SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • czym się kierowałeś kupując np 3 ampy prolki? http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2012-04-25 13:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] pakiet indywidualny który pozwala sobie dobrać zestaw 4 produktów z 30% zniżki. Mógłbyś mi doradzić co wybrać? :) Ja myślałem nad: -gainerem: Super Mass / Whey Mass Bulider (czym się one różnią?) -białkiem: Whey C-6? -kreatyna: creatine powder / Tri Creatine Malate (chciałem spróbować tym razem jabłczan -plus jakiś stack może coś innego? (BCAA od [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 12:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tłuszczów została określona poprzez badanie w bombie kalorymetrycznej na początku XX wieku przez Departament Rolnictwa Stanów Zjednoczonych postanowiłem wam przybliżyć na czym ono polega i jak bezsensowne wydaje się opieranie diet o liczenie kalorii wykorzystując wyniki amerykańskich badań – 4 kcal/g białka, 4 kcal/g węglowodany, 9 kcal/g [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6612 Data: 2012-04-25 11:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] " Posłuchaj zero filozofii wybierasz najprostsze rozwiązanie względem poziomu wytrenowania , ponieważ sprawdzi się najlepiej w tym wypadku . PLUS 1. systematyka 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie 4. spanie tyle na początku to naprawdę nie ma nad czym się modlić . plan http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2012-04-25 10:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Stary, o czym Ty opowiadasz? Zawiedziony jesteś? Piotrkowicz jest duży, jego przedramię jest większe od mojego ramienia. Ja sam jestem kawał chłopa, gdyby Piotrkowicz stanął przy nietrenującym byłaby wyraźna przepaść. Już między nim a mną jest wyraźna przepaść.

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 10:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zycie bez jedzenia.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Powiem ci co sie nauczylem :) MYSLE Z ETO ODNOSI SIE DO KAZDEGO ......110% .......czy wierzymy wcos czy nie to nie jest wazne.....chodzi o to ze kiedys madry starzec zapytal sie mnie CZYM JEST ZYCIE ....ja na to mmmmmmm za duzo mowienia a on powiedzial tsssss nic nie mow sluchaj ......a tu nic .......nikt nic nie mowi po jakis 5 min [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8950 Data: 2012-04-25 08:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bloker apetytu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] owocowe, magnez, wapń, żelazo, potas i sporo innych związków zasadotwórczych. Ułatwia spalanie tłuszczów, pobudza wydzielanie żółci, obniża poziom cholesterolu we krwi, w czym pomagają przede wszystkim białe, gorzkawe błonki występujące wokół miąższu. Spożywanie grapefruitów wskazane jest w leczeniu cukrzycy. U osób spożywających ten owoc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5238 Data: 2012-04-25 07:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cybergenics

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] łączonych, izometri,ruchy wymuszone i oszukane, trening oparty n scislej diecie i przygotowujacy osoby na pare tygodni przed zawodami, chciałbym, sie dowiedziec na czym on dokładnie polega , podobno na takim treningu w 6 tygodni efekty są oszołamiające , chodzi mi oto ze msze ułozyc własnie taki trening i niewiem od czego zacząc nikt [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2012-04-25 07:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jelita wam wysiądą od tego prochu %-) Przecież po redukcji Remik nie będzie miał na czym chodzić }:-( Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-04-24 21:56:43 Bana mu %-) Ja też oczywiście będe celował bardziej w rekomp Dieta już inna Okresowy post/treningi na czczo/uczta 4-5h ok 3000+kcal Do tego kompleksy sztangowe w dnt + jeśli starczy sił to [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 23:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    Ale czym nakręcają tym że sie cieszą z wygranych swojego zespołu? ja odkąd tu pisze nie widziałem tekstów "na bank ich rozjedziemy","LM mamy w kieszeni"itd.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 23:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie jest normalne. Wiem, o czym mówię :-) Idź do kompetentnego urologa.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2012-04-24 22:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkim zachowanie masy mięśniowej i jak się uda, w co raczej wątpię, spalić jakiś tam fat. 2.TRENING Generalnie intuicyjny. Mam trochę zawężony wachlarz ćwiczeń, wiec czym tam się da będę próbował zaskakiwać mięsień różnymi bodźcami co każdy trening. Pamięć do ciężarów mam, więc będę starał się progressować jak będzie powtórka ćwiczenia. [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 22:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jelita wam wysiądą od tego prochu %-) Przecież po redukcji Remik nie będzie miał na czym chodzić }:-( Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-04-24 21:56:43

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 21:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    Z hejterami nigdy nie ma o czym gadać

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 21:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    Teraz na powtorkach z kilku kamer faul Terrego na Alexisie, no jak ktos tam nie widzi czerwonej kartki, no to nie ma o czym gadac nawet %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 21:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce przytyc min 10kg do 20kg czy to jest realne?

    Post
    Trening dla początkujących

    a moze jakies odzywki w dodatku moglbys zaproponowac na mase? Co jesc kiedy jesc co z czym laczyc itp?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2012-04-24 21:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny / poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Skoro uważasz, że twój plan jest dobry to idź i ćwicz, nikt ci do niego serii i powtórzeń nie poda, ponieważ do niczego się on nie nadaje. K*rwa... po przeczytaniu kilku kumatych artykułów sam powinieneś dojść do wniosku co jest cacy a co jest be, prawda? Więc w czym nadal tkwi problem? Zmieniony przez - Kenq92 w dniu 2012-04-24 21:25:12

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2012-04-24 21:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łodzianin do obiadu? Nie bluźnij! Takie stare wino tylko do wykwintnej kolacji! Z twarogu i oliwy! ;o) Ale żal jest prawie taki gdy sobie rozbiłem litra Absoluta. A teraz poważnie zauważyliście że orale sa mają zazwyczaj krótszy okres ważności od innych leków? Może ktoś wie czym to jest podyktowane?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2012-04-24 21:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki głupie testy z humana to sobie nie zdajecie sprawy. %-) :)) Bez przesady, taki sam poziom jak na próbnych był. Zresztą nie ma się czym przejmowac, to tylko egzaminy gimnazjalne i tak w większości przypadków przyjmują Cię do szkoły do jakiej składasz papiery (chociażby ze wzgledu na niż demograficzny w naszym roczniku). Ogólnie ten egzamin się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 21:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki głupie testy z humana to sobie nie zdajecie sprawy. %-) :)) Bez przesady, taki sam poziom jak na próbnych był. Zresztą nie ma się czym przejmowac, to tylko egzaminy gimnazjalne i tak w większości przypadków przyjmują Cię do szkoły do jakiej składasz papiery (chociażby ze wzgledu na niż demograficzny w naszym roczniku). Ogólnie ten egzamin się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 21:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)