SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • pomoze mi ktos w treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po czym wnioskujesz, że pozostałe partie są w lepszym stanie ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2007-03-15 17:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trol nawet nie masz pojecia o czym gadam zeby nie było niedomówień LeBron'u chodziło mi o tzw zgięcia Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-15 18:13:36

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-15 18:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC Bardzo wazne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ból czego - głowy, kolana, dupy ? "Jak na niej stoję" - znaczy na czym ? Na nodze, na ławce ? Ja też odczuwam ból jak ktoś mi stoi na nodze Jeśli to dla ciebie takie ważne, to opisz z łaski swojej po kolei o co chodzi, zamiast kazać ludziom domyślać się o co biega. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-03-15 20:27:06

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2007-03-15 20:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Serca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie obrażaj innych '' -to przepraszam od kiedy tak jest że inni moga obrażać mnie a ja nie mogę obrażać innych? czepiacie się wieku a gdybyście mieli choć ciut rozumu w czymś owalnym zwanym główką wiedzielibyście dobrze że to nie o to chodzi.. nie jedna gówniara ma w głowie bardziej poukładane niż stary dziad który będzie się teraz szczycić [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-15 21:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po 1-2sztuki, jezeli nie masz problemow zoladkowych to na czczo i po poludniu przed treningiem silowym. Thermo jakiej firmy lub sklad? Jezeli przypuszczam ze to to o czym mysle to 2*dziennie na 0,5h przed posilkami. Glutamine w dawkach 10-15g, na czczo, przed treningiem silowym (na 0,5h), i bezposrednio po nim. Bcaa w dawce 5g przyjmowane [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-15 21:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam prowadzić monologi. Lecę się wykąpać, po czym poczytam jeszcze biologię, zjem twaróg z warzywami i położę się spać. Jutro 7 lekcji i... weekend. Po tygodniu leżenia w łóżku podczas choroby odzwyczaiłem się od szkoły i po tych 4-ch dniach już mam dość, także odpoczynek będzie bardzo mile widziany. Dobranoc! Pozdr.

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-15 22:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakis fajny cykl do 300 zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    A o czym ja mowie-nie biegam do sklepu po piersi co chwile, tylko qpuje np za 80 zl dziele po 250g i zamrazam-co za filozofia Zreszta chyba wiekszosc za nas tak robi. Zwroc uwage na jego post-po co ma znow wydawac ciezka kase na suple, jak nie bedzie JADL. Na samej krecie to sobie mozna.. Kalorie przede wszystkim, ale tego chyba nie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2007-03-15 22:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Trening - coś zmienić? dodać? wyrzucić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uloz trening na 8 tyg - poszukaj przykladowych w postach podwieszanych, skup sie bardziej na wykonywaniu wielostawowych cwiczen np. martwy ciag, w tym planie jest za duzo a jednoczesnie nie masz czym "poruszyc miesni" poniewaz po 3 seriach zmieniach cwiczenie w ten sposob nie poczujesz "pracy miesnia" pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2007-03-15 22:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gracie Barra Polska

    Post
    Sztuki Walki

    [...] od czasu casusu byłej warszawskiej akademii GB, wszyscy w GB na Polskę byli bardzo cięci. Więc nie mówicie mi, że chodzi tu tylko i wyłącznie o kasę, bo nie macie pojęcia o czym mówicie - tym bardziej, że dzięki m.in. moim staraniom, kluby z Polski mają inne kontrakty niż reszta świata. Lepsze. Poza tym polecam oficjalne oświadczenie szefa [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7876 Data: 2007-03-16 02:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy Ciąg, Wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Heh - też masz problemy. Oba wiosła można stosować zamienne (łącznie jak ktoś już naprawdę chce). Na twoim miejscu dałbym podciąganie na drążku np. A co z resztą? Wklej cały plan na plecy i z czym sąsiaduje MC? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-03-16 10:00:21

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2007-03-16 09:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METHANDIENONE New (Rosja) - 1tab/5mg

    Post
    Doping - zdjęcia

    a z czym sie nie zgadzasz?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 16573 Data: 2007-03-16 12:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe przeżycia piłkarzy.

