czym

Ja pierwsze słyszę, że jakoby w napo miał być methyltest... No a skoro meta działała jak meta i nie było agresji to chyba odp może być jedna - brałeś metę a nie methyltest, więc o czym my dyskutujemy..?

Teraz tylko mam wątpliwości co do poprawności rozkładu poszczególnych składników. ale mógłbyś wyjaśnić na czym polegają te wątpliwości, bo nie bardzo wiem o co chodzi Czy na start mogę przyjąć mówisz sensownie, rozkład wygląda sensownie.. myślę, że będzie dobrze

W czym to miało niby pomóc, to chyba najstarsi górale nie wiedzą(zmiana opon w garażu). A przede wszystkim w Q3 nie ma czasu na takie dyrdymały. Nie wyrobiliby się, nie ma takiej opcji. Pomijając już fakt, że tak się nie robi... Dlatego też strasznie dziwię się temu, co 'sugerował' Kubica. Zmieniony przez - Fana w dniu 2009-05-09 20:15:33

Ułożyłem sobie 4 dniowy trening split i mam takie pytanie, gdzie lepiej wstawić kaptury? W dzień barkami czy z plecami?

[...] Ale teraz ide się położyć albo posiedzieć na 3h bez ruchu. Więc z mojego doświadczenia i z tego co przeczytałem WW się najprawdopodobniej odłożą w postaci glikenonu po czym fatu. Natomiast tłuszcz spokojnie poczeka aż zaczne działać nawet po tych 3h lub nawet się go więcej spali. Czy moja teoria jest prawidłowa ? Pytam z racji, że chciałem [...]

plemnick dieta na tym polega ze to wlasnie jesz tylko ze masz mniej wiecej zaplanowane ile co ma g bialka i dostarczasz organizmowi tyle bialka ile Ci potrzeba, jesli bedziesz poprostu te rzeczy jadl bez liczenia ile g bialka ale w duzych ilosciach nie ma czym sie martwic ;) Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2009-05-09 20:51:37

[...] pogarszający się wzrok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niewielkie zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: słabe, nie ma się nad czym rozpisywać:/ -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Planuje zrobić sobie mój pierwszy cykl. Chciałbym żeby to był krótki cykl 4 tygodnie ON, 4tyg. OFF(wtedy odblok i [...]

[...] dzieki ja ta przemiane materii docenie pewnei kiedys Odnosnie gainera: XXL GAINER firmy MYOGENIX smak cookies and cream, nie powiem ze jestem rozczarowany bo nie ma w sumie czym. jest to kolejna odzywka, ktora super sie rozpuszcza (120g na 300ml mleka 3,2%), nie pieni sie itd, ALE nie ma nic wspolnego ze smakiem cookies and cream. ze wsyztskych [...]

mozesz razem, mozesz oddzielnie. ilosc w zaleznosci od tego, z czym cwiczysz, jezeli nie mieszasz ich z plecami/klatka to robilym 3x3

Nie ? Raczej chodzi mi o diete masową z 200+ kcal. I chodzi mi tu, że all by się do bilansu wliczało. Ale nie rozumiesz mojego pytania. nadmiar węgli lub tłuszczy po czym długi spoczynek tak jak by dzień nie treningowy a walisz dużo ww i leżysz a walisz tłuszcze i jest git w sumie wytłumaczyłem all up.

Macciekk02 o czym Ty mowisz... ZASTANOW SIE NAJPIERW CO MOWISZ A POZNIEJ MOW. Pozdro

co na lewej czym?

Najlepiej brzuszki robić albo po treningu albo przed kolacja, przy czym kolacja musi wygladać jak posiłek po treningu, uzyskasz lepsze efekty Pamiętaj o dobrej rozgrzewce mięśni brzucha przed treningiem, traktuj je jak inne partie mięśni, rzadko kto o tym pamięta Zmieniony przez - Serpentes w dniu 2009-05-09 21:20:04

Cel treningowy : Szybkość i szybkie Bicię Rękoma Nie ten dział, idz do "Uderzane". Tam Ci wytłumaczą na czym polega szybkość i siła ciosu. P.Z.D.R

przypalaj zelazkiem az wszystko wyspiewa a pozatym jak nie wiesz o czym rozmawiac z dziewczyna to z nia nie rozmawiaj tylko... oglądaj znaczki,albo zbiór motyli w gablotce

masz w ogóle pojęcie czym jest clen??jak działa na organizm??

jak mam I stopnia to chyba te co są w temacie Mawashiego moge wykonywac .... A z tamtąd je bralem wiec w czym problem?

[...] białka: 3 Ilość spożywanych węglowodanów: max 2 Ilość spożywanych tłuszczów: od celu 1-2,5 Opis przebytych cykli sterydowych: 3 miesiące temu m-drol z epi po czym był odblok i do teraz w sumie nic prócz mono Trening: 4x w tygodniu 50-60m po treningu 30m aero Cel cyklu: Zależy który cykl polecicie.. Odstęp czasowy od [...]

tak dobrze niestety nie ma nawet dla kobiet zapraszam do postów zapoznania się z czym to się je jak coś zawsze coś doradzimy

jajka na pol miekko wrzucam. roznica neiwiem, ale pewna osoba na forum powiedziala ze lepiej zjesc normalny posilek.po czym nie podala nawet powodu Zmieniony przez - Czaninho w dniu 2009-05-09 22:31:08