czym

tak poprostu zapytalem w czym startujesz.... powodzenia Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-05-13 23:06:11

Powiedz mi z czym on kłamie w profilu? że ma ponad 40 w łapie ? Moze zobacz ile ma wzrostu i porównaj łape do głowy ?

Ty może jestes szefem mafii cukierkowej, a nie ja głąbie jeden! A gwoli wyjaśnienia ci tego o czym nie wiesz,bo wyłączony jesteś widać z informacji ogólnodsotępnych to nie bez kozery pozatrzymywano ostatnio członków grupy przestępczej tzw.Franków,którzy obstawiali dyskoteki i agencje towarzyskie.Było o tym wszedzie w prasie i telewizji bo w [...]

Ty to masz fajnie, stały dostawca pod ręka nawet nie wiem czym sobie zasłużyłam Zyrafka widzimy się widzimy Dzisiaj do pracy przyjechałam w końcu rowerkiem i rowerkiem po siłowni powrót Droga nie była zbyt przyjemna,bo stale pod wiatr,ale dałam radę Pozwoliłam sobie na winogronko teraz,bo tak się do mnie uśmiechało Patka dzisiaj przetestuje [...]

Wiesz co ja sam już nie pamiętam czym dysponuję :) Mam na pewno hante 2 x 15kg i jedną 1 x 7-8kg (używałem jej do tricepsa, narciarza itp.) Mam tez liny, ćwiczyłem już na nich plan dla średniaków chyba, jednak wolałbym ich nie używać, mam świeżo wyremontowany pokój. Generalnie mogę użyć na drzwiach (klamka), nie chce nic wiercić w ścianie i [...]

[...] zrzucenie kilku kilogramow to nie wszystko. Nie o to nam na w tym dziale chodzi ! Obnizenie poziomu tkanki tlusczowej, uformowanie sportowej sylwetki, to juz blizsze temu, o czym tu piszemy. Dlatego wlasnie zapoznaj sie z podstawami (zbior linkow dzialu odvhudzanie) i wyciagnij wnioski, bo w tej chwili loezanka juz sporo Ci podpowiedziala. [...]

Klatwa z ciekawosci jakie dawki ile tyg z czym laczyles?

mocny 275 samej deci nie walił miał cykl rozpisany ale nie pamietam z czym i wiem że ***owo poszło

Dzieki :) Ale co to sa suwnice i nize ? ;) Opisze co wykonuje (ale z amatorska terminologia) 1. Odpychanie sie od takiej mini platformy na siedzaco i lezaco. 2. Unoszenie nog na siedzaco (z podnoszeniem ciezaru). 3. Cwiczylam tez wew i zew czesci ud na siedzaco. Probuje sie domyslac, ze suwnice to cw. nr 1 a wyprosty to cwiczenie nr 2 i mam go [...]

mac fly ja bym troszke z klatki odjal wiem ze pewnie to jest cos na czym ci zalezy zeby wzmocnic ale wiecej nie zawsze znaczy lepiej 12max14seri z czego w kazdym cwiczeniu pierwsza powinna byc rozgrzewkoka i 3 ciezkie wlasciwe serie i z rak bym tez ze 2 serie przynajmniej obcial!pozdrawiam

nie warto wbijać. Alchemia to syf..O czym mozna bylo sie dowiedziec w tym wątku ale został niestety skasowany

witka Panowie karbek w czym programujecie?

czesc lachmyty ninja jaki masz problem ? z czym ? efka dobra :D:D

Chwalić się raczej nie ma czym 40% - 8pkt , ale biorąc pod uwagę osoby , które zdawały ze mną byłem w środku stawki Ciągle mnie coś rozpraszało i nie potrafiłem się skupić , a to karetka jechała ,a to dzwonek zadzwonił... masakra Co tam u Ciebie Marta ?

wogole cykl z doopy sciemniasz i nic wiecej, jak mozesz mowic ze nic nie brales a w ankiecie masz ome testa mete ? i jak mozesz mówic nie bralem koksu tylko metki troche ? najpierw poczytaj o tym co z czym sie bierze a potem weź sie za kupowanie ewentualnie 1-8 prop 100mg e2d lub z metka 1-8 prop 100mg e2d 1-4 meta 25 mg ed

[...] ich rozwoju. co do ilości ćwiczeń to ci podałem powód przeczytaj dokładnie dla czego tak ma być. Pisałem o ilości głów, poza tym podałem po 3 ćwiczenia na każdą grupę a nie 2 Kiedy była kontuzja nóg na czym polegała?? jakie zalecania lekarza?? Możesz pracować na maszynach w przypadku nóg ale efekt będzie nie lepszy niż na wolnych ciężarach.

szczur_ a czym sie rozni ?

Tez tak czasami mam a nie wiem czym to jest spowodowane a cwicze mniejszym ciezarem niz bym mogl cwiczyc :)

ale gdzie prostować? uginanie siedząc dobre uzupełnienie do tego zestawu, w młotach góry nie ma, o czym Artas pisał, bo na pompie nie zegne przy tym chłycie za bardzo, a w uginaniu właśnie tą górę przepracuje chociaż te bice to i tak pro forma bardziej, ale całe 4 serie są, wiec jak na mnie to i tak spooro Artas żarcie przedtreningowy zrobiłem, [...]

panowie to co teraz z tym boldem?????????? brac to czy nie brac? czym go zastapic jak cos deka?