czym

[...] szosowym, w biegach długodystansowych jak i w krótkich (sprintach),w boksie jak i również np w tenisie jako doskonałe "paliwo" dla ciężko pracujących mięśni. 3. W czym wg Was, forumowicze może być lepszy następca Nitrobolon'u Energizer? Moim zdaniem kolejna seria słynnego Nitrobilon'u Energizer powinna być wzbogacona Kreatyną oraz [...]

Nie ma sie czym przejmować, przejdzie.

Dobra Polaco już nie ma czym się bronić

no dokładnie jak by w krążku nie było dziury to 5kg=5kg ale czym większa dziura tym krążek będzie mniej ważył

Busterje wiem ale chodzi mi o to aby rozkład tłuszcz był w porządku czyli nasycone-1 jednonienasycone-1 i wielonienasycone-1.Taki rozkład tłuszczów jest najlepszy.Przy czym jeżeli mam w diecie 120 gram tłuszczy to dla każdego przedziału wynosi po 40.Tak to rozumuje.Jest jeszcze jeden rozkład 1-2-1 i nie wiem czy ten jest lepszy , czy jest jakaś [...]

Kamil: Przy czym warianty zależą od Twojego stażu. Oprócz samego wyciskania w grę wchodzą także ćwiczenia rozciągające (np. rozpiętki). Chcesz budować całą klatkę? W zupełności wystarczy Ci wyciskanie płasko + rozpietki płasko i do tego skos w górę. Skos w dół jest ćwiczeniem raczej dla osób które mają już solidną masę klatki i chcą cycki [...]

ja w pracy odświeżam co 15 sekund, o czym Pitt wie

Veiron. sprawa jest nastepujaca: kwas askorbinowy obojetnie czy z pomidora, cytryny, arbuza czy z tabletki - to ten sam zwiazek. wyglada identycznie i niczym sie nie rozni. problem z witaminami polega na tym, ze w formie syntetycznej wystepuja jakby samodzielnie, jednorazowo w duzej dawce, a w naturlanym pozywieniu stadnie, w dawkach mniejszych. [...]

moim zdaniem sie nie oplaca dowalą Ci cło i lipa a sklep jako giftu Ci nie wysle z usa za duze ryzyko polecam bardziej od kulturystyka.sklep.pl stronke ze sklepikiem sklep.kulturystyka.pl o wiele lepszy chyba najtańszy i obsługa miła wracajac do sklepów z usa długi czas oczekiwania a lato czym prędzej :)

okej dziekuje ci bardzo za pomoc, sog poszedl. 1) Jak mam brac poszczegolne rzeczy? tak jak na opakowaniu bedzie napisane? 2) Czemu akurat ta kreatyne wybrales, w czym jest np lepsza od tamtej co bralem poprzednio? Jak ja brac, bo TCM bralem troche inaczej niz zalecali. W opisie pisza ze jest ona lepsza niz normalna kreatyna + magnez a ja mimo [...]

nie ma czym

panowie, panie czym czyscic recepotrki po thermalu? Zielona herbatka czy cos jeszcze ?

[...] ten fakt jest gotow zalamac produkcje wielu firm... wolalbys stosowac kreatyne, majaca wiadomo jakie dzialanie Czy aakg majace dzialanie swoich skladnikow + kreatyny w czym sek? chcialbym zobaczyc w jaki sposob ten aminokwas (arginina) zmienia sie w kreatyne moze wyniki jakis badan? nie pomysl ze jestem wscibski, pragne tylko poszerzac [...]

mnie to w****ia jak ktos mowi I co CI z tego jak na koksie jedziesz... ****a moja sprawa na czym wazne ze sie rosnie i ****a moja watroba i ja decyduje

Jak najbardziej. Chmielu Bij, pamiętam Cie jeszcze z Judo kiedy na Mistrzostwach w drodze do finału rozbiłeś mojego kumpla, zresztą wygrałeś potem MMABlog/Perfekt-TV: Czym była spowodowana tak długa przerwa w Twojej karierze? Nie chciałbym wchodzić tu w szczegóły - poważne problemy osobiste. Tylko po co z tego taką tajemnice robić, i tak [...]

sie zaslaniaci tymi dziennikami treningowywi... to poprowadzisz swoj dziennik przez tydzien na tym koncie, w czym problem?

w czym utrudniam ? piszesz jakbym ci zbanowal konto na stale zadnej roznicy to nie robi za kilka dni bedzie normalnie aktywne Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2008-05-06 16:24:09

nie ma się czym chwalić . staram się cały czas robić masę ale praca studia siatkówka dużo tego. specjalnego planu nie mam jakoś bo brzuch u mnie dobrze reaguje na bodźce. 4-5 serii po 15 powtórzeń przyciąganie nóg do klatki brzuszki z obciążeniem 4x 15 i jakbvy wytłumaczyć w siadzie prostym unosisz nogi 30-40 cm nad ziemie. to jest pozycja [...]

hmm kiedyś na którejś kokspakierni widziałem fajny patent na przedramię przy czym zwiększało wytrzymałość chwytu i nadgarstka. przejdę do rzeczy: bajer polegał na tym ze do hantelki 10kilowej byl przywiązany sznurek a na drugim końcu mały gryfik. do czego zmierzam - ćwiczenie polegało na zwijaniu sznurka za pomoca gryfiku mając jednocześnie [...]

Slayerek dasz rade, nie ma sie czym stresowac!