SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Czekaj, bo wydaje mi się, że każdy na tej stronie myśli, że wie o czym rozmawia. %-) Nie rozumiem zupełnie zarzutu.

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 15:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Akurat ja wiem o czym pisze:) napisalbym cos o oloku co jest tajemnica poliszynela, ale nie chce mi sie zakladac kolejnego konta.

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 17:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja też wiem o czym piszę :) I możesz pisać. Wspieram akcję "post bez bana".

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 18:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    haha, nad czym wy sie zastanawiacie? GH a wypchane brzuchy to oczywiscie przez duze ilosci jedzenia, haha Zmieniony przez - gringss w dniu 2012-04-04 22:13:21

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 22:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Plecy Brancha na 4 tygodnie przed Przed czym? ( zagadka ) Stare zdjecie;-)

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-03 22:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    niestety gasp a gaspari to 2 rozne firmy ktore zajmuja sie kompletnie czym innym... gasp robi ciuchy dla kulturystow gaspari robi suple :D

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 18:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to jest to o czym niedawno wspomniałem w temacie Dextera, choc oczywiscie Branch wypada tu jeszcze gorzej, troche szacunku dla kibiców i fanow ktorzy placa za taki wystep , ...za to ogladanie takich pokazów jak w/w Marcusa to czysta przyjemnosc, wyglada jakby byl chwile przed albo po zawodach :-))

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-19 19:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Moze i dostane bana jakiegos ale ludzie nad czym wy sie tu zastanawiacie jakie kontuzje jak ten gosc wyglada juz pomalu jak konkretny idiota na syntholu i taka jest kulturystyka w 90% dziwie sie ze sedziowie aby nie propagowac takiej formy nie banuja tych idiotow. Czepiali sie kiedys markusa o bicepsy a tu koles z kazdej strony powykrzywiany a co [...]

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-07 23:29:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mięśni brzucha. Potem jednak się to zmieniło, czuję teraz mięśnie brzucha ( i części krzyżowej? ). Przy 40 powtórzeniu do 50 prawie brak mi sił na ostatnie powtórzenia :) Z czym mam problem. Nie wiem kiedy zacząć zwiększać ilość serii czy też powtórzeń. Wiem, że narazie to początek i bardzo odczuwam już te serie wręcz nie miałbym siły na nic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2011-06-12 16:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam niestety fotki i nawet nie mam czym zrobic;/ ALe mniej wiecej wyglada to tj. na fotkach powyzej... Moze wiecie jak wykryc? tylko nie guzek? bo guzek mi malo wyjasnia?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 15644 Data: 2008-04-21 01:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów- mniejsza masa, mniej siły

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ja bym masował na twoim miejscu przy dobrej diecie. Ten plan to masz tragiczny, do zmiany, weź jakiegoś gotowca z postów podwieszonych najlepiej, tylko niech to nie będzie coś skomplikowanego, czym prostszy tym lepszy dla ciebie, nawet bym się zastanowił nad jakimś dobrym FBW a nie splitem. Zmieniony przez - Viren w dniu 2014-07-04 19:10:19

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2014-07-04 19:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa Siatkarzy 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Holendrzy, którzy po kilku latach nieobecności wrócili do Ligi Światowej pokonali u siebie obrońcę tytułu, aktualnego mistrza olimpijskiego USA 3-0. Chińczycy wygrali z Włochami 3:0, czym zrewanżowali się za wczorajszą porażkę Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-06-13 22:53:36

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 18:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa Siatkarzy 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ze reszta ma lipny odbior, bo nie zapominajmy ze : Bartman - stanowil o sile zespolu z czestochowy w LM, byl podstawowym przyjmujacym i radzil sobie calkiem calkiem za czym przemawiaja wyniki skazanej na komplet porazek czewy Ruciak - mega postepy od czasów gry w olsztynie, w zaksie trzymal przyjecie, bo i****** Martin byl typowym mlotem - [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-30 12:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa Siatkarzy 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Obawiam sie, ze Pippo mozesz miec racje Niestety Finowie to mocna druzyna. No, ale nie ma o czym mowic. Rozgrywajacy Miko Esko gra we Wloszech. Matti Oivanen rowniez podpisal kontrakt na przyszly sezon z Wloska druzyna. Miko Oivanen jak gra kazdy widzi w Pluslidze. O czyms to swiadczy. zdr.

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 21:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • billy_mark / DZIENNIK

    Post
    Trening dla początkujących

    a z czym mam te płatki rano jeść, z wodą ? Białko z kury bardziej wartościowe niż odżywka białkowa, mam rację ? Nie można swojego dziennego zapotrzebowania na białko pokrywać tylko i wyłącznie odżywką białkową, poprawcie mnie, jeśli się mylę ;)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4633 Data: 2010-02-07 14:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! NABÓR - KAIZEN - MAX MASS-GROW UP !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ogarnąć . BANAN - dane poszly. Dodam jeszcze, że zdecydowanie lepiej znam już swój organizm, efektem czego było jakiś czas temu bardzo jak dla mnie udany okres masy, z czym miałem problem, stojąc w miejscu i z wymiarami, i z wagą, robiąc nieświadomie 'dekompozycje', zrzucając stopniowo fat, którego z perspektywy dzisiejszej dużo nie było. [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8966 Data: 2007-12-06 22:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Popatrz ile sama zbudowalas, a teraz pod profejonalna opieka na pewno sie uda. Organizm czasem swiruje, ale w koncu sie podda. A wtedy staniesz na scenie z usmiechem na twarzy i dumnym I'M THE BOSS! :-D ale trzeba sie jeszcze troszke pomeczyc. Poza tym, czym sa 2 tyg na niskich weglach wobec wiecznosci %-) Go Girl! Jak nie ty to kto? :-))

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 08:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] a teraz pod profejonalna opieka na pewno sie uda. Organizm czasem swiruje, ale w koncu sie podda. A wtedy staniesz na scenie z usmiechem na twarzy i dumnym I'M THE BOSS! :-D ale trzeba sie jeszcze troszke pomeczyc. Poza tym, czym sa 2 tyg na niskich weglach wobec wiecznosci %-) Go Girl! Jak nie ty to kto? :-)) |-) Całe życie na redukcji %-)

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 20:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Tym samym wykonałam cały tygodniowy plan, ale w sobotę zaczynam od początku :-D Nie lubię robić sobie selfie, bo nie jestem zadowolona z formy i nie uważam żeby było się czym chwalić. Jednak dzisiaj zrobiłam sobie zdjęcie barków i zestawiłam ze zdjęciem z końcówki letniej redukcji. Może coś ze mnie będzie :-) Za jakiś czas... [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-03 22:21:56 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] partia ;-) No i plecy oczywiście #-P Jutro dotknę i ocenię %-) Nie wiem jak ja wytrzymam weekend z Tobą #-P};-)8-) Ładnie to wygląda,różnica jest ogromna:-) Dawaj całe foty Całe będą po sobotniej ustawce pewnie. Ale nie ma się czym chwalić @@-)@-| A na śniadanko gofry %-) 6szt. /SFD/Images/2015/12/4/576fd349c1164b2fb6c654724fbfdba7.jpg

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-04 09:25:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)