czym

[...] to powiec cos wiecej. podpisuje sie pod tym co pisal dark, co do skutecznosci kravki:na lescza starczy, ale na boksera juz nie...wiem ze mozesz nazwac przypadkiem to o czym teraz powiem, ale poszukaj postu w którym bodajze Ronowicz(nie jestem pewny) napisal co zrobil INSTRUKTOROWI kravki. a co do tych zawodow...kazdy moze tak napisac o [...]

[...] tego naturalna konsekwencja. U gory troszeczke zle sie wyrazilem i nie wiem czy zostalelem dobrze zrozumiany. Przed treniniem jemy standardowy posilek 1,5 godz. przed, po czym trening lub 2-1,5 godz. przed zajeciami normalny posilek i dodatkowo serwatka 0,5 godz wczesniej. Sorry za ta niescisłość a takze bledy literowe i przesadnie złożone [...]

[...] mięśni stanowiłoby 88% tempa wzrostu maksymalnego, jaki można by osiągnąć, stosując białko wzorcowe (o składzie identycznym z białkiem naszego ciała). Dlatego dobrze jest, o czym wspomniałem wcześniej, tak urozmaicać posiłki by zapewniać lepszy profil aminokwasów. Na noc serwatka rzeczywiscie nie jest dobrym pomysłem * * * Ultimus Inter Pares * [...]

Ecik jakie telenowele? O czym Ty mowisz? Jakie Love Story na forum... ehmmm glupoty gadacie... Prawda Lara? Ps. I jacy mlodzi? hehehe dobrze zajrzales w profil Pozdrawiam... Czy Lara Fiorella Luz Maria DELAVEGA poslubi Briana Andresa Alvaro San Siro ? Tego dowiemy sie w nastepnym odcinku! Juz wkrotce! Ps. Byl to 3245 odcinek Tajwanskiej [...]

Jestes chudy jak pajak, nie ma sie czym chwalic. Pozdrawiam metrowiec

[...] niektore zdjecia prezentowane na sfd (osob) wygladaja tak jak by w zyciu rzaden za hantla nie zlapal Jeszcze przeboleje jak ktos jest skromny. Ale jak sie chwali niewiadomo czym to mi zle robi. Z drugiej strony moga byc niezle polewki. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" [...]

Masz w zupełności racje - w takim razie Si2uiel nam nie będzie potrzebny w sprawie diety Na forum jest mnóstwo postów dotyczących tego odwiecznego problemu kobiet, choć mysle że bagatelizujesz sprawę i tylko Ty widzisz te "troszke" Co do fotki to miło wiedziec na czym sie stoi i z kim się rozwawia. ==Moderator w dziale Trening==

U mnie to bardzo duzo rzeczy slychac...niektorzy wiedza o czym mowie...

[...] wyglada a ty uwazasz sie za jakiegos wielkiego super kolesia, na ktorego zlego slowa nie mozna powiedziec tak sie boisz krytyki, czytalam twoje inne wypowiedzi i mam na czym to oprzec ale oczywiscie tego nie widzisz jak zapewne tego ze KAZDA swoja wypowiedzia dissujesz sam siebie.... ale ja nie chodze do Utopii wiec mam nadzieje ze sie [...]

[...] odcinku (streszczenie dla tych co nie ogladali) : Brutusowi nie wyszedł handel żywym towarem - Krecik, majac w perspektywie bycie przedmiotem handlu oddał się dobrowolnie, czym ukrócił zakusy niecnego Brutusa. Si2 nieustannie fotografuje swoja Pussy, na której fotki z utęsknieniem czeka Brutus i niewiadomo czemu damska częsc widowni. Krecik [...]

Cichy a czym innym sie zajmowac jak nie bzdetami? Dobra ide ja spac... bo zaraz zasne przed monitorem... Piekny Cichy , brzydki jestes Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! Przestań człowieku, odrzuć te myśli [...]

Zniewiesciale narcyzy czym wy sie martwicie,jakie problemy ! dupy tez golicie ? Jestem zdecydowanie anty goleniu meskiego ciala procz glowy i zarostu na twarzy.Buueeee Chcesz sie pozbyc najwiekszego wroga ? Daj mi soga !!! Pozdrawiam. "Don`t push it !" Czy się stoi czy się leży dwa tysiące się należy. Czy się leży czy się stoi władza [...]

Normalnie ten post jest teraz odwiedzany przez samych modow Cala smietanka towarzyska... Placek czym se tak przegioles u Satana? Vander czy ja nie jestem spokojny? Dobra a teraz zbieram sie i na Studniowke... boze juz niedlugo matura No ale dzisiaj trzeba sie pobawic... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli [...]

Znów masz okazję Oczywiście że tak (taki zawód) , po czym wnosisz ? Defeat is not the worst of failures. Not to have tried is the true failure.

[...] uwage na to ze jednak lepiej wlozyc wiecej sily w wyprowadzenie ciosu niz w powrot. A tak jezeli juz jestesmy przy wykonywaniu tych uderzen to moze ktos przytoczy na czym polega i jak wykonywac ciosy od swojego zrodla do punktu celu? ;) Nie chodzi mi tutaj o sam wyprost reki ale o wlozenie w to calego swojego ciala i wykorzystanie w [...]

Amazone tak Ci powiem calkiem szczerze..... ja akceptuje wieksza roznice - do lat 20 wlacznie (naprawde) jeszcze niedawno nie mialam o czym rozmawiac - tak na serio - ze swoimi rowiesnikami. Teraz sie to troche zmienilo. Ale i tak wole towarzystwo starszych osob. Chocby dlatego, ze przez samo przebywanie w nim mozna sie czegos nauczyc. NIE [...]

o czym Wy tu dziewczyny gadacie?!hmmmmm.Pap ORFII

Oooo: bezzawodna !!! To mzoe byc, bo niezawodna to bog wie jeszcze z czym sie komu moze skojarzyc (a nikt nie wie jak to z toba veronko jest, czys taka niezawodna) Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem [...]

Hehe,no to nie jest roztropne z jego strony że tak powiem. A teraz wchodzi kolejne 5 fotek Pussy więc bedziesz miał w czym wybierać brutus Blessed is he who, in the name of charity and good will,shepherds the weak through the valley of darkness.

Ejsid –„ tego co mi kolesie mówią o siłowni to każda silka to inna partia mięsni” to nie tak , to o czym mówisz to trening dzielony typowy dla kulturystów a Ty przecież nie masz zamiaru zostać kulturystą , chcesz poprawić swoją siłę ( sylwetka też się poprawi ) i to siłę typowo dynamiczną ,dlatego polecał bym trening [...]