SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • O D Ż Y W I A N I E - w a r t o z e r k n ą ć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szczegółów zajęło mi trochę czasu, ponieważ literatura była wówczas bardzo uboga. W końcu po kilkunastu godzinach spędzonych w bibliotece AWF dowiedziałem się na czym polega ta dieta. Zanim przejdę do opisu diety, konieczne jest przedstawienie odrobiny teorii. Zacznę od trywialnego zdania, że w czasie wysiłku organizm wydatkuje sporo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10687 Data: 2004-08-08 21:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wreszcie czym sie Zmieniony przez - Spontan w dniu 2004-08-08 22:18:38 Zmieniony przez - Spontan w dniu 2004-08-08 22:19:03

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2004-08-08 22:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec czym sie rózni w dziłaniu citro od pyruvate ? Cena pyru jest dwókrotnie wyzsza niz citro. W sumie niezle mnie zakreciliscie :) WIec w koncu sam nie wiem co wybrac na mase Creafusion+mono mono+citro mono+pyro Czy wrzucic Ryboze dodatkowo ?? Dalbym tauryne, ale sadełko po tym rośnie HELP!!!!!!!! :)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2004-08-08 23:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to teraz mam metlik w głowie, nie wiem co wybrac. Creafusion+mono mono+citro mono+pyru Dodac Ryboze czy jednak szkoda kasy ? I wogole czym sie rozni w dzialaniu pyru od citro ? W koncu cena pyru jest dokrotnie wyzsza on citro ? Nie wiem na co sie zdecydowac, zalezy mi na masie! HELP

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2004-08-08 23:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to teraz mam metlik w głowie, nie wiem co wybrac. Creafusion+mono mono+citro mono+pyru Dodac Ryboze czy jednak szkoda kasy ? I wogole czym sie rozni w dzialaniu pyru od citro ? W koncu cena pyru jest dokrotnie wyzsza on citro ? Nie wiem na co sie zdecydowac, zalezy mi na masie! HELP

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2004-08-08 23:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buterfly itp. czy to zdrowe dla 16 latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A czym się smaruje te motylki? Ponieważ po pewnym czasie żel na powierzchnii, która ma przylegać do ciała wysusza się. Smarować to wodą, zwykłym żelem do włosów?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2004-08-09 01:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T2 i Tight

    Post
    Odżywki i suplementy

    o czym mówimy - T3 - masz na myśli triiodotyroninę czy T3 produkt SAN czyli gugle?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2004-08-09 10:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może warto?

    Post
    Doping

    jednak może byście się odrobinkę wysilili i jeżeli znalazłby się jakiś matoł który by tego nie zrozumiał (tych podstaw) to byłoby jasne że nie ma o czym z nim gadać

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2004-08-09 11:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uniki sznurek

    Post
    Sztuki Walki

    no ja na zywca tez tego nigdy nie widzialem, mam filmik z kazy sciaglem tyson amateur i tam przez doslownie moment widzac takie cos, szunurek czym na koncy obciazony buja sie poprostu jak wahadlo a on w powietrze przed tym jakies ciosy ciupie i unik przed tym robi, ale dokladnie to sam nie wiem o co chodzi dlatego pytamw filmiku mike tyson hits [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2004-08-09 12:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny problem zdrowotny...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    piszesz ze na tle nerwowym, jeżeli masz ze sie tak wyraże srake przed np. jakąś poważną klasówką albo coś przed czym sie denerwujesz mocno, to to jest normalna sprawa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2004-08-09 12:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA...ja mam dopiero 20 lat wiec raczej odpada, nie poskutkuje co do HMB to duzo sie naczylame ze jednak nie warte swojej ceny, myslalem ze po cyklu L-GLUTAMINE...a czym jest aero ?????

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2004-08-09 13:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli dorzucilbym ZMA do tego cyklu jak dawkować ? Wlasnie byku napisal ze za duzo , w koncu mi wystarczylo by 10G kreatyny, a nie 13 ? wiec co zminiejszyć ?? Oraz Jak brac Aero i z czym po cyklu ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2004-08-09 14:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do "Znawców"tematu

    Post
    Sztuki Walki

    Pershing, Kwiatuszku Ty mój , wiem kto jest kto i czym się zajmuje . Życzę Ci samych sukcesów w tej trudnej i odpowiedzialnej pracy oraz dużo, dużo satysfakcji.

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 19740 Data: 2004-08-09 16:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej winogronowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok. 10-20% tłuszczy. Olej z pestek winogron jest bardzo dobry dla osób mających problem z przytyciem. To "prawdziwy" olej, czyli bodaj 70-80% stanowi tłuszcz, przy czym z tego tylko 11% to kwasy nasycony, niezdrowe. Reszta to tłuszcz jak najbardziej wskazany (w nim rozpuszczają się witaminy A, D, E, K, więc nie jest możliwe [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7963 Data: 2004-08-09 18:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE

    Post
    Doping

    A co sie moze stac gdyby np. 10 ml w jedno miejsce wbic? Czym to grozi?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2004-08-09 22:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interakcje...

    Post
    Doping

    z czym zwiazane sa Twoje problemy ze zdrowiem ? na 99% mozesz brac do konca m1t

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2004-08-10 00:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasi kulturystyczni idole ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    MACIEJA21 bez obrazy ale sam jestes odj,.eb . Sam bys tak chcial wygladac ale niestety nie mozesz i teraz zazdroscisz tym ktozy so duzo lepsi . Na czym opierasz swal wypowiedz ??? P.S. Wszystko jest mozliwe !!!

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 14523 Data: 2004-08-10 01:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PeCo

    Post
    Inne dyscypliny

    ej z ta tabelka to nie przesadzajcie, jest wszystko ok. Patrzy sie nazwe cwiczenia i pierwsze powtorzenie to jest poniedzialek i tak wszedzie, nei wiem w czym problem

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-10 08:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm co zmienić???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacząłem biegać w/w sposób, ale trener polecił mi jak to nazwał " biegi przełajowe ", polega to na biegu 2 min normalnym tępem po czym nastepuje 10 s sprintu i znowu powrót na 2 minutki do normalnego tempa. Skrócę czas do 45 minut i sprawdzę to na sobie Narazie biegałem tak tylko raz i efekty były odczuwalne Zmieniony przez - Roni_IFK w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2004-08-10 08:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - KIEDY?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    czym pozniej tym lepiej :P po roku mozna spokojnie najlepiej na zastoju

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2004-08-10 10:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)