SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • dieta w pracy, pomocy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, no nie wierzę, że takie pytanie zadajesz A w czym problem? Zamieniasz kaszę na brązowy ryż, marchewkę na kalafior a wołowinę na kuraka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2009-08-25 17:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból z tyłu głowy

    Post
    Doping

    Masz pewnie zbyt wysokie cisnienie wiec masz sie czym martwic. M drol mocno podwyzsza cisnienie wiem z autopsji, najlepiej zbic jakimis tabletkami na nadcisnienie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2009-08-25 17:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ach, jak ja lubię tych twardzieli co są jak Rambo... Pamiętam pierwsze nielegalne tłumaczenie: "on zje to po czym koza wyrzyga...". Był prawie jak Chuck... choć jak wiemy...prawie robi wielką różnicę... Powtórzę raz jeszcze. Nie jestem jakimś francuskim pieskiem i naprawdę różne rzeczy spożywałem. A pierwsze odżywki zapewne jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 18:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Migdaly codziennie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie to migdały solone czy nie w jakim celu je jesz i z czym?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10463 Data: 2009-08-25 18:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daria z czym ty jesz te plateczki? jogurt kefir czy mleko?;) a co to za te danie z takimi piramidkami?;>

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 19:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Migdaly codziennie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zależy o czym mówicie bo jeśłi chodzi o wartości Sekob pisze dobrze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10463 Data: 2009-08-25 19:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] teamu, bowiem Yamaha jest obecnie najlepszym motocyklem w stawce, a Ducati jest trudnym do okiełznania motocyklem i wątpię by Jorge opanował ten motocykl tak dobrze, jak Casey Ale widac że Jorge ma dośc bycia nr 2 w Yamasze, przy czym wielu innych zawodników oddałoby wszystko by byc nr 2 w teamie, gdzie partnerem jest żywa legenda MotoGP

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7762 Data: 2009-08-25 19:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nadmierne .... cz II

    Post
    Iron Horse Series

    [...] wynosza odpowiednio 25 gram, to przy idealnej proporcji: 1 (omega-3) : 4 (omega-6) wychodzilo by odpowiednio 5 gram omegi-3 : 20 gram omegi-6. Z kolei przeciez polecane ilosci omegi-3 wynosza od 1 do 3 gram na dzien, przy czym podobno mozna miec jakies problemy po przekroczeniu dawki 3 gram. W takim razie co mam zrobic, zeby wszystko bylo git ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4357 Data: 2009-08-25 19:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odrzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie zmieniaja w zaleznosci jak mam czas ale srednio trening jest co 2/3 dni jesli chodzi o diete to zazwyczaj wyglada to tak 7.00 miska platkow owsianych 11.30 dwie bułki z czyms tam zalezy co sie trafi (pomidor salata ser) 16.00 Obiad - i tu jest problem bo jak juz wczesniej mowilem jem zwyczajnie (obiadki mamusi) czyli codziennie co innego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2009-08-25 19:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACKI nowy cykl .

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do przerwy to nie wplynie na cykl negatywnie raczej. natomiast to twoje niezdecydowanie w kwestii odzywek pozwala przypuszczać, ze poprostu nie masz sie na czym oprzeć w "rozpoznaniu" brakow - nie masz więc żadnego odniesienia bo nie odżywiasz się w sposob planowy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2009-08-25 20:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    czesc kolezanko, ladne sobie filmy wkrecasz z nadwaga wygladasz bardzo dobrze, spojrz wokolo na ulicy ile grubych pasztetow, Ty masz sie czym pochwalic bo sie wyrozniasz w tlumie duzo na plus ladnie prowadzisz dziennik, dam soga Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-08-25 20:59:10

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 20:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o czym pjerdolita, widze wywody izika na temat dup, luki o dziwkach czyli standard swiezak dawaj soga, a tak wo ogle to czesc koxy, dipiero z roboty wrocile

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 21:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zmeczone na pewno nie beda bo nie maja po czym, stosowanie takiego treningu 2x w tygodniu na pewno nie przemeczy bicepsa i tricepsa.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2009-08-25 21:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporność na gainery i białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak jesz kotleta, to tez sie na niego uodporniasz? Bialko/gainery to slaba wersja normalnego zarcia. A to, czy bedziesz przybieral na wadze, zalezy od bilansu kalorycznego. Odzywkami mozesz jedynie uzupelnic ewetualne braki. SKoro amsz diete, to w czym masz problem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2009-08-25 21:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OmaBoy jak do ust wziac po chooj?? o czym ty mowisz zeby wypic koks z ampy?? nie doradzaj lepiej bo to marnowanie soku nic nie daje Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-08-25 21:33:27

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2009-08-25 21:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez doświadczenia i walczą w MMA-właśnie to jest w boksie lepsze od mma, że boks jest bardziej techniczny niż mma. Pisząc to mam na myśli to, że w boksie gdzie są ograniczenia techniczne nie da rady taki lesnar czy pudzian z nikąd. Bokser będzie miał zayebistą przewage techniczną, ataki koks nie będzie miał czym techniki nadrobić tak jak w mma.

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 21:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suport

    Post
    Inne dyscypliny

    i czym tym kluczem dam rade wykrecic ten suport z hexagona v3 http://allegro.pl/item718382648_klucz_do_osi_suportu_uniwersalny.html i czy bede jeszcze potrzebowal tego klucza? http://allegro.pl/item719868748_klucz_bike_hand_do_montazu_suportu_hollowtech_ii.html Zmieniony przez - ets1 w dniu 2009-08-25 22:06:03

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2009-08-25 21:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedyś. Dzisiaj już nie ma czegoś takiego bo każdy zawodnik MMA trenuje przekrojowo i co najwyżej ma jedną z 3 specjalizacji (striker/wrestler/grappler). Dzisaj MMA przyciąga to o czym wspominałem kilka postów wyżej (jeżeli byłeś łaskaw przeczytać) WSZECHSTRONNOŚĆ. No wielu ludzi sądzi (błędnie) że MMA=street fighting co też przyciąga młodzież.

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 21:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej??

    Post
    Odżywki i suplementy

    na siłe to jest trening. masz diete? Jak nie to nie mamy o czym gadac.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2009-08-25 21:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening? CZy to jest dobry trening?(o_0)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spokojnie, to nie mój trening tylko ktoś się chwali, że taki kozak, że ma taki trening, dlatego chciałem wiedzieć jakie negatywne skutki może mieć taki trening. W ogóle to jeszcze do tego "robi" 300 powtórzeń na triceps i wszystko to w ciągu 1 - 1,5 h. Jakie błędy są "popełnione" w tym treningu i czym one skutkują?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2009-08-25 22:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)