czym

[...] My trochę wystraszone, ale perspektywy miałyśmy słabe na dotarcie innym sposobem na miejsce. No to się ładujemy. Pan sprawnie od nas zabrał bagaże i wrzucił do bagażnika, po czym zauważyłyśmy, że auto jest 3-drzwiowe... Jak wsiadłyśmy do środka i zostałyśmy "zamknięte" na tylnym siedzeniu, to już od samego początku zaczęłam się modlić żebyśmy [...]

Masz 15 lat i 176 cm wzrostu, cały czas rośniesz więc w czym problem, nie każdy może mieć 2 metry wzrostu.

wypełnij ankiete działu, podaj swoje zapotrzebowanie a diete wstaw zgodnie z tym: http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html W jakim celu chciałbys stosowac suplemetacje? czym?

Chciałbym od poniedziałku już zacząć suplementację a nie wiem jak dawkować i kiedy i z czym , i właśnie w tej sprawie chciałbym prosić o pomoc . Kupiłem monohydrat - Universal Creatine Powder 500 g , carbo - ActivLab Carbomax Energy Power Dynamic 1000g , dekstroza - ActivLab Dekstroza 1000g Chciałbym wiedzieć jak mam to brać tzn : o jakiej [...]

a ty kiedy skończysz filozofować? Wykonalne jest to co robimy a nie to o czym mówimy Rób swoje i nie rozbieraj kazdego elementu na czynniki pierwsze , nie ma tu być gdybania chcemy widzieć suche fakty: Treningi obciążenie dietą I co tydzień tabelka z wymiarami

[...] Nie wiem zatem jak to działa, nie wiem, że nie można zakładać podobnych tematów w dwóch działach (jakby nie było należę i do ladies i do juniorów, nie rozumiem zatem w czym tkwi problem) i że nie można poprosić o usunięcie posta. Jestem nowa i nie mam zupełnie doświadczenia, nie znaczy to, że można być wobec mnie niemiłym. Jeszcze raz [...]

Technika, licea, zawodówki, gimnazjum - wszystko w jednej szkole, jest w czym wybierać \-)

pilka pół światu tego kwiatu... miał w czym wybierac ;D

[...] Rzuć okiem na ten link: http://body-factory.pl/showthread.php?t=2725, Z jednej strony zdołują Cię Twoje obecne ciężary, ale- co ważniejsze- będziesz miał perspektywę czym jest duży ciężar dla danej kategorii wagowej. Jeśli teraz dobrze to rozegrasz, to za 3-4 tygodnie będziesz widział ogromne zmiany, bo na samym początku najszybciej to [...]

2uca5 - Pisałeś na jakiejś stronie ,że jedyne w czym Kai wygrywa z Dennisem to plecy.A widziałeś ich bicepsy ? :)

O czym Wy mówicie %-) Radełko jest po to aby ułatwić chwyt. Jeśli jest do dupy to trzeba to poprawić. Mam stary gryf wzmacniany i jest elegancko z tym. Więc dlaczego do tego nie wrócić skoro było dobre? Jeśli przy większych ciężarach puszcza chwyt to wtedy magnezja ;-)

[...] -5 jaj -sól, pieprz, oregano, papryka ostra -rukola -20ml oliwy -100-150g pieczarek -50g sera żółtego W blenderze miksujemy jaja, dodajemy przyprawy i rukolę po czym miksujemy ponownie. Na rozgrzanej oliwie z oliwek smażymy naleśniki pod przykryciem, jak się zacznie góra zcinać obracamy i smażymy jeszcze z minutę. Cebulę kroimy w [...]

czym to grozi

[...] Wam jak zawsze za dobre slowa, i dzis, i za caly sezon. Uciekam sie pobawic. Za rok, na wiosne, wroce na starty i obiecuje dac z siebie jeszcze wiecej, a imprezy bede wybieral tak, by bylo co pokazac i o czym pisac. PS. Dzis Polska - Niemcy. Dzis jestem tylko POLAKIEM ! ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0fe0aa02242740539b4ba6a35376b11b.jpg

no wiem, ale chciałem wiedzieć, o czym, sprawdziłem, ja polskich filmów nie oglądam, tylko stare komedie

Z Ladies nie można odejść po swojemu? , zawsze musi być ban,chamstwo albo wyrzucenie? Słucham? Odeszłaś dobrowolnie i bez słowa jako KWOKA , po czym równie dobrowolnie wracasz pod innym nickiem jedynie w celu uprawiania spamu w dziale, z którego sama odeszłaś bez bana czy wyrzucania. Co więcej, w spampoście zachowujesz się jak mąciwoda. [...]

Z czym byś nie połączył HMB i tak jest nic nie warte Możesz też sprzedać koledze który tak poleca to hmb :)) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-09-20 15:04:30

[...] coś wymyśliem. Będę sobie zmieniał ryż biały na brązowy czy kaszę. Nie dałem ilości chleba, bo nie wiem ile potrafiłbym zjeść. Także częściowo będę musiał jeszcze uzupełnić czymś węgle. Stosunek tłuszczy będzie się mniej więcej zgadzał? Dorzucę jeszcze jakiś owoc w postaci jabłka jeżeli jest potrzeba. Mógłbyś mi napisać, czym kierować się przy [...]

[...] ponieważ jaja, mleko, twarogi, serki, jogurty, kefiry odpadają - nie mogę tych produktów. To samo tyczy się wszystkich warzyw. Dlatego chciałbym was zapytać o to jak i czym się wspomóc, aby poprawić swoje wyniki na siłowni i zbudować większe mięśnie? Myślałem o białku w proszku pochodzenia roślinnego/sojowego? (białko w proszku pochodzenia [...]

Zaciekawił mnie ten podpis "kiedyś moderator....". Czym się kiedyś wyróżniałeś i co się stało?