czym

już wiem czym smakuje "czekolada" BXa - to smak ziemi bleee

nie ma to wielkiego znaczenia co wybierzesz ale z czym bedziesz to komponował i jak bedzie wygldala twoja dieta uwzglednijaca te odzywki

Np. ?? Wytłuamcz mi w czym przeszkadza wada wzroku

teraz to sie k.... pogubiłem o czym ty wogole piszesz<wow><sciana> miesnie brzuvcha to tez poprzeczny brzucha!!!!!!!! wogole to jak w innym temacie wez se anatomie w rece i poczytaj bo pie........ takie bzdury ze nie porozumienie. a ze tłocznia nie dziala w cwiczeniach jak przysiady i martwy to jap.........<dno> naprawde [...]

Witam. ale ze mnie ham, nie przywitalem sie:) milo dolaczyc do waszej elity, zdezerterowalem z imperium-sportu bo tamten klimat juz mnie znudzil po 2 latach:P wiec nad czym gdybacie..gdzie upchac kreatyne.. lol co do apteki to polecam zaklad medycyny pracy na aleksandrowskiej po prawej stronie na przeciwko lidla. tam sprzedaja produkty olimpu a [...]

[...] zaszkodzić np. monohydrat (retencja wody). Jeśli chodzi o wytrzymałość to owszem - w strefie ... beztlenowej (treningi na siłowni - w innych zastosowanie jest wątpliwe - o czym wielokrotnie pisałem i objasniałem z detalami). http://klub.chip.pl/mma/suplementy.html#251 Endrió: oraz przyspieszy regeneracje zmeczonych dlugim treningiem miesni [...]

Jezeli wiesz mniej wiecej jakie masz proporcje tluszczow w diecie i Ci sie wszystko zgadza to nie masz sie czym martwic.

Lord_W jak mozesz komus cos polecac nie majac podstawowej wiedzy o tym kims! Prosty przyklad: jesli sie okaze, ze ten ktos jest cukrzykiem, o czym nie raczyl wspomniec to... reszte sobie sam dopowiedz...

[...] ogniu,doprawiam chilli przyprawa do kurczaka,ostrą papryką. co kto woli ja lubie ostre, nie dodaje oleju na oliwie z oliwek tez nie smaze, jedynie pozniej kropię start amarchewkę oliwa z oliwek, a Kurczak jak dla mnie pyszny, z czym popijam? ja niczym, pije 20min przed posiłkiem i 20-30 min po posiłku wodę nie poleca sie pocia w czasie jedzenia

aha... ale bardziej chodzi mi tu Charon o to, czy dobrze będe spalał tłuszcz, na czym mi bardzo zależy... właścicie to najbardziej mi na tym zależy !

chcialem porady odnosnie co z czym...a nie po co mi tyle...juz ja wiem co z tym zrobic...ale widac wszyscy tacy fachowcy jak i ja...z tym ze ja przynajmniej sie nie smieje z tego...rozumiem ze kazdy z was jak sie urodzil od razu wiedzial ze kreatyne + hmb i jazda....hm...nie tego oczekiwalem.

Hard: Masz albo miałeś kiedyś psa? Mam kota. W czym krowa jest od niego gorsza? Albo nawet kurczak? A o diete Rafala chyba nie masz sie co martwic, ponoc nie jada tlustego miesa

[...] efektowniejszym cwiczeniem od klasycznych pompek. Poniewaz angazujesz dodatkowo przegramie oraz wzmacniasz chwyt. Dobrze jest cwiczyc z roznymi rozstawieniami dloni bo to angazuje inne czesci kalty. Co do pracy tricepsa to czymi blizej dlonie wzgledem siebie tym wieksza praca tricepsow. Czym dalej sa oddlone od siebie to bardziej angazuje klate

[...] ten sam napisałem z własnej inicjatywy. Na tym forum jest bardzo mało takich rzeczy, których nie ma i prawie wszystko o czym mógłbym napisać zazwyczaj już jest na tym forum, poza tym nie chcesz nie czytaj nikt cię nie zmusza. Jak taki mądry jesteś to podaj mi jakiś temat, którego nie ma na tym [...]

[...] DLA CYKLÓW ODPOWIEDNIO 25/20/10-15 8. Uginanie ramion ze sztanga podchwytem 2x 9) Francuskie lezac 2x 10) WSPIECIA NA PALCE STOJAC 2 X 1) Prosilbym o wytlumaczenie na czym polega ten zaminnik na klatce. Tzn ze w pon robie plasko a w sorode skos ale juz dokladam 5% ciezaru? -BEZ ZAMIENNIKA 2) NIe robie unoszenie w opadzie sztangielek [...]

Dopoki dobrze towar schodzi to nie maja sie czym martwic

Nie bardzo rozumiem na czym polega zarzut+wybicie. Moglbys opisac? Pavlo trening ma tylko etap pierwszy, bo stracilem kontakt z tym kolega, ale on chyba jeszcze pisuje na sfd.

[...] zastoje. Na forum mnostwo ludzi mogloby to potwierdzic. Zaklad ze na Ciebie tez przyjdzie czas. Choc moze jeszcze widocznie nie teraz. Nie upieraj sie poki nie zbadasz czym jest druga opcja, i zaakceptuj to ze niektorzy sa urodzonymi leszczami. Znam jednak kilku "urodzonych mistrzow", ktorzy co prawda szybko dochodzili do [...]

3.5 miesiąca? z czym do ludzi, chłopcze, to tak jakbyś ledwo do gimnazjum egzaminy zdał, a już magisterke chciał pisać. Pewnie że można powiedzieć "sciągaj gacie" do laski na pierwszej randce, ale co w ten sposób osiągniesz? weź się za podstawy, dieta, trening, uzupełnianie braków w diecie, wklep sobie w źyciorys staż i doświadczenie i [...]

No to teraz Soltys masz w czym wybierac. Tylko sie leczyc