czym

[...] coś takiego.Odrazu mam takie pytanie czy warto zastosować jakąś odżywke która wspomoże redukcje tkanki tłuszczowej?Czy to wpłynie jakoś negatywnie na mój rozwój? Myślałem o czymś takim: http:......./trec-l-karnityna-green-tea-180-caps-pillbox-i3535312984.html Powiedzcie mi jak to działa?"Z czym to sie je?"Czy to dobry pomysl zeby w tym wieku [...]

tak, tylko data ważności do 15 sierpnia... Więc czym można by go zastąpić? Zmieniony przez - Blasterm92 w dniu 2013-10-08 22:02:39

I w czym będzie lepsza niż moja Prima ? %-) Chcę kawę rozpuszczalną, dodaję troszkę mleka do niej. Ta co piszesz jest rozpuszczalna ?

zbyt przyjemnie to nie jest bo nie ma czym ... ;/ ;/ naczczo

Cześć. Tak jak w temacie. Mam cholesterol całkowity na poziomie 106mg/dl. Norma . Jak i czym go podbić, jakie tłuszcze najlepiej wybrać ? Oliwa z oliwek coś pomoże ? Jeśli tak to w jakich ilościach. Z tego co czytałem cholesterol wpływa na testosteron a tym samym na samopoczucie. Proszę o radę.

[...] jaw, ze juz na saa jest to sie zaczeli z niego smiac i zwinal zagle ze spamu %-) albo jeszcze lepszy gosc byl w dziale treca... wkrecal kazdemu, ze bierze 140kg na klatke po czym wstawil zdjecia, a tam dzieciak zatluszczony 15letni %-) wyleciał z treca, naczytal sie kilku artykulow na krzyz w dziale doping i zaczal tam wszystkim cykle rozpisywac [...]

nie trenujesz nóg więc plan nie nadaje się za bardzo . poza tym samymi hantlami da się zrobić dobry trening ale ze 40kg spokojnie musisz mieć obciążenia na sam początek przy czym szybko ten stan ten trzeba szybko zmienić

Ale o czym? O co chodzi?

z czym mi sie wydaje? z ciuchami czy udami? %-)

przerwa 2 miesiace/ poniewaz bylem w pracy... chociaz szczerze to trenowalem tam po 10 godzinach pracy ok 1h- 3 razy w tygodniu przez lekko ponad miesiac . Wiec liczac calkowita przerwe to ok 3/4 tygodni i powrot 30 sierpnia po czym odrazu od 1 wrzesnia trening do teraz

[...] szło 150g/dzień, później zmniejszałem aż zszedłem chyba do 80g/dzień, później zastąpiłem go białkiem hitec caseine wg mnie ser jak najbardziej może iść w diecie, przy czym ja zszedłem w redukcji do ~12-13% z BF jedząc ser, nie wiem czy niżej dało by mi się zejść z serem wg mnie negatywny wpływ sera na redukcje może być dopiero wtedy jeśli [...]

Właśnie przeglądam tematy dot. spalania oraz diety na redukcję. :) A co do spalacza " z wyższej półki" :P to w co celować, czym sie kierować? Co prawda miałem L-Carnitine 1500 Extreme Mega Caps z Olimpa, ale chyba nie zauważyłem większych zmian.... ;/ Co prawda, nie jest to typowy spalacz, tylko swego rodzaju wspomagacz, no ale po coś to jest :P [...]

Witam, dziś otworzyłem opakowanie multipack sport day/night formula i zastanawia mnie dopisek w formule na dzień "nie stosowac dłużej niż 3 miesiące" zawarty na ulotce dołączonej do produktu. Czym może się skończyc stosowanie tego preparatu dłużej niż 3 miesiące? To przecież vitaminy i zastanawia mnie w ogóle, dlaczego? ;-)

Patrzyłem po prostu na wartości odżywcze , przy czym na 100g zarówno makaronu jak i ryżu , moje wypadają lepiej. Co radzicie wywalic konkretniej z tej diety ew. co dodac ?

[...] tak z 2-4 dni całkowitego luzu w misce, odpoczynek dla psychiki oraz dla organizmu, u mnie takie przerwy wpadały tak średnio co 35 dni taki odpoczynek może nas ustrzec przed tym o czym pisze MaGor, czyli przed mocnym spowolnieniem metabolizmu czasami trzeba się cofnąć krok do tyłu, żeby potem zrobić 5 do przodu, bo inaczej możemy stanąć w miejscu

[...]           6 /10                    197            zrobiłem luźno 15 minut jutro rozpoczynamy sezon tenisa ziemnego na hali, gramy o 21:00, 1,5 godziny grania w związku z czym chyba rozbiję szamkę którą do tej pory jadłem wieczorem na 2 posiłki, jeden przed tenisem, drugi po (jajka, ryba, chleb żytni, warzywa) zobaczymy jak jutro będzie mi [...]

[...]           6 /10                    197            zrobiłem luźno 15 minut jutro rozpoczynamy sezon tenisa ziemnego na hali, gramy o 21:00, 1,5 godziny grania w związku z czym chyba rozbiję szamkę którą do tej pory jadłem wieczorem na 2 posiłki, jeden przed tenisem, drugi po (jajka, ryba, chleb żytni, warzywa) zobaczymy jak jutro będzie mi [...]

a w czym to ampułkę rozrobić w skrzykawce ?

Dokładnie. Przy czym przed zabezpieczeniem jest jeszcze kilka miesięcy szkoleń. W sumie non stop się szkolisz. Z opowieści gminnych wynika że brakuje sierći. Ale oni nie chcą przechodzić do specjalsów.

czym leczyc