SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • [...] i zanim ewentualnie bym poszedł z tym tematem to wole wiedzieć jakie opcje mają sens a jakie nie, żeby nie marnować czasu i pieniędzy na lekarzy którzy nie mają pojęcia o niczym. ogolnie chodiz o to o czym napisal flex. Wiekszosc lekarzy nie podejmnie sie interwencji bo wg nich wszystko jest w normie i nie trzeba tutaj wykonywac rzadnych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2022-08-03 08:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zanim ewentualnie bym poszedł z tym tematem to wole wiedzieć jakie opcje mają sens a jakie nie, żeby nie marnować czasu i pieniędzy na lekarzy którzy nie mają pojęcia o niczym. ogolnie chodiz o to o czym napisal flex. Wiekszosc lekarzy nie podejmnie sie interwencji bo wg nich wszystko jest w normie i nie trzeba tutaj wykonywac rzadnych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2022-08-03 08:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smierc

    Post
    Doping

    Tam jest wypisane prawie wszystko czym można się zaćpać,jak to zrobić i używać.Kiedy nie znałem hyperreal to nawet do głowy mi nie przyszło co można zrobić aby się odurzyć.Sam stosuję jedynie maryśke,a od innych środków stronię.Jednak tamto forum pełni podobną role wśród ćpunów jak sfd wśród koksiarzy.Pomyśl ile osób zniszyłoby sobie zdrowie gdyby [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 11816 Data: 2004-12-25 15:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczerwieniony penis.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    haha raKhu1 lap soga za wypowiedz.. opis czym sie zajmujesz i zdjecie w profilu :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7311 Data: 2010-05-02 22:48:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sie spieszy i te posilki moze i wartosciowe w bialko i weglowodany jednak nie zawsze w warzywa czy tez owoce jako przekaske stad ich miejsce w rozpisce. Zdecyduje sie chyba na 6 tygodni, 8 to stanowczo za duzo 4 to za malo gdyz podobno metanabol rozkreca sie ok 2(3?) tygodnia. Mam nadzieje ze efekt bedzie zadowalajacy o czym na pewno napisze.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2015-10-20 18:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni miesiąc redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do reverse diet to oczywiście będę musiał się ostro przyłożyć do tego albo stracę wszystko nad czym pracowałem. To będzie jeszcze kwestia do przemyślenia, ale na obecną chwilę nie zastanawiam się nad tym. A co do obecnej redukcji to raczej już niczego nie wykombinuję i pozostało mi jedynie kontynuować obecną kalorykę dokładając aeroby, żeby [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2016-06-01 16:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje efekty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie jest takie proste jak sie wydaje... a jeszcze jedno pytanie mam do kolego bo mowisz ze Ci szkoda kasy/nie stac Cie na takie odrzywki/suplementy...to powiedz mi na czym bedziesz podtrzymywal efekty swoejej ciezkiej pracy jak zejdziesz z cyklu??? o ile wogole wiesz o co mi chodzi bo smiem twierdzic ze nie doczytales ze po cyklu na saa [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5227 Data: 2008-08-17 14:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje efekty

    Post
    Trening dla początkujących

    No a na czym bedzie podtrzymywal??? wlasnie na tych bajerach

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5227 Data: 2008-08-17 15:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co masz na myśli poprzez zabezpieczenia antykataboliczne? nawet jak jest to to o czym ja myśle to i tak kawał dobrej roboty. Gratulacje.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9557 Data: 2013-10-05 16:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfrontacja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się w przedstawioenj sytuacji". Temat założyłem po zaobserwowaniu sytuacji w ZUSie, gdzie to jakiś człowiek wszedł bez kolejki do kasy, została zwrócona mu uwaga, po czym ten poirytowany zaznaczył, że nie zamierza nikomu się tłumaczyć. Jeden ze stojących w kolejce wdarł się w nim w potyczkę słowną i gdyby nie interwencja ochrony [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2004-05-19 13:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki na siłowni - ginekomastia

