czym

[...] ok i czuję świeżość w ustach, ale mam jeszcze opory przed mówieniem ludziom prosto w oczy nie odwracając głowy na bok w dziwacznym geście (kto zna problem, ten wie o czym piszę!!!). A co powiecie o naturalnym sposobie - przegryzanie natki pietruszki? Kilka razy próbowałem, ale nie jestem pewien, czy to działa. Słyszałem też o jakichś [...]

[...] chcial.. koles do tego wie raczej duzo o tym co robi, wiedze ma ogromna - awf pewnie wiele go nauczyl i mgr z supli i saa pisal. Jak zaczyna wywody o saa to nawet nie wiem o czym on q gada do mnie - biochemia itp shity poziom kosmiczny dla mnie. Wierze wiec w praktyczne jego wyniki a nie napchanie sie 3.5g bialka jako warunkiem czegos. Kazam [...]

kuba1989 pozesz popic czym chcesz, ale najlepiej woda + jakis srodek ktory pomoze wchlaniaz(glukoza) :) Pozdrawiam

Przeciez to jest zwykle rozciaganie ja mam tak na kazdym treningu, nie wiem czym sie tak zachwycacie?

cześć sorki że się tak wcinam ale chciałem się coś dowiedzieć z czym dobrze jest połączyć winstrol oprucz teścia myślałem nad silabolin , primabolan ale po tym troszkę zamałe przyrosty i właśnie mam zonka . Będzie to muj 2 cykl pierwszy składał się z 14 deki 7 omki i 100 mety + odblok clomid i nolwa. Mam 22 lata ćwicze już 3 lata 176 wzrostu 82 [...]

ja tez bym tak zrobil przynajmniej wiadomo pozniej na czym sie stoi.

ja mam prawie 18 lat i nadal mam duze jablko i pewnie bede mial takie zawsze . Ale czym tu sie przejmowac ?

czyli nie ma sie czym przejmowac??to niormalna sprawa??

hehe no to dziwne. Też pierwszy raz słysze żeby ktoś chciał się poszerzać w w pasie Nie masz się czym martwić - im mniej tym lepiej(ja mam 75)

[...] za dużo ? -- ciężko powiedzieć, nie wiemy nic o twojej kondycji. Basen rozumiem traktujesz rekreacyjnie, bez żadnych szaleństw kondycyjnych? Czas aerobów możesz skrócić, o czym napisze w późniejszym pytaniu. - czy plan HIIT jest poprawny ? -- jak podołasz to mozesz próbować tak. ja jednak zacząłbym od dodawania jednego interwału (cyklu) [...]

[...] przy wzroscie tkanki miesniowej czy to tluszczowej - wystepuje jej rozciaganie w czego wyniku powstaja male blizny - rozstepy, skora jest malo elastyczna wiec to normalne, zauwaz ze autor postu bral kreatyne, ktora chcac nie chcac gromadzi wode w komorkach miesniowy zwiakszajac ich obwod... to o czym mowisz nie ma nic wspolnego z rozstepami.

no wlasnie to mialem na mysli o czym piszesz czyli za duzo cwiczyl lub za barzdo miesnie rosły a reszta nienadazała, czyli trzeba troche przystopowac

no wlasnie to mialem na mysli o czym piszesz czyli za duzo cwiczyl lub za barzdo miesnie rosły a reszta nienadazała, czyli trzeba troche przystopowac albo solidnie sie rozgrzewac

[...] dzielonym. Grupa wysiłkowa trenowała przez 20 tyg. i średnio w sesji spalała 120,4 megadżula(MJ). Grupa wysoko intensywna wykonywała swoje treningi przez 15 tyg., przy czym średnia ilość spalanych na sesję kalorii wynosiła 57,9 MJ. Mówiąc inaczej, wykonujący trening wysiłkowy zużywali co sesja znacznie więcej kalorii, niż ich koledzy z [...]

[...] lepszy wynik w postaci znacznego obniżenia poziomu tłuszczów CHO oraz LDL" 9. "Trening wysiłkowy może wywierać pozytywny wpływ na ilość tłuszczów we krwi, przy czym jego wielkość zależy tutaj od ilości takiego treningu ". 10. "...trening z obciążeniami jest w stanie skutecznie modyfikować tolerancję glukozy oraz czułość [...]

Nieźle, nieżle, niektórzy kupują sobie samochody za tą cenę Ale nieważne, jak ktoś ma pieniądze to w czym problem. Z tego co można tu wyczytać w tym linku po niemiecku to komputerek zawarty w tym urządzeniu daje ciekawe możliwości, pokazuje: moc w watach ( można np. podłączyć maszynę pod żarówkę i oświetlać pokój , częstotliwości pedałowania ( [...]

Jeśli zapytałabyś czy da się na tym schudnąć to odpowiedziałbym niezbyt inteligentnie w ten sposób: jeśli nie na tym to na czym ? Ta maszyna to full wypas W dwa tygodnie zrzuciłbym na niej dwa kilo tłuszczu bez problemu ( oczywiście z dietą redukcyjną ) Teraz musisz/musicie ją maksymalnie wykorzystać. Idzie jesień, pierwsze chłody więc [...]

[...] prawostronnę czyli większość osób zarabia poniżej <w Polsce mamy silną asymetrię prawostroną> a więc: większość z nas za mało zarabia, kolejną kwestią jest sprawa liczenia dochodu narodowego...ale to już działka makroekonomi... jeżeli najniższe wyngagrodzenie za godzinę to ok.4 zł <pi razy oko jedo euro> więc o czym my rozmawiamy

wcześniej ustalilismy jak rzucac i czym moze znasz jakies posoby nauki to chetnie przeczytamy

[...] jest powodem, dla którego jego codzienne spożywanie jest konieczne, u człowieka dorosłego wymianie ulega od 130 do 260 g białka dziennie, tj ok. 1-2% wszystkich białek, przy czym znaczna część, tj. 70 - 80% aminokwasów uwolnionych z komórek ulega ponownemu wbudowaniu w nowo syntetyzowane białka. Pozostałe 20 - 30% (tj koło 40g), które podlega [...]