SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Chłopaki ile mniejwięcej sie czeka na pacze z sfd, od zamówienia ? zalezy czym ale maks to tydzien gdzies i ja zwijam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 00:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimno po treningu

    Post
    Sztuki Walki

    Nie widze za bardzo zwiazku pomiedzy tym o czym piszesz. Co do braku apetytu, to w miare noramalnie- osobiscie czesto wmuszam na sile jakis posilek. Natomiast co do odczucia zimna, po prostu ubieraj sie cieplo PO treningu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2008-06-27 00:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super temat :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Za darmo raczej nikt Ci nie pomoże, w to trzeba włożyć własną inicjatywę. Samym 'zapieprzaniem' wiele nie zrobisz, bo przez całe życie Cie nikt nie będzie prowadził a naprawdę, lepiej gdy się samemu wie co można czym zastąpić, co można dołożyć a co ująć, kiedy to zrobic itd. Jeśli temat będzie szedł torem który nakręcasz, będzie trzeba go usunąć.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2008-06-27 00:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sugestia - dobre forum dba o swoich użytkowników

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] i zmieni wypowiedz? od tego sa modzi aby poprawiac f***ups, dzis romek napisze ze ma w bicu 36 a na drugi dzien zmieni na 45 i napisze: WTF ludzie slepi jestescie czy jak o czym wy piszecie ja mam 45 a nie 36! ale co do abona to racja,i zdjecia tez dziadostwo straszne co to jest 200kb?zal do tego mnie denerwuje wlazenie leszczy do dopingu,doping [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2008-06-27 05:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie palić mięśni??

    Post
    Trening dla początkujących

    Skalar to zalezy o czym konkretnie sie mowi, slowo suple nie wiele jeszcze mowi, jakis gainer etc wg. brakow w diecie tak jesli jest dieta.Inne reczy nie sa potrzebne.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2008-06-27 10:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1)U mnie raz na szkolnej siłce kumpel wyciskał 70 kg i nagle piernoł, trzymał przez chwilę sztangę w górze, po czym z***ał ją sobie prosto na klatę. 2)ten sam kumpel wyciskał i robił już ostatnie powtórzenia w ostatniej serii a drugi kumpel stał tak, że nogi tego kumpla, który wyciskał miał między swoimi, nagle ten, który wyciskał zaniemógł i [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 11:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje ckd + pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy takie intensywne ładowanie ma rację bytu np od 12? czy jako ostatni posiłek będę mógł wszamać węgle? możesz rozwinąć sformułowanie "zalane glukozą"? czym w tym wypadku jest glukoza?^^ btw wypić więcej niż 4 litry... będzie ostro :)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5164 Data: 2008-06-27 11:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczupłe uda

    Post
    Trening dla początkujących

    pytanie tak zadane, tyle info podales ze nic nie da sie powiedziec. albo który sport daje największe efekty??? gra w szachy. Napisz konkretnie o co chodzi, w czym problem a nie tak rozlegly temat podajesz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4825 Data: 2008-06-27 11:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B/T/W (Gęstosc) poprawki/sugestie/rady/pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W czym nie ma Omega 3 ? w Rybach? Zmieniony przez - MaxWhite w dniu 2008-06-27 11:43:24

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2008-06-27 11:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli

    Post
    Trec

    kreatyna to najmocniejszy, dozwolony srodek anaboliczny takze wiele na mase Ci polecic nie mozemy jeslui chcesz mozesz dokupic tribulusa aby podniesc poziom testosteronu, ale za wiele sie po nim nie spodziewaj ! warto bylo by zadbac o dobra regeracje w czym pomoze Ci ZMA lub glutamina...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2008-06-27 11:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę o wyskoku

    Temat
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] że jeśli ktoś nie ma potężnego wyniku w przysiadzie (i nie ma świetnych genów), to może zapomnieć o podniebnych akrobacjach? Hmm... bo taka jest prawda. Dynamika jest czymś bardzo ważnym, ale to sprawa wtórna. Jeśli nasz przysiad to max 70 kg, to nawet przy największej dynamice, podczas wyskoku nie wygenerujemy większej „siły" niż te 70 [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 12:07:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nofatuk po czym wnosisz ze jestem leworeczny??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 12:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma sie zupelnie nad czym rozwodzic- tak jak Olo, po prostu trening zalatwi cala sprawe.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4361 Data: 2008-06-27 12:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam pytanie? czym zastąpić wiosłowanie w FBW?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 13:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i tak mój omlet jest najlepszy!!!! studensky: -nie nudzi Ci sie juz ta sałatka ? %) -na czym robiłeś rybke ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 13:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja też bym się chętnie zważyła ale nie mam na czym czekam aż waga do mnie "przyjdzie" (pocztą). Nie licząc 2 "ataków" niedocukrzeń w tych dotychczasowych 4 dniach to mogę powiedzieć, że czuję się bardzo dobrze Nadal trzymam kciuki za resztę !!

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 14:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ocena i kilka pytań odnośnie treningu:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na masę? 3. Jeśli chcę zwiększyć masę, to moge biegac? (dotychczas biegałem około 10-15km dziennie 4. Czy martwy ciąg nie jest grozny dla mojego kręgosłupa? A jeśli tak, to czym go zastąpić? Jak coś jesczze rozkminię to napiszę. Z gór ydziękuję za odp. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 64 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2008-06-27 15:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wplyw NAG na żołądek

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzieki kupiec33 wlasnie o cos takiego mi chodziło, bo nie wiedziałem na czym mechanizm ten polega.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2008-06-27 15:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i inne straszne rzeczy . Powtarzam kupowanie na wlasna odpowiedzialnosc absurdalnych srodkow od ludzi zerujacych na cudzej glupocie, naiwnosci smiejacych sie z klientow jest czym SKRAJNIE niebezpieznym dla zdrowia a naweti zycia. Pamietajcie nie pozwolcie zeby chorzy psychicznie ludzie(ktorych nie brakuje w necie , siedza 20 na 24) zmacili wam w [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 15:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie robisz czym się zajmujesz?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 15:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)