SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Komentarz Menu Studenta!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] TO WPORZADKU ALE STARAJ SIE OGRANICZAC , CHYBA ZE CODZIENNIE INTENSYWNIE CWICZYSZ TO WTEDY TEZ POTRZEBNY JEST SOD Kolejna sprawa to jak często moge jesc takie potrawy(i czym moglbym je ewentualnie zastapic): Ryby smażoneGOTOWANE NA PARZE, schaboweNA PARZE MIESO Z DROBIU, WOLOWINA, OD CZASU DO CZASU WIEPRZOWINA, BARANINA, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5137 Data: 2006-03-28 19:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump a monohydrant

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiem ze taki temat byl ale troche inny problem tam byl poruszany. Interesuje mnie czym ten cell pump przebija mono (poza cena). Slyszalem ze ma sie wieksza pompe na treningu, ale co poza tym? lepsza jakosc miesni (oczywiscie przy diecie), nie podchodzi sie tak woda?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2006-03-28 19:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skłony izolowane

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    na czym polega to ćwiczenie ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2006-03-28 19:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mógłbyś po krótce opisać na czym te błędy polegają?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2006-03-28 19:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 miesiace na zrobienie masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mam 179-180 cm 76 kg. masa znaczy masa :D heh, a tak powaznie chodzi mi o zbudowanie masy :p wiesz o czym mowie :>

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8154 Data: 2006-03-28 19:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrzest na obozie %)

    Post
    Sztuki Walki

    Ja tam kiedys jak chodzilem na tsunami to napisali nam na rekach "kot",smarowali wlosy i twarz weglem,rzucali blotem,dali jakis z***any napoj do wypicia,jakis gowno z musztarda i**** wie z czym jeszcze,lali nas galazkami z choinek.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 13958 Data: 2006-03-28 19:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl ??

    Temat
    Doping

    Witam, chciałem sie zorietowac co moge wziasc na drugi cykl (~300zl). Myslałem o Sustanononem, deka chyba odpada gdyz dil mowi ze nie bedzie tego załatwiał bo jakies podroby nie wiem o co mu chodzi. Aha i chiałbym zeby to nie było cos po czym nie bardzo wysyfi :( Staz 2,5 roku trening 3razy w tyg, dieta, wit, Poprzedni cyklik 120 tab metaxu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2006-03-28 20:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no najlepiej gdy juz twarz sie zregeneruje ....ja zawsze czekam tak 5-6 dni!!! po tym okresie powinno juz byc okey !!ale dla bezpieczenstwa mozesz nasmarowac twarz jakism kremem ochronnym ... a na czym Ty bylas na oczyszczaniu cery ??czy na czym?

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-28 20:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec masy???

    Post
    Galeria Zdjęć

    no spokojnie dorwe sie do czegos lepszego czym bedzie mozna zrobic zdjecia to wrzuce, a przod i tyl jako tako widac

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2006-03-28 22:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku Co ty w przedszkolu jestes? Bajki opowiadasz - zasuwaj na trening i trenowac. Na prezentacje swoich wdziekow masz jeszcze duzo czasu. Wlasnie tu chodzi o to jak wyglada. Tak wyglada przecietny siatkarz w jego wieku solidnie uprawiajacy przynajmniej 3-4 lata siatkowke. Wiec o czym tu mowa. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-28 22:35:47

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12132 Data: 2006-03-28 22:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna??

    Post
    Doping

    efedryne w w crossie nie wiem czym bym sie zdecydował bo jednak na niej troche stajesz sie głupi a Ewcia za madra nie jest ale za to jaka silna :d

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2006-03-28 23:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wiem, ze nie jestem tu odosobniony. forma przerosła treśc- kwestia bezpieczeństwa. dla widowiskowości zostały pominięte kwestie bezpieczeństwa (nieszczesny podest, o czym niżej) świeżo w pamieci mam wczorajszy OTK juniorów w judo. tam bite 7 godzin czy wiecej non stop walczono, nie było badziewiastych dodatków, które ze sportowego święta [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2006-03-28 23:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aspartam E951 a odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Oczywiście nie chcę robic za proroka albo jakiegoś szalonego mędrca bo ameryki nie odkryłem, ale może ktoś z Was przekona się do tematu i trochę o tym poczyta bo jest o czym. Ja wiem, że jak człowiek się przyzwyczai to nic nie jest w stanie go odwieśc od kolejnej tuby albo wora z prochami bo przecież jeszcze trzeba dopakowac i tu i tam bo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2006-03-28 23:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aspartam E951 a odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] możnaby wyraźną tendencje zniżkową. A ja jakoś nie zauważam, aby zbiednieli. Wręcz przeciwnie, stac ich na coraz droższe kampanie reklamowe co świadczy o renesansie branży, szczególnie w polsce. I myślę, że większośc chłopaków kupując wór odżywki nie patrzy na tabele energetyczne a co dopiero na skład substancji produktu więc o czym mowa ...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2006-03-28 23:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem głodny!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema mam diete i problem w tym że jestem głodny. Ale nie wiem czy to jest spowodowane tmy że mało jem bo wcześniej (rano) wogóle nie jadłem i wszkole nic mnie nei bolało a teraz jem płatki w szkole 2 kanapki i brzuch mi rozwala czym to może byc spowodowane. Diete stosuje od nie dawna może dlatego że organizm nie jest przyzwyczaajony?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2006-03-29 00:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aspartam E951 a odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    to o czym piszecie jest prawdą - tylko że idziecie troche w skrajne drogii. Prawdą jest, że odstawiasz suplementacje ZMA, tauryną czy innymi rzeczami którą znajdują sie w organiźmie w małych ilosciach odczówasz ich brak - norma. Podobnie z jedzeniem nie jesz lub jesz mniej czujesz, że ciągle jestes głodny co do aspartamu - odchodzi do lamusa(i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2006-03-29 00:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vanadyl

    Post
    Odżywki i suplementy

    sławek mam troche więcej szczegułów tego o czym ostatnio rozmawialiśmy tylko, że nie potwierdzone ...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2006-03-29 02:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka slow o KM

    Post
    Sztuki Walki

    Przyszla pora na bulgarow. Nie ma czym sie chwalic bylem wypity. Problemy zaczely sie w srodu w lokalu. Z obslugi w tym momencie bylo dwoch: wlasciciel + kelner, plus moja osoba. Nigdy nie mieszam sie do bojek bo i po co. Dopoki kelner radzil sobie z bohaterskimi bulgarami wszystko bylo cacy. Po pierwszej interwencji jego i wlasciciela sytuacja [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5590 Data: 2006-03-29 04:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja biore po treningu 30 g glukozy + 50 carbo i jeszcze jakos zyje po b. ciezkich treningach natychmiastowe uzupelnienie glikogenu jest obowiazkowe. czym to zrobisz: glukoza, carbo, miodem (gl. fruktoza) - twoja sprawa. wazne zebys wiedzial po co to robisz, bo efekty i tak bedziesz mial gowniane oczywiscie zartowalem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2006-03-29 08:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl ??

    Post
    Doping

    to o czym my tu piszemy oma susta deca to samo powoduje ja juz sie nie wypowiadam zamykamy temat pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2006-03-29 10:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)