czym

[...] byc pelna rzetelna odpowiedz takze czekamy, bo ja zawsze bylem przekonany ze odzywy olimpu to dobra jakosc bez ciecia w hu... a pytania zrodzily sie poprostu z ciekawosci, czym ja sie faszeruje tak naprawde jeden kolega mi nagadal ze sie truje odzywkami a to z chin surowce gowno warte, zmielone flaki zwierzat i z tad bialko itd, ze witaminy [...]

To zawsze można w niej coś zmienić, biorąc ją z internetu koleszka pisał, że to dieta na masę dla osoby ważącej 60 kg, po czym ty wywnioskowałeś, że to dieta redukcyjna i co w niej ewentualnie zmienić?

Też już mam. 2x Soya PRO 2xStamina Booster 1xCreatina POWDER !!!!!!!! WIELKIE DZIĘKI ACTIVLAB !!!!!!! Dokupiłem jeszcze Gainera , dojdą witaminki i bd masówka . P.S nie miałem czym foty zrobić , bo mi aparat siadł. Zmieniony przez - peterskora w dniu 2013-01-21 19:35:51

Bierz i trenuj , przecież ci go podałem ;-) w czym problem ?

"Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):50kg 60kg " to max czy obciążenie robocze ? Cel treningowy :masa Dieta :brak czym chcesz nabrać masy powietrzem ?

ja czipsy staram się ograniczać ale je jadłem :-D TS - forum sportowe ale o byle czym się gada ty spamowałeś o robocie o la i o różnych pierdołkach :-P

orzechy sa ciezko strawne io czym nikt nie wie wlasciwie tez powinny byc traktowane jak straczkowe

Myślę, że można spokojnie to podciągnąć pod to o czym wcześniej pisaliśmy. Faktycznie na pewnym etapie wytrenowania skupiamy się na danej czynności, nie pozwalając sobie nawet na chwile słabości bądź dekoncentracji. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-01-21 18:48:03

adrian jak w robocie - gdzie ty pracujesz - przy czym?

[...] jak dajesz rade 4a. plank 3x max 4b. woodchoper http://www.youtube.com/watch?v=9CgvYQvLlc0 - kompletnie nie rozumiem tego ćwiczenia… co tutaj powinno pracować i na czym się skupiać w jednej i drugiej fazie ruchu? Proszę o pomoc %-) Trening B. 1. Martwy ciąg Sumo - takie coś znalazłam „Martwy ciąg sumo: podczas pozycji wyjściowej [...]

Dokładnie j/w ale skoro nie można nawet spytać dlaczego dana firma podnosi ceny danego preparatu bo kończy się to tekstem . " świadomi i tak biorą olimp " po czym kasowanie wypowiedzi , banowanie użytkowników i temat do zamknięcia . Przecież ja mam prawo wiedzieć lub spytać - prawda ? gamart nie twoja kolego sprawa i nikt ci tu nie musi się [...]

[...] się atmosfera, choć i tak przykro nam czytając niektóre wpisy, bo tworzymy produkty dla Was i z myślą o Was, troszcząc się o Wasze Zdrowie i Bezpieczeństwo. Chłopie o czym ty piszesz ? Wybacz ale mam wrażenie , że nie trenujesz i nigdy nie trenowałeś bo choć trochę szacunku byś nam okazał , albo zostałeś nafaszerowany jakąś papką na [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/79d880409f1343299231e0d3879e1984.jpg no bardzo fajnie kontrolujesz cięzar tak powinno być, czym ty nagrywasz te filmiki w HD , telefonem ? ;p Brat nagrywa swoim telefonem;p wypiska jutro, padam na ryj. chciałem się tylko pochwalić - waga 83,5 kg :D Wiem, retencja [...]

dwie rece razem ida do tyłu, nie skrecaj sie. Maksymalnie zejdz na nogach, w domu mozesz koc polozyc na podlodze i pocwiczyc odchylanie do tylu z czym kolwiek w reku nad glowa az do maksymalnego momentu.....i tyle. 11 m do zaliczenia

Antek ale nie oszukujmy się, nie wyciśniesz 200kg siedząc cały czas na tym, na czym jesteś teraz. No, może za dłuuugie lata... Wiem wiem, że Ciebie taki wynik w takim ćwiczeniu nie interesuje, ale taka jest prawda, że choćbyś robił mega zayebiste treningi, to i tak nie zorbisz takich wyników na takich dawkach. A uginanie hantlami na bica to słaby [...]

[...] robić wasz trening dla początkujących na siłowni 8-tygodniowy co drugi dzień, a w pozostałe nic/aerobik/basen. Mam zamiar traktować moje pływanie jednak jako areo – zobaczymy co z tego wyjdzie, bo ani ja ani nikt tutaj nie wie, co zrobić z moim pływaniem. Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne: dobry, [...]

[...] orzechów, bo zdrowe no i je uwielbiam (i muszę się powstrzymywać przed ich jedzeniem, tak jak niektórzy przed słodyczami) i też tak jakoś ciężko mi było i nie wiedziałam po czym...no i wymiary się zwiększyły po regeneracji... Moje podejrzenie pada na orzechy brazylijskie. Na regeneracji jadłam też wszelkie inne, ale wczoraj były brazylijskie. [...]

Witam! Pytanie jest już zawarte w temacie tj. z czym połączyć Big Bang'a? Jestem właśnie po cyklu na monohydracie i assault i zastanawiam się czy dobrą opcją nie byłoby wzbogacenie cyklu tym razem o jabłczan lub jakiś stack kreatynowy. Liczę na sensowne odpowiedzi ogarniętych w temacie ludzi. Z góry dziękuję.

[...] duzymi literami w temacie bylo napisane, ze cena promocyjna do wyczerpania zapasow, a teraz zespol zalobnikow biadoli... sami piszecie ze inne firmy maja lepsze ceny, wiec w czym problem? Jak kurak w sklepie podrozeje to tez lecicie do producenta? Czy idziecie tam gdzie jest taniej? Nie to zzebym pimpowal Olimp, bo bialka napewno w takich cenach [...]

Tak jak pisaliśmy wcześniej, nigdy naszą intencją nie było unikanie odpowiedzi, a w tym przypadku ona gdzieś po prostu umknęła. Nutrifarm o czym Ty piszesz? Nic nie umknęło tylko zwyczajnie zamknąłeś ten temat chcąc uniknąć odpowiedzi. Gdybym nie stworzył tego topicu temat nadal byłby zamknięty, ale zauważyłeś awanturę i poszedłeś po rozum do [...]