SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • 'HeavyWeightGym' czyli siłownia u Mosta ;D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ławeczka z Keltona, sprawuje się doskonale przy czym jest bardzo stabilna i wytrzymała

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8762 Data: 2010-09-02 18:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ah, ok jest 115 >>I nie pisz o jakims dietetyku skoro w i t masz "intuicyjnie" :/ Przykro mi, ale nie stoję w kuchni z wagą i kalkulatorem. Wiem co kiedy i z czym jeść. Edukuję się w kierunku chemicznym więc nie stwarza mi to problemów...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2010-09-02 19:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domatora do oceny

    Post
    Trening w domu

    @Badr, racja...przy czym często to się przewija w domowych planach jako ćwiczenie "na barki". Ech... mój biolog z LO to za takie coś to by mnie nie zaliczył. @Niuker, plecak dobra rzecz, ale tylko w niektórych przypadkach. Raczej sztangietek/butelek nie zastąpi przy ćwiczeniach typu wiosłowanie czy wyciskanie to nie będzie działać. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2010-09-02 20:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drugiej porcji kurczaka z ryżem, zjadłem kurczaka i pół ryżu - zaraz chyba wypije ciepłe mleko z miodem. Rodzice mnie zobaczyli i od razu zwrócili uwagę jak blady jestem. W czym może być problem ? Dodam, że nie jadłem warzyw od 2 dni, może brak witamin? Teraz wziąłem Rutinoscorbin, ale jeżeli to ma tak wyglądać, to boje się ze zemdleje. Nie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6793 Data: 2010-09-02 20:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat , 59kg czyli moja dieta na masę : )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] drugiej porcji kurczaka z ryżem, zjadłem kurczaka i pół ryżu - zaraz chyba wypije ciepłe mleko z miodem. Rodzice mnie zobaczyli i od razu zwrócili uwagę jak blady jestem. W czym może być problem ? Dodam, że nie jadłem warzyw od 2 dni, może brak witamin? Teraz wziąłem Rutinoscorbin, ale jeżeli to ma tak wyglądać, to boje się ze zemdleje. Nie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6547 Data: 2010-09-02 20:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oddychanie problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Do autora tematu - badałeś może elektrolity? Zdarzały mi się takie problemy przy wypłukaniu magnezu a szczególnie potasu, przy czym aspargin w tym momencie w dawkach z ulotki był zdecydowanie za słaby. Niedobór potasu powoduje problem z serduchem, a to z kolei przyczynia się do problemów z oddychaniem, a brak magnezu pozwala rozwijać się nerwicy, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2010-09-02 20:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaa to ja wiem na czym ty się znasz! NA ARCHEOLOGI ciekawy zawód ci powiem...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7054 Data: 2010-09-02 21:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy i kreatyna i bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    na czym polega ta dieta?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2010-09-02 21:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elegancko, będę zaglądał. Suple na cykl wymiatają, ale i tak najlepsze na mnie wrażenie zrobiła dieta, czyli to, z czym zawsze miałem problem :)

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 22:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok a kanapki z czym np moge zrobic i jaki chleb najlepszy ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2010-09-02 22:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypady na Ukraine

    Post
    Informator LUBELSKI

    ja z bilgoraja, i kumaci czaja gdzie mozna faje wode kupic za tomaszowem, jest zajazd i tam jak z polskiej granicy to mozna cos kupic zalezy kto przyjedzie i z czym, faje czy wode, ja osobiscie wole kupic od ukr karton i u siebie bez prblemu opchac 5zl drozej nawet 8, lub wodke tez tania calkiem gut

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4645 Data: 2010-09-02 22:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest lepszy, pod warunkiem ze jest to makaron spaghetti i się go dobrze pokroi po ugotowaniu, wtedy całe danie jest super -- "Eldo - Ten Nonsens" "Powiedz o czym mówią, gubię się w słowach które służą po to by nas zaczarować tak łatwo tu zwariować, minąć się z prawdą ten nonsens mnie zbudował, ja próbuję się ogarnąć" -- [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 23:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może wypiłeś jakieś red bulle czy inne tym podobne przed treningiem ? Jeśli nie masz nadciśnienia czy wrodzonej wady serca to nie ma się czym martwić .

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6793 Data: 2010-09-02 23:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING 2 RAZY W TYGODNIU

    Post
    Sztuki Walki

    [...] żeby się bawić. dowiedziałem się że on jest mistrzem Polski Jak dla mnie nawet wspomniane wcześniej przez Ciebie domniemane mistrzostwo europy tego Pana nie jest dla mnie czymś co by mnie nakłoniło do trenowania u niego. Dobrze, że ma te tytuły, które są na pewno efektem jego ciężkiej pracy jaką włożył w treningi,ale przy wyborze szkoły czym [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2010-09-03 00:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plutonium vs Mesomorph

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak mozesz przybrac na wadze rownoczesnie wypalic tluszcz? Mozesz nabrac suchej masy miesniowej (co jest trudne) przy czym SPALIC tluszcz, ale to jest naprawde ciezka sprawa wymagajaca odzywek, pozadnej opracowanej diety , i dobrego treningu. PS. twoim celem jest redukcja czy masa?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8001 Data: 2010-09-03 08:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trawienie węglowodanów, a carbo.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dajemy jakby znak organizmowi co spozywamy. Typu lipaza slinowa nie ma wielkiego znaczenia w trawieniu tluszczy, natomiast jakby pomaga w wydzieleniu enzymow trzustce dajac znak z czym mamy do czynienia. wracajac do amylazy to latwo sprawdzic jej dzialanie . wezmy sobie cos skrobiowego np makaron durum. zuc go dlugo i odczujemy slodki posmaczek

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2010-09-03 09:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fox Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    bastekkk a widzisz w wypowiedziach innych jaki oni maja interes bo to tez ewidentnie widac. wiec w czym problem? nie chodzi o interes moj czy innych tylko o to zeby realnie oceniac firme bez glupich tekstów. i nigdzie nie odpisalem na post gdzie kots pisal: jadlem i oceniam tak i tak. pisze wtedy jak ktos jakies dywagacje wprowadza w zamierzonym [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-03 11:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saleta vs Najman

    Post
    Scena MMA i K-1

    Abstynent jak wuj z niego widać. No chyba,że tak na fazkę to zdjęcie dali,żebyśmy mieli o czym gadać

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-03 11:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i z pewnym dystansem. Jeżeli dalsze bardziej dokładne badania będą potwierdzać przedstawione doniesienia, jestem na pewno gotów zmienić zdanie . Na dzień dzisiejszy, w toku tego z czym się zetknąłem, nie tylko z zakresu sportu ale także żywienia klinicznego trudno mi jednoznacznie zdyskwalifikować ten aminokwas. Ale oczywiście jestem otwarty

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2010-09-03 14:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sie wogole nie smieje.. odpowiedz nam na pytania.. my odpowiemy czym sie odblokowac a tak na marginesie spytam.. kiedy wyszly ostatnie daty ruskiej mety.. ale mety a nie tego co kolega jadl ? Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2010-09-03 15:18:11

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2010-09-03 15:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)