SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Mierzenie masy mięśni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    duramen zgadzam sie z tobą, tylko niektórzy źle mierzą i potem sie przechwalają a nie mają czym.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5789 Data: 2006-06-19 21:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała klatka :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i z czym ja laczysz (jesli wogole ja laczysz jednym lowem daj caly plan ktorym cwiczysz

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10986 Data: 2006-06-19 22:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meandry styli chwytanych

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Nawet prezentował je master z hapkido. Co do współcześnie nauczanych elementów, jak i do ich szczegółów technicznych - zazwyczaj są one wzięte z tego, z czym miał styczność instruktor. Jako że zwykle dźwignie niewiele czasu zajmują na treningach TKD, nie określałbym też ich mianem technik hapkido, tak jak trudno kazde [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2006-06-19 23:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja do oceny i poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    emillo to na czym ty się odchudzasz 1200kcal z owoców dieta grejprutowa ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2006-06-19 23:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga problem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "trochę" nie pojawiło się tutaj bez powodu, bo nie jesteśmy w stanie ocenic niektórych rzeczy - wiele zależy od jego fizjonomii i tego czym chce się zając (np niektóre dyscypliny wymagają takich właśnie stosunków masy do wzrostu). jednak na mój gust, to masz rację - jakieś 78-80kg byłoby w porządku, bo chyba patyczakiem nie chce nikt [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2006-06-19 23:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening jest dla mnie najlepszy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po co jedz,trenuj,odpoczywaj i kup z 60 kg żeliwa żebys miał na czym ćwiczyć

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2006-06-20 00:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga problem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasne. Miałem jednak na myśli, że Twoje " trochę " dla Niego może oznaczac całkiem " dużo " co nie zmienia oczywiście faktu, że chłopak powinien coś ze sobą zrobic. Dlatego chłopie zastanów się nad przebiegiem dyskusji, spójrz o czym mówimy i może warto pomyślec nad powolnym i rozważnym nabieraniem masy.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2006-06-20 00:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rudeboyjanek cytuje Twoje zdanie: "proponuję za STORM 120" Ja proponuje 149 zł wiec 29 zł wiecej od Ciebie !! A przesyłka wyniesie go dokładnie 6 zł ! Wiec z czym do ludzi ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2006-06-20 08:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie kulturystyka jest czyms co jest ze mna prawie odkad pamietam rozne cale mialem na poczatku zeby schudnac pozniej zeby byc lepszym sprawniejszym pozniej znow cos i znow cos. Nie wydaje mi sie by traktowanie silowni jako sposobu na zycie bylo czyms zlym, ja to tak traktuje. Jest to moj sposob na zycie i bardzo sie z tego ciesze ze w wieku [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 9520 Data: 2006-06-20 10:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA WSZYSTKICH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    FRUTEX to powiedz mi czym sie tak bezpiecznie stołujesz ze tak dobrze wygladasz...??

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9541 Data: 2006-06-20 10:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIALKO.....Prosze O Fachowe Porady;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W wielu siłowniach tak się robi. Rozdaje się jakiś beznadziejny specyfik po czym proponuje się ten właściwy, najczęściej steryd, ale oczywiście już za opłatą. Taki zabieg marketingowo - psychologiczny.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2006-06-20 11:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zle napisalem po odblokowaniu chcem odczekac jakies 6 tyg gdyz teraz jade na xpadzie i nitrixie potem krotka przerwa wiec dlatego sie odblokowuje wiec winstrolu nie ma sensu wiec ok zostane przy mecie a moze cos zamist tego tescia czym najlepij bylo by go zastapic ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2006-06-20 12:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a wg ciebie w czym ???

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2006-06-20 15:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaj ten problem w os mamy prawnikow i mozesz walczyc o odszkodowanie nie ze sie czepiam ale piniu85 moze pokazac co potrafi i czym doradzic potrafi ja juz znam opinie prawnika w tej sprawie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6531 Data: 2006-06-20 17:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza kariera w mma...

    Post
    Scena MMA i K-1

    kazdy zawodnik mma ma jakis styl bazowy , cos od czego zaczynal i w czym moze byc najlepszy ... chyba normalne pytanie

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8557 Data: 2006-06-20 18:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Belfort do Pride, Franca do UFC!

    Post
    Scena MMA i K-1

    W sumie nie wiem w czym tkwi problem Belforta - stójkę ma dobrą, w parterze też jest kompletny (uważam, że bardziej niż Silva). Chyba problem ciągle tkwi w głowie i może ciążą na nim problemy rodzinne choć trochę jednak czasu minęło. Chciałbym żeby Belfort się pokazał, jego przegrane decyzje uważam za conajmniej kontrowersyjne tzn. ostatnia walka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2006-06-20 18:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] predkoscia 18km/h a robil niekiedy co chcial z naszymi filarami pozatym jak widzialem wielkie ruchy bez pilki plazowiczow Krzynowka i Zurawskiego to***** mnie strzelal...z czym do ludzi? mam tylko nadzieje, ze wiekszosc na swiecie ogladala mecz Niemcy-Ekwador... PS: Wg mnie o wiele lepsze mecze rozegralismy z Ekwadorem i szwabami... I kolejny [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6645 Data: 2006-06-20 18:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki "k3ho" i "pakerus" za pomoc <piwo> NIe mam abona - to nie mogę Wam dać sogów ani nic ;) a szkoda ;) Mam jeszcze jedno pytanie ... czym mogę zastąpić pierś z kurczaka - jakąs rybą albo coś - żeby nikeidy troszke urozmaicić - i zróżnicować posiłek - a nie codziennie to samo ;p??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2006-06-20 18:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wygraliśmy ale jest sie i tak za co wstydzi.. graliśmy z tą drużyną jakbyśmy byli na równych poziomach.. Rasialdinio mój idol był piłkarzem meczu, jak zwykle zaliczył sporo strat i fartowne dośrodkowanie kiedy obrońca sie obok przewrócił.. Generalnie nasz wyjazd na MŚ to był żart o czym mówiłem od początku.. Dla kibiców wielki respekt! pzdr.

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-20 18:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1 jeszcze jesli ktos uwaza ze powienien byc rpzeniesiony niech go przeniesie, mi wydaje sie ze tutaj jego miejsce. Ok pewnie wielu z was czytajac te zdania zastanawia sie o czym bedzie ten temat. Dzis po poludniu wyszedlem z przyjacielm ktory tez trenuje na silowni do parku na Zdrowiu w łodzi. Jak to dwaj mlodzi kumple chodzilismy wyglupialismy [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-20 21:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)