czym

Nie tylko o tym nie masz pojęcia - o czym Ci napisano. A zaczyna się od podstaw a nie winstrolu.

haha no ok juz wiem o tym pisali mi to wiec czekam caly dzien na jakas propozycje z czym ta wziac i jak ;/

a z czym moge wziasc ten cidosteston i czy jest dobry i na co najlepiej on jest

sory ale chyba nei wiesz o czym piszesz jak twarozek niby ma zastrpic owsianke pomysl... i po hvj mi chleb z rana jak jem makaron Zmieniony przez - rococo w dniu 2011-01-29 11:19:20

Jeżeli chcesz byc pewny to skonsultuj to z lekarzem ortopeda lub sportowym :).Nikt chyba tutaj ci nic nie powie gdyz nie wiadomo z czym zwiazany jest ten ból.

[...] jest nabranie masy 1kg/miesiąc Budowa ciała : ektomorfik. Do jakiego posilku dodac orzechy?? np. do owsianki, omletu Ile tluszczu ma smażona pierś z kurczaka? zależy na czym smażone i ile dałeś tego tłuszczu Śniadanie: Płatki owsiane 100g Mleko 3,2% 250g 3 jaja kurze całe gB40 gW75 gT30 Posiłek 2: Serek wiejski 200g WPC Łowieckie 30g [...]

[...] zielony w tym temacie, przejrzałem parę tematów dotyczących tworzenia diety, ale nie rozumiem wszystkiego i jest tego tyle, że już mnie głowa boli od czytania. Nie wiem czym mogę zastąpić te produkty, których nie lubię, ile posiłków jeść dziennie, bo diety składają się z posiłków przed i po treningu, a ja chcę się skupić tylko na diecie żeby [...]

napisz cos o redukcji jak długo na czym plan dieta itp

Jak coś ułożysz to daj znać (pochwal się:)) Ja jeszcze się zastanowie nad tym cyklem. Wiesz mam w czym przebierać także chciałbym ułożyć sobie coś ciekawego...:)

%-) a myślisz że czym w MT ubijał wszystkich}:-( , zobaczymy bo mam wrażenie że ta dywizja się zrobi ostoją zdesperowanych uchodzcow marzacych o pasie ;-) czas pokaże :-)

Open to nieporozumienie, ja niewiem jak waga może kogoś w czym kolwiek dyskwalifikować?

[...] wszelkie zasady tego systemu treningowego , artykuł z którego czerpiesz jest lekko nieaktualny . "Uprawiane inne sporty: brak (w trakcie kilku miesięcznej przerwy od bjj) " czym spowodowana , będziesz wracał ? Czy zyskasz kilka KG - to zależy od tego czy będziesz wstanie dostarczyć odpowiednią ilość makro składników odżywczych ( białko , [...]

Nie za często tzn? :-P Ile razy w tygodniu? Mam rozumieć, że np. będzie dobrze, jeśli przed lub po treningu zjem jajka zamiast mięsa? Czym mogę zastąpić jeszcze mięso? Rybami? Ryba pasuje i przed i po treningu? A jeszcze pytanko dot. tłuszczy. Nie mają one złego wpływu, jeśli jemy je około treningu?

nie chodzi o to zeby sie zapychac byle czym, zdrowa dieta, z dodatnim bilansem kalorycznym i gra gitara, nie moze byc inaczej, kiedys tez bylem chudy, bo jestem skrajnym ekto :P a co do kreatyny, to bez sensu ją brać nie mając diety, i robiąc pompki w domu. a jak nie pomoze, to moze masz tego tasiemca :P

testo dluze jeszcze o tydzien, przez okres 2 tyg po ost enana hcg po czym clom. HCG 1000 ed clom 100-100-100-100-100-50...(2tyg)

po czym udałem sie znów do lekarza, dostalem ponowne skierowanie, ale odesłali mnie z kwitkiem- brak refundacji i miejsc na rehabilitacji do konca roku na 100%, a potem ciezko bedzie cos znalezc. aktualnie nie robie z tym nic, mam tylko umówioną wizyte u ortopedy na 12 marca 2008. Co za ****e! Nóż się w kieszeni otwiera. I sytuacja jest taka, [...]

axel a jaka dawka z czym lecisz jaka waga ?

to wogóle bolączka 90% userów SFD. nie musisz mieć kompleksów, grom. a tak btw: ciekawe, o czym Kosedowski mógł rozmawiać w aspekcie taktyki? cieszmy się, panowie bracia, ze tym razem ma jakieś ważne sprawy. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-06-28 00:22:51

za***iście jest. Pojedź za rok na WBW to zobaczysz o czym mówie

[...] więc to tez byłoby do rozważenia- szczególnie w połaczeniu z powyższymi... cykl nie ucierpi na tym a może organizm sie powoli zaadaptuje- sprobuj odstawić na 2-3 dni, po czym zacznij od jednej dawki dziennie, jeśli sie poprawi sytuacja w tym wzgledzie o ktorym piszesz to zwiększ stopniowo dawkę, jesli nie to jeżeli będziesz chcial kontynuowac [...]