[...] reaguje na jakieś środki.Są szczęśliwcy którym wystarczy mała ilość saa aby lecieć do przodu,inni muszą wbić więcej.Jeśli chodzi o wage to też z doświadczenia zawsze wiem że czym ktoś większy/cięższy tym więcej potrzebuje leków.Sam to już zaobserwowałem u wielu lekarzy jak przepisują leki.nie wiem jak z narkozą ale też chyba czym ktoś większy tym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ryzyko osłabienia spowodowanego nagłym spadkiem cukru, a to jest deprymujące i demotywujące oraz może prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji zdrowotnych. Gdy mamy z czym wystartować w treningu to możemy też trenować dłużej, a długotrwały średniointensywny trening przy spalaniu jest kluczem do sukcesu. Nie osiągnie się tego, jeżeli nie [...]
No trenio niezły, dziś ładnie czuję plecki i tyłek, zresztą po tym tygodniu to wszystko mnie boli, nie wiem która część ciała po czym \-) No i zrobiłam nowy trenio od Ciebie i muszę powiedzieć, że masz nietypowe sposoby na okazywanie sympatii \-) :)) 30 min jak najwięcej obwodów: 10x Sumo DL HI Pull 9x pompka 8x swing 7x sit up 6x burpee [...]
tylko na poczatek sam musisz sobie zadac pytanie - czy wynik jest slaby z Twojej winy czy tez nie z Twojej - czyli to o czym wspomnialem -> podjadanie nawet raz na tydzien,obierajac chooyowa pore,wybierajac dzien bez treningu,jedzac wczesniej te 100-200g wegli + dodajac lody,ciastka i inne bajery = :-{ pamietaj - jaki wlozony wysilek taka powinna [...]
[...] EAF, spotkanie sędziów, końcówka przygotowań. W tych mistrzostwach pomaga nam wiele, wiele osób, każdy robi swoją działkę, ale i mimo to spraw jest wiele więcej, niż to, z czym spotykaliśmy się dotychczas, nawet na NEMIROFF WORLD CUP. Ponadto, powiedz sam, czy było kiedyś takie otwarcie na zawodach w Armwrestlingu? Czy była transmisja z sześciu [...]
[...] co tak na prawdę to oznacza. Kiedyś "karierę" zaczynało się od lokalnych konkursów na których należało zabłysnąć. Wygraną, szalonym transferem, charakterystycznym stylem, czymkolwiek co zwracało uwagę. Oczywiście "sponsor-me tapes" funkcjonują już od długiego czasu, ale nie znam przypadku w którym ktoś zawarł poważny układ na odległość. Zawsze [...]
[...] przy przysiadach brzuch i prostownik. U mnie PULL to (plecy, kaptury, biceps, przedramię), PUSH (klatka, przednie/boczne aktony, triceps) i dopiero później robię nogi. To o czym piszesz nt ciężkich treningów nie może mieć odzwierciedlenia w moim przypadku, bo ja tu robię prawie przy każdym ćwiczeniu rampę - 5 serii po 5/6/8/10 powtórzeń w [...]
A mnie się wydaje, że chooy Ci do tego, czym Chłopak jeździ i czym karmi psa.... Jakby napisał, że raz po raz strzeli swojej żonie w twarz albo przydusi dla zabawy, to pewnie bym się do Ciebie przyłączył, ale chciał uzyskać odpowiedź na temat dawek mety! Ale, żeby nie robić syfu, to mnie pewnie zayebiście robiłoby 100mg, ale daję radę wcisnąć [...]
[...] TSH 2,72 no ale norma do 4,5 @@-) ] zalecenia sa ze laski starajace sie diecko powinny mic okolice 1 :-) koskosik innna sprawa...chyba przekonanie lekarza ze wiesz o czym mowisz jest wazne,.....ja jak zrobilam TSH - za kase bo czulam, ze cos nie jest ok i... wyszlo mi 16 ....poszlam mowie ...mam niedocznnosc...potrzebje leki...wyjezdzam [...]
