SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • wąskie biodra

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    waski w pasie dobrze pcha sie czym ty sie przejmujesz ? przeciez to dobrze ze niodklada ci sie tluszcz na dupie... przypakuj uda i bedzie fajnie wygladac, jak niechcesz przysiadow to moze wypychanie na sownicy ... ewentualnei jesli chcesz miec bardziej krztaltny tyleczek to mozna go pocwiczyc, radze poszukac w dziale fitness dla pań .. tam tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5521 Data: 2004-10-21 23:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jakie witaminy i co na stawy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorry nigdy nie brałem witamin i nie mam zielonego pojeciach , wiec tak wogole w czym one pomagaja beda lepsze przyrosty czy co

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14438 Data: 2004-10-24 19:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mottor : oby spadków nie było , bo mi ciągle mało . Właśnie może dzięki temu ze moje wymiary nie były zbyt imponujące to były takie przyrosty. Nie bede pisać narazie mojich wymiarow bo nie ma czym sie chwalić , za jakiś czas napisze... Z efektów jestem w sumie zadowolony, ale spodziewałem sie większego przyrostu siły .

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-26 15:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wzrost a drążek!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pudzian w wieku 24 lat urusł 1 cm , ciekawe czym było to spowodowane

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-30 13:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wzrost a drążek!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czym? moze mama mu gotowała mózgi wiepszowe albo wołowe:>

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-30 13:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czym uzupełnić dietę - białko czy bulk?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pytasz sie nas czym masz uzupełnić dietę??? to Ty powinieneś wiedzieć czego brakuje w Twojej diecie!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9701 Data: 2004-11-01 11:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czemu kobiety nie gola wąsow ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mężczyźni to mają pomysły... Hehe Czym różnią się kobiety od mężczyzn, że my nie możemy mieć włosków nigdzie?! To wbrew naturze!!! Jesteśmy tym samym gatunkiem!!! Zarówno kobiety, jak i mężczyźni wywodzą się z małp człekokształtnych!!! Więc nie rozumiem dlaczego miałybyśmy wstydzić się naszych włosów...?!?!?! My też nie przepadamy za włochami [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 19866 Data: 2004-11-05 23:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wszystko o pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    Tasior ja jestem z pomorskiego, gdansk sie klanie wiec kawalek drogi, poza tym ze aktualnie siedze pod paryzem powiatowe to sie indywidualnie wygrywalo powiedz czym plynales i jaki czas i zycze powodzenia opowiesz potem

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-07 10:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • STERYD NA WYDOLNOSC

    Post
    Doping

    [...] i papieza szanuje a twoj awatar z pewnoscia wyrazem szacunku nie byl. Bezsporną kwestią jest, ze naruszyles regulamin, a teraz jeszcze jedziesz rezuna, ktory stanal w obronie moralnosci. I skoncz wreszcie te idiotyczne wywody. Obejrzales 2 x wiadomosci i myslisz ze blysniesz, przywolujac postac posła Ziobro. Czlowieku? Z czym do ludzi...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 16818 Data: 2004-11-08 19:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    No to nad czym będziemy teraz debatować? Zmieniony przez - Lana w dniu 2004-11-10 17:18:50

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-10 17:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • co sądzicie o ju-jitsu

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nim ludzie którzy trenowali judo. Jednak judo jest teraz sportem i stoi za nim nauka. Nie trenowałem osobiście j-j więc nie wiem jak wyglądają teraz treningi, ale trener na judo pokazywał nam na czym polegają typowe obrony przed ciosami w j-j. To jest podobnie jak z aikoido, jest świete tylko trzeba być ze dwa razy szybszym niż przeciwnik :).

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7795 Data: 2004-11-12 11:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Troszke przytylem (szafa_zero)

    Post
    Galeria Zdjęć

    wiesz co? patrzac na twoje zdjecie pomyslalem ze masz kolo 30-stki, powaznie. Co do budowy to strasznie grubo, malo estetycznie- ale zalezy na czym Ci zalezy, wyglad czy sila

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-12 23:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Troszke przytylem (szafa_zero)

    Post
    Galeria Zdjęć

    zapoość wuosy i schoodnij troszq (nawet dla zdrowia) - za dużo jush takich kolesi biega po polskich ulicach Jeśli chodzi o wyniki siłowe to rzeczywiście są godne pozazdroszczenia - czym sie.

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-13 14:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wzrost a drążek!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A DOKŁADNIEJ NA CZYM POLEGAŁY TE ĆWICZENIA?? WJAKI SPOSÓB ĆWICZYŁ NA DRĄŻKU I JAKIE KONKRETNIE BYŁY TE ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE???

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-14 12:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tabele wymiarów i proporcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ty no mnie sylwetka 'sterydowa' wogule nie interesuje, jednak imo cos nie tak jest u mnie z proporcja nadgarstek(18cm)/wzrost(185) bo ta formula chyba zaklada ze czym wyzszy koles tym grubszy nadgarstek a u mnie to ma sie nijak;/ btw Doryfros dobrze wyglada mam te proporcje tyle ze troche mniej masy a wiecej tluszcza przez zatrucie i glodowke [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-14 18:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Madrosci Mistrzow

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Mogłem zatem stosować wszystkie wyskoki, salta i kopnięcia. - A powiedz mi uczniu: Czy niosłeś ze sobą jakiś ciężki przedmiot? - Nie. Nie miałem w rękach nic ciężkiego, czym mógłbym się obronić, musiałem zatem polegać wyłącznie na własnych rękach i nogach. - Zatem... - Już wiem Mistrzu! Powinienem był wykorzystać swobodę poruszania i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9275 Data: 2004-11-16 23:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Genetyka a otyłość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka dobre zapomniales tylko o jednym jeszcze o czym wiem najlepiej z autopsjii - gdzie gruby dziadek, babcia, pradziadek, rodzic, wujek itp tam i kuchnia ocieka tym co niezdrowe, a mamusie pakuja w dzieciaki na sile wieksze ilosci zarla niz chca :) np ja dopiero teraz moge sobie wydzielac zarelko jak sobie osobno gotuje, gorzej jak to samo mama [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6606 Data: 2004-11-18 22:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • płatki kukurydziane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z czym p[roponujecie jeść ryż? Tak żeby nie było dużo kalorii a żeby było smacznie ,szybko i łatwo.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6865 Data: 2004-11-21 18:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jejku! wy juz naprawde nie macie o czym piasc?

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-21 19:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • "TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE"-SZCZEGÓŁY STR.5 i 12

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Niestety efekty sie skonczyly, a o ile dobrze pamietam w poprzedniej edycji mialem bardzo dobre efekty - szczegolnie zalezy mi na sile - przy jednoczesnej redukcji wagi z czym nie mam problemow juz w tej chwili I tu wlasnie moje pytanie: ktora grupa ( silowa ) bylaby odpowiednia dla mnie i czy jest sens robienia czegos takiego jak treningu [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-26 21:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)