SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Noi jak ? Hehe polecam cały tematy przeczytać od początku.Przy tym poziomie doświadczenia mogło być różnie.Ale Fury pokazał na czym polega boks Kliczki.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9318 Data: 2015-11-29 00:13:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Spalacz z piekła rodem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zrobisz porzadku nic to wszystko nie da. Ludzie i tak zreszta tego nie czytaja tylko kupuja mocny towar i jedza, wiec na zdrowie. A no właśnie...wydać kasę na spalacze, po czym michę mieć niedopracowaną, która kuleje...Lepiej załadować się w wieku 18stu lat silnymi specyfikami, które chcąc nie chcąc zostawiają znamię w organizmie i metabolizmie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4695 Data: 2015-11-28 23:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] bardzo fajnie wlazł na dzień dobry mc, 2 tygodnie temu docelowo poszło 190x2 dziś poleciało x 5, więc jakiś progres jest, na następny raz spróbujemy albo 195 albo 200, przy czym po dzisiejszym czuję lekki niedosyt bo powinienem zrobić jeszcze 1-2 serie na mniejszym ciężarze na dobicie góra plerów bardzo fajnie wjechała, podobnie przedramiona [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 22:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] bardzo fajnie wlazł na dzień dobry mc, 2 tygodnie temu docelowo poszło 190x2 dziś poleciało x 5, więc jakiś progres jest, na następny raz spróbujemy albo 195 albo 200, przy czym po dzisiejszym czuję lekki niedosyt bo powinienem zrobić jeszcze 1-2 serie na mniejszym ciężarze na dobicie góra plerów bardzo fajnie wjechała, podobnie przedramiona [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 22:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • off spring %-) ciekawe czy on wie o czym oni śpiewają w tym kawałku hahaha

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 21:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam 77 - siła i sprawność

    Post
    Po 35 roku życia

    Boxy crossfitowe wyposażone są zdecydowanie lepiej jeśli chodzi o wolne ciężary. Kiedyś miałem przyjemność chodzić do takiego jednego i naprawde było czym i gdzie "rzucać" ;-)

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 21:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe bóle pleców po martwym

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mit ? chyba nie wiesz o czym piszesz , poprzez pasa zwieksza sie cisnienie i 'wzrasta' sila, natomiast nie powinno sie go stosowac do wszystkich serii, do autora tematu ewidentnie widac ze jest problem w L-S/SIJ i trzeba sie tym zajac bo problem sam nie zniknie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2015-11-28 20:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i taktyczność dzisiejszego Włada to Tony Thompson I. Faworytem Wład.Tyson ma "bronie" w arsenale,ale to doświadczenie. Musi pokazać przy takim doświadczeniu "GENIUSZ".Zobaczymy ja swoje typy podałem na 1 stronie i się ich trzymam. Pocieszające jest,to,że on wie na czym polega styl Kliczki i będzie chociaż próbował załadować w jego słabe [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9318 Data: 2015-11-28 20:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wk***iajacy jak dla mnie %-) podnieca się jakby c*** wie o czym gadał a borka nie lubie bo tablety drogie sprzedaje na ksw ;(

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 20:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie o 19.30 teraz pieprzą o niczym nawet nie wiem o czym coś tam pieprzą i pieprzą jakiś gościu w okularach teraz gada

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 19:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lajtowo, schody zaczęły się dopiero przy regresach, bo już brakowało oddechu ale moc była na więcej repów %-) na łapach dawno takiej pompy nie miałem i zastanawiam się czym to było spowodowane, posiłek przedtreningowy taki sam jak zwykle, pw niby wleciał, tyle, że tydzień temu też dałem pw i to ten sam a jakoś nie było szału, a dzisiaj to [...]

    Odpowiedzi: 1448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 18:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poza tym to forum sportowe wiec o czym my piszemy :p

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 18:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo Dream to szaleniec %-) Moim zdaniem od czasu do czasu nayebać sie jest spoko , ale czym mniej pijesz tym szybciej sie upijasz :)) Chociaż jak do porzygu to niestety kac morderca a nie lekki kacyk i miłe wspomnienia z imprezki :DD

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 17:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypiska z wczoraj wlatuje, z dzisiaj nie będzie bo nie ma o czym \-) poniósł mnie melanż mniej więcej tak: 1. piję i się elegancko bawię 2. piję 4 shoty nalewki 3. pijemy z gwinta "barmańską" w 3 osoby na czas 4. rzygam do wanny 5. budzę się o 5 na dywaniku w łazience, sprzątam swoje "dzieło" i kładę się spać na kanapie 6. budzę się w akademiku [...]

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 17:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga Siły - DT novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kościach dla mocniejszego popracowania nad klatką. ----- Po przemyśleniu całość będzie wyglądała tak: AB-AB-AB-OFF, gdzie: A: Push/Pull/Zwisochwyt B: Nogi/Brzuch/Flaga Przy czym zaznaczę, że podział dodatkowy to 5x5 i na kolejnym 2x5. Ostatecznie pierwszy dzień push/pull/zwisochyt jest na 5x5, tak samo jak i ostatni, natomiast środkowy lżej, na [...]

    Odpowiedzi: 1699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 15:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A ja mam dziwnie bo na odwrót czym zimniej tym więcej energii chęci do wstawania wcześniej i ogólnie motywacji że tak powiem a czym cieplej tym dłużej śpie sie wyleguje i lenie %-) Aa i zapomniałbym o najważniejszym jak zimno to i masa lepiej idzie xD Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2015-11-28 15:16:02

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 15:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    Weidman przypomina mi Jacka Dempseya niby w czym ? }:-(

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 13:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wódka, a mięśnie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Sterydy+ Alko. Będzie fajna masa przez chwile a potem wszystko zleci. Poza tym jeżeli ktoś twierdzi że bez alko i narkotyków nie da się dobrze bawić to raczej nie mamy o czym rozmawiać.. Bez spiny :p czyli co radzisz autorowi : a) wyjść i pić b)wyjść, nie pić c) nie wychodzić Ja radzę żeby zapomniał o pakowaniu, olał to na jeden dzień. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2015-11-28 13:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wódka, a mięśnie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Sterydy+ Alko. Będzie fajna masa przez chwile a potem wszystko zleci. Poza tym jeżeli ktoś twierdzi że bez alko i narkotyków nie da się dobrze bawić to raczej nie mamy o czym rozmawiać.. Bez spiny :p czyli co radzisz autorowi : a) wyjść i pić b)wyjść, nie pić c) nie wychodzić Ja radzę żeby zapomniał o pakowaniu, olał to na jeden dzień. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2015-11-28 13:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wódka, a mięśnie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lepszą od przeciętnego zjadacza chleba na siłowni to raczej powinien odstawić wszelkie używki.. No chyba że będzie robił jak niektórzy moi znajomi. Sterydy+ Alko. Będzie fajna masa przez chwile a potem wszystko zleci. Poza tym jeżeli ktoś twierdzi że bez alko i narkotyków nie da się dobrze bawić to raczej nie mamy o czym rozmawiać.. Bez spiny :p

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2015-11-28 13:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)