[...] (poszukam w papierach co oznaczalo to: 'w normie'). inna bajka ze od dwoch lat 'staramy sie' o malucha, na luzaku i nic, no i zaczyna mnie to troche stresowac ze cos mam o czym nie wiem (mojej sis co ma 38l. nie mogli zdiagnozowac miliona problemow ze zdrowiem po czym wylizla tarczyca-albo raczej co z niej zostalo..) pojde w koncu do tego [...]
no wkoncu szkole skonczylem i poszedlem do pracy to sobie moge pozwolic na wydanie kasy na swoj rozwoj hehe ;d suple beda za miesiac :) od lipca wystartuje z czyms tylko potem pomysle z czym... dajcie jeszcze ktos jakies opinie, rady ... nie chce niczego zdupcyc przy tym ;p aa no i pytanko mam co do tunczyka... w sumie tak ogolnie ryb. Czym sie [...]
no wkoncu szkole skonczylem i poszedlem do pracy to sobie moge pozwolic na wydanie kasy na swoj rozwoj hehe ;d suple beda za miesiac :) od lipca wystartuje z czyms tylko potem pomysle z czym... dajcie jeszcze ktos jakies opinie, rady ... nie chce niczego zdupcyc przy tym ;p aa no i pytanko mam co do tunczyka... w sumie tak ogolnie ryb. Czym sie [...]
Bardzo dobrze niech pokaże czym się rozni trenowanie sportow walki od siłowni.Powinien pokazać kilka'' myczkow'' Burneice i niech ten zajmie się tym czym się zajmował .Jednak do walki moze nie dojsc skoro Okninski nie zgodził sie na zadne ustawianie to Burneika pewnie sie wystraszy ze straci u nas swoja renome jezeli przegra totalnie,a jakies [...]
[...] takie, że ci którzy kończą licea będą dalej studiować, bo takie były aspiracje polskiego społeczeństwa, rodziców oraz już samych uczniów na poziomie gimnazjum. Już widzisz w czym leży problem, nie w daniu pracy absolwentom tak jak na zachodzie, których rynek może na spokojnie wchłonąć w przeciwieństwie do naszego, ale w zupełnie innych [...]
W sumie złe kontakty - czyli żadnych mam tylko z ex z klasy maturalnej/początku studiów. Ale on teraz kosi trawniki w czyjejś firmie, więc za przeproszeniem o czym ja mam z nim curwa rozmawiać? no o czym? %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeszcze chciałbym się spytać czym się różni "CARBOMax ENERGY POWER" od "CARBOMax ENERGY POWER DH"? Tylko nazwą czy składem/jakością? Tu jest CARBOMax Energy Power http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CarboMax_Energy_power-opis2099.html A Tu jest ta wersja DH http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CARBOMax_ENERGY_POWER_DH-opis26940.html Z tego co widzę to [...]
możesz mi powiedzieć w czym ankieta ci pomoże, ja nie poszukuej porady w sprawie konkretnego treningu czy też diety zapotrzebowania itp. Moje pytanie tyczy się czy trening prowadzony 2 dni z rzedu daje odpowiednie efekty czy tez regenracja jest nie możliwa. Oraz opini o suplementach o ktorych wspomniałem. wzrost 179 waga 78. Jeśli odpowiesz mi w [...]
[...] inny chelat ale to kazdy musi ocenic sam - my mozemy doradzac ze wiekszych/istotnych zmina nie bedzie my mozemy pisac ludziaom ktoryz pierwszy raz w zyciu chcca brac kreatyne - ze oni tymbardzije nie zobacza roznicy bo i jak? skoro nigdy nie brali to z czym porownaja? a skoro nie bedzie roznicy lub nie ma z czym porownac po co przeplacac?
Chuda/dziennik/podsumowanie str. 15
