czym

[...] testa nie spada tak nagle a co za tym idzie jeszcze nie wzrasta poziom estrogenów,którymi organizm będzie próbował wyrównać straty testosteronu, w sytuacji gdy nie ma się czym obronić przed estro. jest to teoretyczne gadanie. wszędzie się zaczyna od długich estrów. W Polsce tylko tak się leci na krótkich estrach a prop to sztandarowa pozycja w [...]

panowie o czym wy piszecie?

Wiem ze pisze jak typowy gimbus, ale denerwuje mnie ten ''defekt''. Skalpel, na czym polega zabieg? ''Odpowietrzaja'' suta czy co? I podstawowe pytanie, ile sie czeka na ten zabieg?

[...] aż dziewczyna przy Polakach nie zaczyna rzucać angielszczyzną, bo wychodzi z tego żenada. Jeżeli mieszka w USA od urodzenia, bądź od bardzo wczesnego dzieciństwa, to jestem to w stanie zrozumieć. Jeżeli natomiast wychowała się w Polsce, po czym wyjechała przed 10-15laty do USA i nagle zapomniała ojczystego języka, to ciężko jest mi to pojąć.

Stary, nie ma na czym ci tego treningu układać. Nie masz sztangi z solidnym obciążeniem, stojaków, ławeczki lub chociaż poręczy- cudów nie będzie. 9 kg hantle to zdecydowanie za mały ciężar na większość partii. Linki z info masz po podwieszane w tym dziale, możesz też poszukać coś o treningu domatora. Olej treningi brzucha w stylu a6w, podciągaj [...]

1. Wyeliminowanie ze składu preparatu przedtreningowego dla sztuk "oraz w pewnych przypadkach także monohydratu kreatyny" co to znaczy ? bo nieco nie rozumiem ? i czym to jest poparte ? Według niezależnych badań nie udowodniono by jakaś forma kreatyny była mocniejsza on monohydratu , proszę tylko mi nie mówić że mono zalewa wodą , bo to totalna [...]

Tuńczyka mam całkowicie wywalić? Nie do końca rozumiem. A warzywa mogą być ugotowane z torebki? Aha i czym mogę zastąpić ryż i pierś kurczaka? Żeby nie jeść codziennie tego samego? Zmieniony przez - karde w dniu 2012-04-28 21:08:15

[...] mocniejszej aktywności fizycznej zauważam coś takiego , że moje nogi i ręce są kompletnie zimnę. Pojawia się pot , odczuwam zmęczenie , lecz moje ciało jest " lodowate " . Zastanawiam się z czym to może być spowodowane. Zaznaczam ,że trenuję sporty wytrzymałościowe. Proszę o jakieś porady bądź sugestie itp. Bardzo mi się to przyda , pozdrawiam.

Co do gali to całkiem fajna. Poziom sportowy również. Ja nie należę do hipokrytów jakim jest 95 % tego forum, czyli neguję takie walki jak np Robert czy Pudzianowski a po czym widać po komentarzach że one się cieszą i tak największą popularnością. Wiem że takie walki są potrzebne, ale mimo wszystko to że ludzie zaczeli wychodzić po Burneice jest [...]

przeczytaj czym jest gainer, na nim cykli sie nie robi.

[...] ZMA, nopalin, wit.C Dużo lepiej czuję się na rybkach i chyba wołowinę ograniczę do kilku razy w tygodniu. Z miski muszę też ewidentnie wywalić masło i olej kokosowy - nad czym troszkę ubolewam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f954cb17d3cb49d889ce08c8249ef946.jpg 1. Push press 5x5 5/5/5/5/3 - 15/20/25/25/30 2. Zarzut 5x3 3/3/3/3/3 - 15/20/25/25/30 + [...]

hmm.. Czym zastąpić kurczaka? Indyk ze sklepu tez nie moze byc? Co powiecie o szynce wieprzowej domowej? czy w moim przypadku taka sylwetka jest mozliwa? to moje marzenie.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5a98ef1b7578415aa4b1a6747647298c.jpg a i jescze pytanie co jesli nie jestem w stanie zrobic pompek? no nie dam rady nawet jednej.. Zmieniony przez - [...]

czyli co .. ziolko i magnez,zynk i witaminke b ^^ IMO nic wybitnego .. jak sa braki to sie je uzupelni .. ale to nie jest cos po czym masa skoczy LD

[...] . Tak jak wyzej pisalem potrzebuje treningu 3 razy w tygodniu napisalem jaki mam sprzet. Chcial bym treing taki zeby rozdzielic wszystkie partie ciala na te 3 dni treningowe tylko nie wiem co z czym moge cwiczyc a pozniej zeby ktos mi podal cwiczenia jakie moge wykonywac z gory dziekuje i czekam na odpowiedzi odrazu odpisze na jakies pytania

[...] przyciągają kibiców. I na imprezie pasjonat mma znajdzie coś dla siebie, a właściwie 90% gali jest dla niego i taki co lubi tylko mocne show też bedzie usatysfakcjonowany. W czym problem, że większą kasę dostają? Przecież nie z portfela pozostałych zawodników, to co im to szkodzi? Nawet sam Damian Grabowski spytany w wywiadzie o walkę Burneiki z [...]

Hahaha, Jarzyn, człowieku co ty możesz mi powiedzieć o czym, co tylko i wyłącznie czytasz na forach. Nigdy nie miałeś choćby kilkuset mg egzogennego testosteronu w organizmie a co dopiero takich rzeczy jak gh czy insulina. Słuchasz co mowi yates i levrone, dwie osoby ktore wciaz sa w organizacji? Myslisz, ze powiedza prawde na temat kulturystyki? [...]

[...] genetyka decyduje o tym jak org reaguje na te hormony etc. Wiec tak czy siak gen ma tutaj decydujace znaczenie. Kazdy moze to zauwazyc na zwyklych silowniach.Sa chlopaki niczym zywa apteka i wygladaja srednio, sa tez tacy co zapodaja niewiele, a wygladaja swietnie. Dokładnie. Nic dodać, nic ująć... Jest wielu zawodników z NPC co ładują więcej [...]

w czym jakieś durne, nieuzasadnione matematycznie obliczenia mają przybliżyć dążenie do celu?@@-) sylwetka nie wyraża się przez centymetry obwodów

[...] słowy, uważano ten sport za barbarzyński. Dzięki organizacji takich gal, jak KSW i MMA Attack oraz magnesom, jakimi są walki feaków, ludzie mają okazję zobaczyć, na czym na prawdę ten sport polega. Dzięki zainteresowaniu sponsorów korzyść odnoszą sami zawodnicy. Dwie-trzy freak walki w roku, to chyba dobra cena za rozwój polskiego MMA? [...]

C4 4 porcje - 21g Trening biceps+triceps. Smak: 10/10 - czym wieksza dawka, tym slodsze ale mi to nie przeszkadza, bo nie ma zadnego chemicznego posmaku, nie odbija sie na treningu. Zapach: 10/10 Rozpuszczalność: 9/10 - przy 3-4 porcjach zostaje osad na dnie. Pobudzenie: 8/10 Pompa: 6/10 Koncentracja/Skupienie: 10/10 - tylko ja i ciezar na [...]