czym

kiedy będziesz stosował i z czym masło orzechowe gdby nie ten cukier i olej całkiem kup lepiej orzechy dodaj oliwy z oliwek szczyptę soli i zrób sam przepisu szukaj w kuchni

Mgugi - trochę naciągasz fakty.. wszystko po prostu się obija o dopracowanie diety a nie "niepolecanie" ze względu na np. jakąś szkodliwość (kwestia o czym mowa)

Czym ta ankieta odbiega od tamtej ? Chyba wzrostem sam dokladnie nwm ile mam :P

Zalezy z czym w tej szafie leżało Jak z jeansami można bić Jak swetry to do smieci Jak pidżamy to ankieta, ustalimy .

to wiem lecz czym mam zastapić słodycze???

w czym potrzebujesz pomocy ? zapoznales sie z tematem do ktorego kolega zapodal Ci link ?

Masz rację, są organizmy i organizmy. Inna sprawa że niektórzy mylą wygodę z pozorną wygodą i jest to nagminne. To już temat na artykuł czym jest wygoda%-) Nie widzę nic złego w skróceniu raz na jakiś czas okna do dwóch godzin, przynajmniej w moim wypadku nic się nie działo. Ja wiem, że kortyzol itp, ale tak patrząc to najlepiej nie być na if. Bo [...]

na mase czy na redukcję to jest dieta - podstawowy element :-P EAA fajny dodatek około-treningowy - podobnie jak BCAA przy czym BCAA przed a EAA po ... silić się na stwierdzenie ,że jest na masę nie ma sensu IMO

nio narazie mam tylko STORMA reszty jeszcze nie kupiłem bo sie zastanawiałem własnie z czym to połaczyc ale teraz jzu wiem zainwestuje w ST a mozecie polecic jakas masowke dobra w rozsadnej cenie??

.,brak odpowiedniego połączenia mięśniowo-mózgowego ,jeżeli nie wiesz o czym mowa to jak Ty ćwiczysz w siłowni.,?!To się nie odnosi tylko do tego ćwiczenia ale do ogółu.,

.,brak odpowiedniego połączenia mięśniowo-mózgowego ,jeżeli nie wiesz o czym mowa to jak Ty ćwiczysz w siłowni.,?!To się nie odnosi tylko do tego ćwiczenia ale do ogółu., Calkiem normalnie, chetnie o tym poczytam wklej jakies linki.

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Bez tego nie mamy o czym rozmawiać. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-12-13 13:34:41

[...] odżywczych, kalorii, jaka jest jakość źródeł składników odżywczych. Jedyne na co można zwrócić tutaj uwagę to to, że rzeczywiście białka w tym posiłku nie ma. Nie wiem w czym problem, aby go dodać. Np. w postaci odżywki białkowej. Poza tym, godzina odstępu od posiłku do treningu to niewiele. Może ona zalegać na żołądku. Szczególnie gdy są to [...]

hehe, nieźle .. kik i taj tylko dla najtwardszych nie pytaj sie co masz wybrać bo każdy z tych co wymieniłeś może być skuteczny, a czy bedzie to zależy od ciebie, proponuje wybrać sie na kilka treningów każdego z wymienionych i samemu wybrać to w czym beeziesz sie czuł najlepiej i bedzie ci odpowiadać... Ułan

W Katowicach najtańsza siłka to Słowian, i jak na tą cenę czyli karnet 40 złotych na 25 godzin to na prawdę ful wypas siłka, sprzętu fest plus prysznice zadbane i Panie z obsługi fajne bo kolesie odkąd nie ma Sławka to same gbury kto tam chodzi to wie o czym piszę ;) Polecam

jak spadnie cukier i nastapi hipka to ostatnie o czym pomyslisz to glukometr :) zrob sobie podstawowe pomiary cukru na czco, w ciagu dnia przed i po posilku standartowym zebys mial punkt wyjscia bo chcesz sie brac za inse a nie wiesz jak stoisz ogolnie z cukrem, z czasem jak opanujesz sytuacje to glukometr bedzie zbedny, z czasem..

[...] bo skoro wiesz to powinieneś wiedzieć, że żaden pojedynczy produkt nie daje takich efektów. Masz swoje zapotrzebowanie i rozkład makro, do diety dorzucasz taki produkt, jeżeli Ci czegoś w niej brakuje żeby być na dodanitm bilansie, czy masz problem z przejedzeniem kcal i to tyle w czym może on Ci pomóc podczas tego okresu budowania masy

czorny po czym wnosisz ?

..to zalezy mozna w wodzie, jesli jest nie za slodki to i w mleku, jak jest za slodki to rozpuszczony w mleku jest naprawde baardzo slodki, ale wg uznania poproboj z czym Tobie bardziej odpowiada pzdr

cwiczysz podnoszenie na 5 kg hantli ale co nią robisz. Zaproponuj coś, napisz na czym CI zależy, czy coś oprócz hantli 5kg posiadasz bo z nimi raczej nie powalczysz.