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak chcesz wygladac lapy bary wielkie a klata plaska???? cwicz wszystko skoro lekarka stwierdzila brak problemu to czym sie przejmujesz??? cwicz klate cwicz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2011-03-28 20:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samo o czym Ty koorwa piszesz? 10kg up albo 8 w dol dianabol, podstawa kazdego cyklu. wyjdz stad pajacu wiesz w ogole co piszesz, czy tylko pjerdolisz zeby statystyki sobie poprawic? do autora: za miche sie weź bo masz 10kg niedowagi saa zostaw na inny czas , bo ten jeszcze nie nadszedl Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2009-06-06 04:58:42

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2009-06-06 04:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/suple/redukcja NIE IDZIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pieczywa teraz w ogóle nie jadam, węgle czerpie z płatków owsianych (tylko z rana) i ryżu brązowego wszystko w małych porcjach. moje pytanie tyczy się sera twarogowego. nie wiem czy dobrze zrozumialem, ale w ogóle teraz nie wrzucac go do diety, czy jak? bo na ostatni posiłek często daje twaróg półtłusty z łyżką oliwy. jeśli źle to czym zastąpić?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2012-11-07 11:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a i jeszcze jedno, czym mógłbym zamienić pompki na poręczach, gdyż nie jestem pewny czy mam odpowiednio stabilne krzesła :p. Ale w warunkach domowych nie mogę zrobić powyższych ćwiczeń na brzuch, mam jedynie sztangielki, sztangę i drążek. Zmieniony przez - kmll1993 w dniu 2010-04-17 19:53:35

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2010-04-17 19:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ćwiczyć przerwa ?

    Post
    Trening dla początkujących

    arttur18 Cel treningowy : masa + siła - widzisz to idzie w parze Dieta : brak - ale czym ty chcesz nabierac tej masy powietrzem??? "Zażywane suplementy : brak , myślę o czymś na zimę nie wiem czy jak zrobię 6 tygodni na kreatynie + hmb czy w tym okresie mi coś da czy jeszcze lepiej poczekać" zbedne HMB - nie działa albo działa bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2011-09-19 18:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ten plan rozwinie każda czesc mięśnia ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoro uważasz, że ćwiczenie dołu jest bez sensu to nie mamy o czym gadać

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2013-12-15 12:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a Pearson bardziej poukładany. Stawiam chyba na Persona bo Guillard zbyt często mnie zawodził... Ryan Jimmo vs. Jimi Manuwa - również ciężka do wytypowania. Jeden i drugi ma czym uderzyć. Szkoda że z Jimi w walce z Diabate nie zdążył się za bardzo pokazać to byłoby coś łatwiej przewidzieć. Mimo to stawiam na niego. Norman Parke vs. Jon Tuck- obaj [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6611 Data: 2013-10-21 14:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Supli pomiędzy SAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Osłonki na wątrobę, nadciśnienie i serducho biorę oddzielnie. Czy coś oprócz tego ma jeszcze ciekawego ten produkt? Novedexem ty chcesz się odbloczyć czy co? Odblokować to czym innym. Ale szczerze powiedziawszy też myślałem, że wspomoże odblok. No i dodatkowo pomiędzy SAA da kopa dla rozrostu mięśni. Czy może źle myślę i za dużo tych produktów [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2010-01-11 22:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Supli pomiędzy SAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] samym mono człowiek żyje tym bardziej po cukierkach. 2. Nie ma takiej konieczności abyś go brał, to jedynie luźna sugestia z mojej strony, po cyklach dobrze się sprawdza o czym przekonało się dużo osób włącznie ze mną. 3. Tego nove to raczej odpuść w takim razie, bo jak mówisz na cyklu, później zamieszanie na odbloku, a nove też ziółkami babci [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2010-01-11 22:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Supli pomiędzy SAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] hamują katabolizm Przekonałeś mnie. A po godzinie czytania o BCAA na forum już zaczynałem wątpić. Które dobre biorąc pod uwagę jakość/cena? po cyklach dobrze się sprawdza o czym przekonało się dużo osób włącznie ze mną A co ma takiego dobrego? Na razie biorę omega3 + magnez + b6 + potas + czosnek + jemioła + aspiryna + Essentiale Forte + po [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2010-01-11 22:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)