To zależy od etapu u ciebie na spokojnie dopiero zaczynasz jak teraz polecisz na grubych dawkach co za rok 3 gr dzienie ? Saa mają przełamywać stagnację to nie działa tak że czym więcej tym lepiej bo co za problem było by bić 4 gr testa tygodniowo?
[...] spodziewałem się zobaczyć na zdjęciu coś innego. Nie ma powodu do "paniki". Nie jest to jakaś anomalia. Oczywiście mozesz w domu, trenując domowo, polepszyć sylwetkę przy czym jak juz ktoś wcześniej wspomniał to raczej nie tyle kwestia "wypełnienia wglębienia", a spalenia boczków. Wygląda po prostu jakbyś zaczynał lekko nabierać w boczkach.
Zrobiłem badania 3 tygodnie po ostatnim strzale. Co mnie zaskakuje bo czym dłużej mija od końca cyklu mam lepsze libido i samopoczucie. Tak właściwie to mam wyj**ane libido od paru dni %-) non stop chce mi się dymać i żołnierz twardziel na zawołanie }:-( Panowie o co chodzi? Aż boję się zaczynać odblok że sp******e ten stan. Samopoczucie też spoko [...]
Zrobiłem badania 3 tygodnie po ostatnim strzale. Co mnie zaskakuje bo czym dłużej mija od końca cyklu mam lepsze libido i samopoczucie. Tak właściwie to mam wyj**ane libido od paru dni %-) non stop chce mi się dymać i żołnierz twardziel na zawołanie }:-( Panowie o co chodzi? Aż boję się zaczynać odblok że sp******e ten stan. Samopoczucie też spoko [...]
Zrobiłem badania 3 tygodnie po ostatnim strzale. Co mnie zaskakuje bo czym dłużej mija od końca cyklu mam lepsze libido i samopoczucie. Tak właściwie to mam wyj**ane libido od paru dni %-) non stop chce mi się dymać i żołnierz twardziel na zawołanie }:-( Panowie o co chodzi? Aż boję się zaczynać odblok że sp******e ten stan. Samopoczucie też spoko [...]
powiem Ci, ze to nie takie proste :) bo zalezy kto ma z czym ma problem:) wszystko zalezy od kondycji naszych neuroprzekanzikow :) na pewno bym tutaj zainteresowal sie tauryna, tryptofanem, glicyna, kavakava, glicynianem magnezu, fosfatydyloseryna - jako baza samopoczucie emocje - reishi, lions mane, l-teanina, ashwagandha pepki - bpc, epithalon, [...]
Po czym stwierdzasz, ze ubywa Ci mięśni zamiast tłuszczu? Wiesz jak jesteś na redukcji to masz uszczuplone zapasy glikogenu mięśniowego stad możesz mieć wrażenie, ze wyglądasz gorzej, ubyło ci mięśni, ale tsk nie jest. Rob sobie pomiary obwodu pasa, tali, uda, klatki, bicepsa co 2 tygodnie powiedzmy, jak z pasa Ci ucieka to znak ze wszystko idzie [...]
Dieta srednio wygląda , jednak najważneijsze pytanie to po czym sadzisz ze ubywa ci mięśni ?? Jeśli pomiary wagą np Tanita ci to mówią to zwyczajnie nie wierz w takie analizatory :) [...]
[...] odżywczo produktów i oscylować mniej-więcej w okolicach zera kalorycznego, co w połączeniu da na prawdę duże ilości jedzenia i szybsze nasycenie komórek składnikami odżywczymi. Bardzo często okazuje się wręcz, że początkujący dobierając takie produkty jest w deficycie, bo organizm przez lata był nie należycie odżywiony i teraz ta sytość [...]
[...] odżywczo produktów i oscylować mniej-więcej w okolicach zera kalorycznego, co w połączeniu da na prawdę duże ilości jedzenia i szybsze nasycenie komórek składnikami odżywczymi. Bardzo często okazuje się wręcz, że początkujący dobierając takie produkty jest w deficycie, bo organizm przez lata był nie należycie odżywiony i teraz ta sytość [...]
Dieta to bardzo dużo ale nie wszystko trzymanie michy nie zawsze popłaca jakbyśmy chcieli.Zadałem pytanie o npp bo jestem świadomy co będę brał i wiem mniej więcej z czym to się je bo mój stary i wujek oboje brali tylko oni nigdy nie narzekali na DD i uważają ze niepotrzebnie tego tescia wrzucać i jest to przy tej dawcę powielany mit dlatego [...]
[...] z tymi lekami, ale też jest dużo mitów. Badań niestety nie ma za wielu. Więc raczej nierealne, że ktoś poda Ci tutaj dokładany mechanizm biologiczny... Poza tym zupełnie czym innym jest odblok, utrzymywanie płodności na i po cyklu, a zwiększanie jej u soby, która nie stosowała testosteronu. My od dawna wiemy, że nie podaję się 6500 jednostek [...]
Dobra, mniejsza że inni tak robią są efekty bla bla. U mnie kurczak z ryżem będzie często gościł ale na pewno nie codziennie. Dieta będzie urozmaicona. Czyli czasem wleci karkówka, steki, baranina no i rybka. Do tego warzywa gotowane i na pewno będzie to kalafior, fasolka , brokuły czy bób który uwielbiam. Z nie gotowanych będzie to surówki. [...]
[...] że padnę bo słyszałem, że przy Clenbuterolu broń Boże nie można pić (jak przy każdym koksie). Mam więc wielką prośbę do wszystkich którzy znają się na temacie: napiszcie czym to grozi (picie przy Clenbuterolu) a ja mu pokaże Wasze artykuły i może mu przejdzie. On twierdzi, że po czterech dniach brania śmiało może wypić. Pomocy! Kumpel mi się [...]
STRATEGIC DECONDITIONING Artykuł nie był przez nikogo sprawdzany, dlatego jeżeli ktoś gdzieś zauważy jakiś błąd to proszę się nie krępować Artykuł przetłumaczony ze strony: http://www.hypertrophy-specific.com/hst_artcls_stratdecon.html Podczas wykorzystywania technik HST, naszym celem jest dawanie mięśniom bodźców zachęcających do wzrostu w [...]
[...] się do powrotu utraconej motywacji wśród tych, co ją stracili oraz utrzymania jej w gronie tych, co ją posiadają Zaczynamy: Najpierw należało by się zastanowić czym jest motywacja. Otóż przez motywację należy rozumieć w szczególności proces, który wywołuje, ukierunkowuje i podtrzymuje określone zachowania ludzi spośród innych, [...]
[...] na bodzce i podejmowane kroki w treningu/suplementacji/odzywianiu, opracowaną diete; potrafisz swobodnie balansowac makroskładnikami oraz ich stosunkiem Jesli nie wiesz o czym mowa jestes zdyskwalifikowany na starcie DOBÓR SRODKÓW Wiekszość starych wyjadaczy [...]
[...] dlazczego. POD MIKROSPKOPEM Pomijajac czynniki wzrostu takie jak hGH, insulina czy somatomedyny, wiekszosc srodkow uzywanych przez sportowcow w celu sily i masy miesni sa niczym innym jak tylko odmiana meskiego hormonu anaboliczno-androgennego jakim jest testosteron. Podczas produkcji naukowsy sa w stanie tak modyikowac jego czesteczke, by [...]
SD- Strategic Deconditioning- Strategiczne Roztrenowanie
