SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Czym sie różni ( czy pracują inne mięśnie )i czy będą lepsze efekty gdy przy wyciskaniu na ławce poziomej będę miał nogi na ławce (na takim samym poziomie na jakim sie leży zgięte w kolanach stopy na ławce nogi złączone )?? Zmieniony przez - sfd3miasto w dniu 2007-11-28 17:02:14

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2007-11-28 17:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja się tylko przypominam: nie zapomnijcie mi wysłać tej koszulki no i ponowienie pytania: czym będą się różniły te darmowe od płatnych? czy tylko tym że darmowe będą dawane o zamówień a a jak osobno chcesz koszulkę to za 25 zł? czy może jest różnica jakości?

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 17:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie a wzrost

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Co to jest technika sumo? Na czym ona polega? Podaj linka czy coś ;]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7251 Data: 2007-11-28 17:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabrac masy...moze jakies wskazówki????

    Post
    Odżywki i suplementy

    w czym doradzic ? skonkretyzuj pytanie bo nierozumiem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2007-11-28 19:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gratki to i ja sie pochwale... narazie sie zastanawiam czym

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 19:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w niektórych przypadkach mam to wszystko na uwadzę- plany, ich poprawę- ale nie mogę tylko tego robić- mam także i inne zajęcia- jak wszyscy-, a kilka dni zwłoki nie gra roli- nie jest to przecież coś z czym nie można chwilke zaczekać/trzeba tylko troszkę cierpliwości/. inni dlużej czekali! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-28 19:43:58

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 19:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie a stawy

    Post
    Trening dla początkujących

    to o czym napisales to głównie wpływ zawartości procentowej podskórnej tkanki tłuszczowej w skórze. W skrócie BF%. ROzciąganie jednak prowadzi do tego, że mięśnie mogą być kształtniejsze.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2007-11-28 19:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie ma zielonego...zobacz na allegro jest animal cuts free w zielonym pudełku... czym on sie rózni od czerwonego animala

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6020 Data: 2007-11-28 20:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai ,Kick Boxing w Poznaniu ?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Tłumaczenie że takie kopniecia sa o wiele mocniejsze niż w pierwszym przypadku nie znajduje pokrycia z praktyką tak w karate jak i w królowej sztuk walki stosowania kopnięć jakim jest tkd. Przy czym ani karate ani tkd nie znajduje pokrycia z praktyką tak jak kickboxing i muay thai w międzystylowym K1.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 22:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciekawe czy na tej stronce podaja, kiedy poszczegolni ludzie przeszli na wege, bo zapewne czesc zycia nie byli wege i sadze, ze wiele z nich zbudowalo swoja mase miesniowa na diecie miesnej, po czym przeszlo na wege i teraz prezentuje sie jako fitness wege.

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16399 Data: 2007-11-28 22:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na dłuuużej

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy takim wyborze supli i takim tempie rozwoju suplementacji nie ma sie czym przejmowac , w najgorszym przypadku moze jechac na stackach caly czas , pozatym jesli bedziesz robil przerwy bedzie dobrze , xpand juz podobno nie kopie jak kiedys ,ale Twoj wybor , nie zauwazysz wielkich roznic 4 tyg cyklu , 4tyg przerwy(trzymaj diete i przystopuj z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2007-11-28 22:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siega po surowa watrobe czy mieso, cos w tym chyba jest Poza tym probujesz uzywac tutaj argumentow "naukowych", choc tak naprawde nie za bardzo wiesz, o czym piszesz. Upierasz sie wciaz przy slinie, o zapoczatkowaniu procesu trawienia skrobii. A prawda jest taka, ze amylaza slinowa ma akurat w procesie trawienia najmniejsza, [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16399 Data: 2007-11-29 08:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw!? syf

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niz poczatklujacy wykonujacy 12 serii na klate podczas jednego treningu trenujac splitem. Co do MC i innych trudnych technicznie cwiczen, kiedys trzeba zaczac i uwazam ze czym wczesniej tym lepiej zeby nie utrwalac złych nawyków, wiadomo ze najpierw przez 6 tyg nie koniecznie trzeba wykonywac klasyczny MC istnieja jego inne odmiany np [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2007-11-29 11:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oskarżeni o zbrodnie wojene

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z tego powodu i nie chce o tym mówić. po drugie uważasz że jesteś tak dobrym psychologiem, że wiesz jakie oni mieli pobudki i co chcieli osiągnąć dzięki wyjazdowi tam? Niczym Sokrates wiem, że nic nie wiem, ale za to mam przesłanki, na których mogę budować sobie pewien obraz sytuacji. Powody swoich domysłów tłumaczyłem wyżej i nie będę [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15965 Data: 2007-11-29 11:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oskarżeni o zbrodnie wojene

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tylko domyślać co też tam się takiego ciekawgo dzieje. 2) mnie zarzucasz, że domyślam się motywacji żołnierzy/najemników jadących na misję, a sam arbitralnie stwierdzasz o czym to oni byli przeświadczeni. No ładnie. Jedno jest pewne. Wiedzieli, że nie walą do kępy krzaków i wiedzieli, że cywilne wioski zwykle zamieszkują cywile. A jak nie [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15965 Data: 2007-11-29 12:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta!!!!! jezeli bilans kaloryczny jest na plus to niema chooja zeby waga nie szla do przodu. suplementy bez treningu to raczej chybiony pomysl co do odzywek to owszem, jezeli masz braki w diecie. a na czym polga ta twoja fizyczna praca dokladniej ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2007-11-29 13:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja walka z nadwaga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] taki jadlospis bylby ok? generalnie problem u mnie jest taki ze jem duze porcje ale rzadko, wiem ze to dokladnie odwrotnie niz powinienem, ale ciezko sie bedzie przestawic, wiec moze macie jakis pomysl czym sie mozna bezkarnie dopychac w razie glodu (otreby?) pozdrawiam Michal ps. a jak z cwiczeniami, to co robie ma sens czy cwiczyc inaczej?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2007-11-29 13:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol Alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    ziemny na czym opierasz ta swoja wspaniale wyszukana i inteligetna opinie?? tabletki wg. mnie powinny miec trojkaciki i byc bardziej pomaranczowe niz czerwone z takimi sie tylko spotkalem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4016 Data: 2007-11-29 15:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chodzi mi ze chce kupic tylko sie pytam czym sie róznia te 2 produkty ??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6020 Data: 2007-11-29 15:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elit po czym stwierdzasz ze mogła by jechać na gh ? ide kleić moje 20 pierożków

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-29 16:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)