SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Kreatyna Vitalmaxa

    Post
    ATLETA

    Czym się różni ten wasz monohydrat od monohydrat classic ? Chodzi o rozdrobnienie ? Który wybrać bo mam zamiar zakupić ?

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 02:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drag curl ? W czym jest różnica ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jak w temacie: http://www.youtube.com/watch?v=5n-xiMAsTGw&feature=related drag curl (ma to wogóle w polskim swój odpowiednik ? ) Spróbowałem ostatnio i ćwiczenie wydaje mi się efektywne, mięśnie palą jak wściekłe, a ciężary są o niebo mniejsze niż przy zwykłym unoszeniu. Jaka jest różnica dla rozwoju mięśni ? Czy to np. ćwiczenie na lepszą [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7347 Data: 2009-07-07 08:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co poprawić?

    Post
    Trening dla początkujących

    w czym jest problem? Priorytetem masowym ma byc klatka tak Daj wyciskanie na skosie, bo plasko raczej slabo rozwija owa klatke. zdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2009-07-07 10:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    Skoro tak mówisz.. w końcu ja zielony tu jestem :) poleć mi jakąś dobrą dietę { link ). Albo daj mi linka dokładnie do opisu tego " prop ", o którym wspominałeś. Chętnie poczytam o nim. Tylko gdybym miał się na niego zdecydować musiałbyś mi dokładnie wyjaśnić z czym to mam brać i w ogóle :) za co byłbym wdzięczny.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2009-07-07 11:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] FBW- Full Body Workout by georgu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za pomoc. Czy aby na pewno powinienem wykonywać chociażby martwy ciąg ? Z podciąganiem obecnie raczej ciężko. Jesteście w stanie napisać, czym mógłbym zastąpić miliraty press w zestawie B ?

    Odpowiedzi: 1007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 11:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra wszama jak zawsze ;D przedramie wyszlo strasznie chudo co do biecepsa.musisz je bardziej przytyrac a wiesz po czym jalepiej rosnie ??? hehe pozdro vol ps.zalozylem dzinnik,jak masz ochote to wpadnij Zmieniony przez - ciaacho w dniu 2009-07-07 12:30:24

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 12:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Plaster założony zaraz przed wejściem na basen i zdjęciu go po basenie jest całkowicie czysty i izoluje strupa od wszelkich czynników zewnętrznych nie wiem co miałeś na myśli że ten syf jest zamknięty sam w sobie ale zakładam że plaster zakłada się czysty i na czystą ranę po czym zdejmuje się go i nie wiem gdzie miałyby być te "syfy"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 12:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wazelina w Pięsci.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    tak jak syntol tak i wazelina kiedys zgnije wiec nie ma nad czym sie zastanawiac tylko walic hahaahhaha

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 13:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Kazdego Pacjenta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] USG zrobione badanie oparte byly na tesctah funkcjonalny minutowch przeprowadzonych prze ortopede i juz Diprophos mialem przepisany - nieskorzystalem oczywiscie. Wiesz w czym widze zlo jak osoba piszena forum typu :: Bylem na silowni cos robilem i boli mnie miesien a jestem na masie albo cos ...a goscie odpowiadaja posmaruj mascia i zmniejsz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2009-07-07 13:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten mój mega mass 4000 ma podane: węglowodany 68 g w tym cukier 58 więc jest to złe czy nie? niby tak ale na czym polega to zło? czym grozi skok poziomu cukru we krwi? jak się różni wpływ na masę węgli złożonych a prostych? proszę o odpowiedź na pytania albo link do odpowiedniego artykułu, te artykuły sfd'owskie które znalazłem nie satysfakcjonują [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2009-07-07 13:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej??? moja historia

    Post
    Trening w domu

    Jak brdX. Ucz się i ćwicz. Ćwiczenia dadzą Ci pewnośc siebie i super samopoczucie, a nauka da ci coś o czym teraz pewnie nie myślisz - przyszłość. Co prawda nie jest to regułą i nie generalizuje, że tylko ludzi z wykształceniem osiągają sukces w życiu zawodowym. Prawda jest jednak taka, że mając wykształcenie i WIEDZE masz duże szanse znaleźć [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2009-07-07 14:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eeee tam nie gadaj! Stary (tak bardzo ) nie jesteś. A powszechnie wiadomo, że dziewczyny lubią starszych gości . I jeszcze jedno facet jak wino - czym starszy tym lepszy!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 14:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie coś napisałeś na pierwszej stronie. Szczerze się przyznam, że nie widziałem jeszcze takiego planu jak wkleiłeś. Dlatego pisałem ogólnie o splicie z planami jak wkleiłem na klatę. Równie borze moge negowac fbw wszedzie i powoływac sie na tandete która jest na forum, czyli około 7-10ćwiczen w jeden dzien, w tym polowa to smiecie, dziwne ze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2009-07-07 14:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Uprawiałeś/asz jakieś sporty? Wydaje mi się, że przez 6 miesięcy chodzenia na siłownię nie można nabrać aż takiej masy, przy czym mogę się mylić... ;) Pozdrawiam i życzę wytrwałości.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4383 Data: 2009-07-07 14:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra ale ten pierwszy raz byl za gowniarza wiec o czym juz gadac bledy mlodosci

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2009-07-07 15:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o trenbolon

    Post
    Doping

    maciarek skoncz dyskusje bo nie masz pojecia o czym jest rozmowa

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2009-07-07 15:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] = deca dick. decka dick, czyli w uproszczeniu - faja nie staje. dla ciebie prop+wins, ew. enan+wins, dece zostaw na pozniej. na przyszlosc: 1. dowiedz sie co to są estry i czym się rózni enan, cypio, prop etc. 2. dowiedz sieco to są nandrolony (deca, npp), jakie mają skutki uboczne i jak im przeciwdziałać 3. poczekaj aż przyjdzie ktoś z [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2009-07-07 15:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jeszcze troche musisz poczytac %- Bo ten, Twoj plan jest prawie caly do poprawy i nie jest dla Ciebie, uloz cos na czym cwiczy sie cale cialo 3 razy w tygodniu- act, stacyjny, fbw Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-07-07 16:08:33

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 16:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułatwienie dostępu do broni

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do pewnego poziomu. Poza tym,zadaj ludziom pytanie czy są za ułatwieniem dostępu do broni(w domyśle teraz,w tej chwili),czyli bez możliwości zmiany przepisów prawnych itd, to Ci zaraz jakieś "mózgi" odpowiedzą co to by w przepisach,konstytucjach, i Bóg wie czym jeszcze pozmieniali... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-07-07 16:25:56

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6921 Data: 2009-07-07 16:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy >> Renuszz

    Post
    Trening w domu

    kooteK92 a w czym jest problem??

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11771 Data: 2009-07-07 16:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)