SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Problemy z rodzicami...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] może nawet do gimnazjum. Niech na własne oczy zobaczą jak pokrzywione pokolenie TV i stałego dostępu do internetu z dupami rozpłaszczonymi od ciągłego siedzenia wpierdziela hurtowo wielkie torby chipsów pod sklepikiem a po dzwonku na lekcję rusza żółwim galopem po czym wpada do klasy z ciężką zadyszką godną palacza z 20-letnim stażem

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11799 Data: 2008-06-06 18:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta (redukcja) do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za mało białka? Po czym to wnioskujesZ? Kolega nie podał żadnych danych.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2008-06-06 18:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu suplementacyjnego

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnikowo. wszystko OK, ale ja alri bym nie kupil. **** wie co sie dzieje z tymi sroedkami, wchodzi jedna wersja po drugiej o czym producent nie informuje (Jungle Warfare), lacznie ta obcna to juz chyba piata albo szosta, a ciagl cisza w eterze. opinie rozne, jedni chwalą inni mowia ze gowno, jeszcze innych blokuje. totolotek troche.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2008-06-06 18:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Makaron"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A z czym najlepiej po treningu jeść makaron? z jajkiem? skoro z twarogiem nie bo kazeine ma. to jak? pzdr.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2008-06-06 18:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do boju!!! Plan ułożony.

    Post
    Trening w domu

    [...] dla początkujących" również Michaila. Tak prawde mówiąc, są to po prostu ćwiczenia ogólnorozwojowe, które będzie mi cięzko wykonywać w domu bez sprzętu. Lecz najbardziej nie rozumiem czym mój trening, różni się od ACT innych osób, mam tu na myśli autorów podanch przezemnie art-ów (nie licząc powtórzeń). Prosiłbym o odpowiedź Mawashiego.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2008-06-06 18:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [EURO 2008] POLSKA - NIEMCY

    Post
    Piłka Nożna

    Błaszczykowski w formie jest jak dla mnie lepszym piłkarzem od Jelenia w formie choć tu różnica jest już mniejsza aniżeli w przypadku Łobodzińskiego . Jednak o czym mowa skoro Jelenia nie ma w kadrze mozna tylko pogdybać sobie a mecz za 2 dni w ktorym to zagra Łobodziński i to z jego występem trzeba wiązac spore nadzieje . Licze na odważną grę [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 18:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z rodzicami...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dostępu do internetu z dupami rozpłaszczonymi od ciągłego siedzenia wpierdziela hurtowo wielkie torby chipsów pod sklepikiem a po dzwonku na lekcję rusza żółwim galopem po czym wpada do klasy z ciężką zadyszką godną palacza z 20-letnim stażem " hahahaha SG Narazie panuję nad sytuacją. Jestem nad wyraz spokojy = nie ma odwetu Ale rozwala [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11799 Data: 2008-06-06 19:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w czym mu przeszkodzi zioło ? oprócz tego że po paleniu włączy mu się "kotlet" i będzie sporo więcej kcal spożywał

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4669 Data: 2008-06-06 19:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olewaj dietę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    piłka nożna kosz itp zgodzę się . Ale paker na byle czym nie urośnie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3768 Data: 2008-06-06 19:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gymi nie chce mi sie wiezyc ze kazda oxa na czarnym jest mietkiem albo **** wie czym... duzo osob chawli oxe axio- czyzby chwalili zwykla mete?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 19:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] staż dotyczący ćwiczeń mam raczej niewielki bo zaledwie 3-4 miesiące i to na miernie wyposażonej siłowni. Zależy mi przede wszystkim na redukcji tkanki tłuszczowej. Przy czym obawiam się spadku wagi bo i tak już ważę 65 kilo a moja sylwetka jest raczej smukła prócz brzucha ( 84 cm w pasie ). Zamierzam ćwiczyć i utrzymywać dietę przez całe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2008-06-06 20:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ulozeniu Planu na silownie

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko wlasnie nie wiem jaka Konkretna diete nie ogarniam jeszcze dobrze tych spraw i planu tez sam nie ułoze bo nie wiem co sie dobrze reguluje z czym ;/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2008-06-06 20:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy po cyklu deca meta i dobrej diceie odbloku suplach spadki odnotowuje sie wieksze niz na cyklu z enanu mecie ktorej zaproponowales?i czy do tego winko bym mogl dodac dlautawrzdenia miesnia i mniejszych spadkow pod koniec takiego cyklu?bo zastanawiam sie co wybrac, po czym odnotuje mneijsze spadki itd. doradzcie:)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2008-06-06 21:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP DAWKOWANIE MASSAKRY

    Post
    Odżywki i suplementy

    to miałbym do ciebie prośbe kolego powyzej, z czym brać massacre woda czy moze mleko? ja dotychczas rozpuszczałem ją w przegotowanej letniej wodzie 3pełne miarki mam sypać? ;D Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-06-07 11:13:03

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6672 Data: 2008-06-06 21:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • White powiedział: "Walka Odbędzie się w Atlanie w stanie Georgia, to jest cos o czym napewno nie slyszeliście, nie macie pojecia o rzeczach jakie planujemy, przedstawie kilka zapowiedzi w przyszłym tygodniu które ostro wam namieszają w głowach" No to czekamy na te rewelacje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2008-06-06 21:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nóg w siadzie 3 x 10 - Wspięcia na palce 3 x 12 - Wspięcia na piętach 3 x maks. Odżywki jakie biorę to: Hi Tec Whey Mass Gain A oto moje pytania: 1. Czy ten plan treningowy jak dla mnie jest dobry ? 2. Jakimi sztangielkami trenować ? (jaka waga) 3. Trochę dziwne pytanie Po czym poznać, że dobrze wykonaliśmy ćwiczenia na daną partię mięśni ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2008-06-06 22:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiazanie patriotyzmu z kibicowaniem bandzie watlakow biegajacych za balonem jest zarazem glupim i marnym pomyslem. niemniej jednak powinnismy zmiazdzyc niemcow, niewazne w czym, bo to nasz odwieczny wrog. conan (w pewnych kregach uznwany za autorytet) dosc jasno okreslil co jest najlepsze w zyciu: "To Crush Your Enemies. To See Them Driven [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 22:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anittat-mój dziennik postępów;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przeplatac z leciutkim plusem tak cos 2200kcal. To tak ostroznie nie za malo nie za duzo i mozna zobaczyc co sie dzieje. PS I teraz zobaczylam fotki, No dziewczyno nad czym ty dumasz, na pewno nie nad redukcja Przeciez jestes juz calkiem calkiem podrzezbiona. bardzo mi sie podobasz... Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-06-06 22:11:16

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 22:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym gimi?ze swiatem?dajesz gwarancje?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 22:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widział/pamięta ktoś filmik-parodie popka ? Gościu pokazuje spodenki, rzuca tekst "mma panowie..." Po czym nakłada na sztangę 350kg, mówi, że to zaraz roz***, bierze rozbieg i spycha sztangę ze stojaków

    Odpowiedzi: 819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 00:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)