czym

jeżyk dobrze wiem o czym pisze <yes> dawaj foto

[...] często powodem niezadowolenia z HMB, ponieważ w produktach ogólnodostępnych często zdarza się że zawartość czystego HMB w kapsułce waha się między 40% a 60%, w związku z czym stężenie HMB we krwi nie osiąga wymaganych 25 umoli. Nie wolno popijać wodą gazowaną, bo Co2 wiązę sól wapniową, i HMB się nie wchłania. Optymalna gramatura kapsułki to [...]

@jabolcokk - masz racje. Nie wiem jaki masz staż, ale podejrzewam że duży i kulturystyką na poważnie zajmujesz się od dawna. I w związku z tym, o czym napisałem i co zostało potwierdzone podczas badań klinicznych, w Twoim wypadku HMB nie przyczyni się do znacznego wzrostu masy i siły. Tak samo jak u topowych sprinterów, wioślarzy, pływaków. Ale [...]

[...] sie nie zgodzimy pooza stwierdzeniem, że najwiecej zależy od diety- przytoczyłeś ten banał i jak mniemam niepotrzebnie co świadczy w dużej mierze, że bak ci rozeznania o czym rozmawiamy/dyskusja jest bowiem na tym etapie, że takie podstawowe rzeczy uważa sie za pewnik do ktorego sie nie wraca w tym kontekście a mówi tylko o efektach ponad ten [...]

[...] tworzyć nowa jakość. Widząc zaangażowanie ludzi, wiem, że ten projekt musi się udać &#8211; stwierdził prezes Górnika, Ryszard Szuster. Nowy obiekt może powstać - o czym pisaliśmy wczoraj - także przy udziale firmy Allianz. W każdym razie, kiedy firma pierwszy raz głośno ogłosiła, że wiąże się z Górnikiem, budowa nowego obiektu była [...]

cześć być może odświerzam stary temat,ale mam pytanie, ja zaczynam jezdic na rowerze,cwiczyc brzuszki, i czym HMB Olimp lub innej firmy, czy pomorze "zredukować" chociaż trochę zbędnego ciała,i jeszcze jedno pytanie,mój tata ma 53 lata, od poniedzałku do piątku jezdzi do pracy na rowerze ponad 30 km,czy też może zażywać HMB,czy coś [...]

a z czym najlepiej laczyc hmb? chodzi mi o jakas krete i jakis gajner...

76 GOL! Celnym strzałem z 11 metrów popisuje się Mariusz Ujek. Napastnik Górnika sprytnie podciął piłkę, czym zaskoczył Vaclavika.

Tyle ze nikt nie mówi że są ok, droczymy się w czym przeszkadzają :) Best regards RAF

[...] (7:00) Jaja kurze całe (180g) Ser twarogowy chudy (60g) Płatki owsiane (100g) Banan (100g) łącznie: 738kcal, 44g białka, 23g tłuszczy, 87g ww tak z ciekawosci te platki to z czym zjesz wywal ser pośniadanie (10:00) Ser twarogowy chudy (80g) Chleb żytni razowy (120g) Oliwa z oliwek (10ml) łącznie: 435kcal, 23g białka, 12g tłuszczy, 58g ww zamiast [...]

Postanowiłem terż skópić się teraz bardziej na podkreśleniu definicji mięśni niż na ich przyroście. OK. PRZYJALEM DO WIADOMOSCI ---------------- Chciałbym się jeszcze trochę odtłuścić (ech! Te mini schabiki spędzają mi sen z powiek)i ogólnie wyglądać "ładniej" niż "potężniej" :)) DOBRZE ROBISZ CHOC KAZDY MA INNE CELE. [...]

[...] z łososiem, czy innym chudym mięsem, bardziej mi chodziło o to ile kalorii przyjąć i jakie makro, bo czytając o redukcji czytałem, żeby od tdee odejmować 500 kcal powiedzmy, gdy czytałem o czym innym to mówiono o zostanie przy zerze i magicznej utracie fatu, i budowaniu mięśni jednocześnie, tu najbardziej pogubiony jestem dzięki bardzo za pomoc

Poniedziałek nawet ok. Środa: szrugsy na koniec, przydałby się drążek, nie masz możliwości zakupu lub nie masz na czym się podciagać ? Piątek: W barkach zostaw wyciskanie sprzed głowy, unosznie hantli na boki i w unosznie w opadzie tułowia. W nogach wspięcia na koniec daj, nie ma nic na dwugłowy uda. Wywal ten step, siady/wykroki/żuraw/wspięcia. [...]

Potrzebuję jeszcze rozszyfrować czym jest exe? Tak jak wspominałem mam 3 paczki HCG po 5000 UI, paczkę clomidu i symexu, ewentualnie mogę się jeszcze postarać o nolve.

Potrzebuję jeszcze rozszyfrować czym jest exe? Tak jak wspominałem mam 3 paczki HCG po 5000 UI, paczkę clomidu i symexu, ewentualnie mogę się jeszcze postarać o nolve. paczka clomidu nic nie mówi , możesz mieć 10,12,24,50 tab

No jasne taki zawód modelki musi o Siebie dbac a raczej o figure :) Musi dbac o piękno które szczesliwym trafem udało sięb jej posiąść aczkolwiek czy to wygląd jest tak wazny ? kazdy chce byc dzis piękny, szczupły czy ludziom ładniejszym jest w zyciu łatwiej ? Czym rózni się brzydsza dziewczyna od np modelki ? Tym ze facet spojrzy na modelke a na [...]

[...] może się okazać, że kupujecie gorszą jakość niż lidlowa czy biedronkowa. EDIT Rozmawiałem z włochem z 2 miesiące temu (właściciel restauracji w DE), zapytałem się po czym rozpoznać dobrą oliwę i jaką kupować. Nie podał marki, powiedział zebym sobie popróbował to co jest na rynku, ma być ciemnozielona i 'gorzka'. Zmieniony przez - pin54 w [...]

[...] już zmieniłam troche diete, bialko dałam 2,2g/kg, tłuszcz jest ponad 1g/kg ahhhh no i te węgle, nie chce mi sie odejmować... kcal 2150, nie za dużo? boje sie że przestane chudnąć... i jak zrobić w nietreningowe? PS: Luki, zdjęć więcej nie będzie bo narazie nie ma sie czym chwalić, maybe później Zmieniony przez - hera7 w dniu 2006-05-25 14:55:24

Kondziu, on chyba nie wie o czym pisze za bardzo.. SOG wszedl Tobie

Woźnica, sog za mądrą i trafną wypowiedź. Nie zgodzę się jednak z dwiema opiniami z niej. Reklama jest ważna, nawet bardzo, ale nie decyduje o wszystkim, o czym świadczy przykład np. Sci Fita, który reklamę miał i ma całkiem niezłą a kompletnie się nie sprzedaje. Jaką reklamę ma Inko w "KiF", jaką miał kiedyś Fitmax? I nic to nie dało. [...]