    Post
    Piłka Nożna

    Fletcher nie uciekł z miejsca wypadku! Pomocnik Manchesteru United, Darren Fletcher w środę rano miał wypadek samochodowy o czym informowaliśmy już wcześniej i pisaliśmy, że uciekł z miejsca zdarzenia. Tak jednak nie było, a ja pomyliłem się w tłumaczeniu! Chciałem w związku z tym przeprosić za wprowadzenie w błąd. 23-letni Fletcher spowodował [...]

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 12:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gracie Barra Polska

    Post
    Sztuki Walki

    Możecie podać szczegóły konfliktu między Mirkiem a GB? Czytając posty na forum (m. in. Jodana) zauwazyć można dużą niechęć środowiska bjj i mma (krajowego) do w. w. Czym jest to spowodowane? Nie występuję tu jako adwokat Mirka, pytam z czystej ciekawości bo jakiś czas temu trenowałem u niego i sprawiał wrażenie bardzo porządnego gościa, znającego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7876 Data: 2007-03-16 14:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To może napiszę co znalazłem w formie bezkapsułkowych odpowiedników: BCAA Tabletki Płyny Proszki Kofeina-Guarana Płyny HMB Tabletki Płyny Kreatyna Tabletki Płyny Proszki L-Glutamina Proszki Glukazamina Tabletki L-Karnityna Tabletki Płyny Fatburnery Tabletki Płyny ZMA ?=? apteczne ZMA Tabletki Nie znalazłem CLA, HCA, Koenzym Q-10, ALA, omega 3, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2007-03-16 15:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomografia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Krzykacz, a dlaczego niby ma wybrac MR? MR ma o wiele wiekszy wplyw na UN niz CT! I nieco przesadzasz z tym kontrastem- jesli chlopak jest zdrowy i nieuczulony po prostu go wysika. Mialam robione zarowno MR jak i CT wiele razy, wiec wiem, o czym mowie. BTW- wielki optymista z ciebie jesli myslisz, ze mozna sobie wybierac miedzy CT a MR...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 15:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto nie wie co mowi ?ze niby ja-DRW i z czym spokojnie ? a to "?" wyzej bo nie jarze ocb. ... ze ja nacpany? nie złość mnie DRW bo bedzie klaps Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-03-16 15:49:50

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 15:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saib proponuje tez robic interwały na rowerku tez ladnie daja... konkretnie mam na mysli na poczatek okolo 20 min jazdy w wysokim tempie a potem 1:30 jazdy na maksa po czym 2:30 powrot do normalnego tempa 4-5 takich interwalow i jest koniec... mozna sie ladnie spocic Powodzenia w tesciku

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 16:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZE PRAWDZIWE MRP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wiem o czym pisal Fu dalem rade poskladac literki w slowa i jeszcze raz pytanie to samo jak oceniac, porownywac, wybierac najlepsza oferte? jak to robic bez wymieniania nazw firm i konkurencyjnych produktow? porownywac tylko odnoszac sie do produktow waszej firmy? nie kazdy precyzyjnie interpretuje tresc etykiety

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 16:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CALCIUM GLUCONICUM - POMOCY...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po czym wnosisz ze wyzsza? raczej nizsza. najlepiej wchlaniaja sie mleczany i wodoroasparginiany wszelkie dotatki sciasniajace je(nie mowie o dadatkach typu wit b6 czy d) tylko im szkodzą.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2007-03-16 16:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwica wegetatywna

    Post
    Doping

    SAA nie ingeruja w uklad wegetatywny, koniec kropka, a to o czym Ty piszesz to juz inna sprawa, indywidualna. W tym sie zgodze.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6917 Data: 2007-03-16 16:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)