czym

ja praktycznie tylko patelnia, bo szybko się robi %-) mama wie czym się zajmujesz w wolnym czasie? %-)

ja o czym innym myślałam. nieważne - zapomnijmy %-)

ja wiem o czym pomyślałaś ale ja zrobiłam taki zayebisty myk %-)%-)

tutaj wyliczysz zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html a tutaj pomoc w skomponowaniu posilkow http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie wrzuc wszystko i bedziesz wiedzial na czym stoisz

ale przecież ted i diakonos dokonali takich samych zmian i ich drudzy napastnicy nie byli w ogole kontuzjowani. wymienili Doumbie i Gomeza ktorzy tez na ok 3 mies mieli przerwę; więc teraz nie rozumiem w czym problem z Maiconem..

[...] Na początku widziałem w chlopaku wielki potencjał, ale teraz już nie jestem tego taki pewien. Ani szczególnie techniczny, ani ciosu jakiegoś super nie ma, szybkość niezła ale też dvpy nie urywa. Z czym on mógłby do Adamka podejść? W absolutnie każdym elemencie rzemiosła odstaje. Nie daję Szpilce żadnych szans z Adamkiem czy dzisiaj czy za rok.

[...] "jestem fighterem i mogę skopać dupę jeszcze komuś przed walką o tytuł". 1) Bigfoot to co by o nim nie powiedzieć kelnerem nie jest, ale chodzi w tym wszystkim o to o czym wyżej napisałem. Cykl to nie to samo jak training camp na daną walkę i że co niby od wpadki przygotowuje się na JDSa!? Co jak Cain odbierze pas, bo rzeczywiście różnica [...]

[...] co często dotyka sportowców) Jeżeli w tej dziedzinie wpływa na poprawę wyników osób leczących tą chorobę, to jest oczywiste ze pomoże również w regeneracji u sportowców. O czym tu dyskutować? suplement jest od tak dawna stosowany i cieszy się uznaniem wielu sportowców że coś w nim musi działać.:) Moim zdaniem ciekawszym tematem do dyskusji są [...]

activ, ale przecież można na kilka dni przed zawodami sprawdzić czym dysponuje współorganizator i albo go zobowiązać jeśli nie posiada mniejszych krążków niż np. 2.5kg aby je miał w dniu zawodów najlepiej krążki po 1kg ( wtedy pole manewru jest optymalne ) albo wy jako przedstawiciele macie 2 krążki po 1kg w aucie i po sprawie, bo uwierz jeśli [...]

.... pewnie banda konowałów uznała to za "stanem poboreliozowym" Pamiętasz może czym Cie leczono? to była 1-2 substancje? czy może trochę więcej? Poczytaj sobie o metodach leczenia, dużą skuteczność daje leczenie o ile się nie mylę ILADS. Opiera się ono na szerszym spektrum działania leków. Poszukaj w mieście specjalisty który się na tym zna bo [...]

a ktos wyjasni mi dokladnie czym roznia sie dipsy klatkowe od tych na trica? bo technika mi kuleje:/

Albo masa albo redukcja. Wybierz na czym Ci bardziej zależy, bo nie zrobisz jednocześnie tego i tego.

klikasz w swój nick u góry, potem w lewym menu DZIENNIKI, następnie wybierasz żywieniowy, wklejasz tam produkty i jest tam opcja "generuj zrzut" i zapisujesz owy jadłospis na dysku po czym wklejasz go tutaj

Dobra, a czym sobie Weidman zasłużył na walkę o psa? Pokonaniem Munoza? Bo wczesniej Maia zawalczył jak ciołek zwyczajny. Wczesniej sakara i jeszcze 2 mega przeciętniaków.Wypada to blado mimo wszystko przy dorobku bispinga. Sonnen wyrównany bój, stann, miller, rivera i wielu innch w tym staż kilku letni w UFC, z bardzo mala iloscia porażek. Imo [...]

Podaj staż albo coś ... Jak masz diete i jakiś staż większy wal kreatyne ale nie oczekuj wielkich przyrostów po tym . To tylko odrzywka która bez diety nie działa . Ale sądząc po zadanym pytaniu nie masz zielonego pojęcia o suplach diecie i wgl czym kolwiek związanego z siłownią . Zacznij od diety i dobrego treningu :P

[...] masło 30g No i razem to wyjdzie 4010,63 kcal 373,74 białeczka 303,37 węglowodanków 138,97 tłuszczu Obciąłem dziś węgle w sumie troche przymusowo bo nie bardzo miałem czym je nadrobić, a za to mama mi przywiozła przed chwilą tego halibuta i był zaj**isty ;d ogólnie jeszcze mi został posiłęk 7 który miał być troche inny ale nie miałem [...]

mniej o tym rozkminiaj a wiecej mocz kija i bedzie dobrze - czym wiecej myslisz tym bardziej ryje ci beret i moze to miec najwiekszy wplyw -- a ja nie pisalem zebys walil konia tylko podwalal jak bylo w temacie o naturalnym dopingu

A ja polecam przeczytać czym się różni walka sportowa od samoobrony i o tym, że samoobrona to nie tylko dobra umiejętność uderzania czy kopania. Poza tym według mnie ciężko odnieść to do Krav Maga, bo elementy treningowe , jeśli chodzi o samą walkę wręcz często zaczerpnięte są z boksu, judo itd. Często powtarzane bajki o wydłubywaniu oczu i innych [...]

[...] ? "Glukozamina to DODATEK do leczenia," ? "Kolejny wpływ to zmniejszenie obrzęków co też daje efekt zmniejszenia bólu, ale g**** ma do regeneracji.:) " człowieku poczytaj na czym polega leczenie KRIO temperaturą i przestań mi pisać teksty z kosmosu " leczenie glukozaminą ? odbudowa tkanki kostnej za pomocą kriokomory ? że zabiegi w kriokomorze [...]

Dobry temat. Odpowiedz na pytania: 1. Po co trenujesz karate? 2. Dlaczego obawiasz się konsekwencji? 3. Czy czujesz się gorszy dlatego, że nie jesteś agresywny? 4. Czym jest dla Ciebie agresja? 5. Czy uważasz, że sztuka walki, którą trenujesz spełnia Twoje oczekiwani?