 miesięcy, po czym miałem przerwe 5 miesięcy do sierpnia, od sierpnia ćwicze do dziś i zastosowałem pod koniec sierpnia kreatyne-'sesja' 35dni. teraz musze mieć przerwe 35dni.. moge jeszcze cos stosować co mi nie popsuje zdrowia w przyszłości ??? (zależy mi głównie na sile)